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生薑多吃易患肝癌 這麼吃才健康
姜吃多了也會致癌?據FDA研究發現,姜中得黃樟素若過量食用生薑容易加大患肝癌的風險。此外,腐爛生薑產生毒素亦可致癌,有人認為爛姜不爛味,這種想法是沒有科學依據的,也很危險。因為腐爛的生薑會產生毒素,嚴重時會導致肝癌和......
2023-10-31
苦瓜不能減肥 多吃易流產
苦瓜維生素C含量居瓜類蔬菜之首,且糖和脂肪的含量都非常低,比較適合肥胖者食用。但是,單靠大量生吃苦瓜來減肥的方法不僅是不科學的,而且還有一定的健康隱患。愛美的女士們展開瘦身大戰,其中最流行的一種方法是每天2-3根生......
2023-11-25
盤點十種連皮多吃易中毒的果蔬
土豆皮土豆皮中含有配糖生物鹼,其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的中毒屬慢性中毒,症狀不明顯,因而往往被忽視。馬鈴薯燒牛肉,由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同,會延長食物在胃中的滯留時間,而拉長胃......
2023-11-06
大蒜功效雖多 但是多吃易傷身
大蒜,在生活中很多人都會把它拿來當調味食材,也有些人會直接拿來醃製吃或者生吃。這個主要是因為大蒜的功效很多,是一款非常不錯的綠色天然藥品。但是大家都知道不管東西多麼好,如果吃多的話也是對身體有危害的,大蒜是也不......
2023-10-20
一根雪糕含有數十種食品新增劑 孕婦多吃易流產
據《央廣新聞》報道,夏季來臨雪糕熱銷,而最近的一項調查結果讓我們一點也清涼不起來。調查顯示,市面上出售的雪糕普遍含有多種新增劑,而且越便宜新增劑越多。一根1元的雪糕,含有甜味劑、卡拉膠等數十種食品新增劑。一根售......
2023-11-17
雞蛋雖好 多吃易傷腎
從古自今,大家都知道腎臟是人之根本,如果腎臟出現問題的話,就代表著身體的健康。而現在大部分的男人都是一個頂樑柱,如果男人想要承擔家庭的重任,就需要保證身體的健康,保護身體健康的前提就是需要讓腎臟處於一個健康的狀態......
2023-10-19
茶葉蛋的做法 茶葉蛋不易消化多吃易貧血
茶葉蛋的味道獨特,是我國漢族的小吃之一。現如今,有很多家庭在早餐時會吃茶葉蛋。在這裡,小編所要告訴大家的是,茶葉蛋一次不宜多吃,否則就會影響到身體健康。下面就來告訴你茶葉蛋的做法以及為什麼不能多吃,一起來看看吧。......
2021-05-06
牛黃解毒片 多吃易中毒
天津藥物研究院副研究員李紅珠說,很多長期有便祕、痤瘡的患者,為了瀉火解毒,緩解症狀,自行大量、長期地服用牛黃解毒片,結果卻出現了皮疹、劇癢、發熱、哮喘、胸悶、心悸、腹瀉等不正常現象。這時應該警惕身體砷中毒。這是......
2023-11-26
鹽吃多了易長皺紋
在法國,當身邊有面板姣好的老人出現時,還會半開玩笑地問一句:中南部人吧?吃鹽少啊!據法國美容師解釋,這句俗語的意思是說,因為住在海邊的人平時攝入的鹽量較多,所以面板很容易長出皺紋,自然影響美觀。而山區的人較少吃鹽,面板往......
2023-11-12
注意 多吃野菜易過敏
對於吃慣了大魚大肉的城裡人來說,吃點野菜不僅能嚐個新鮮,其豐富的營養價值和藥用價值也非常有利於健康。不過,據報道,最近由吃野菜導致的過敏事件頻頻發生,大家食用時一定要多加小心。從營養上來說,大部分野菜的維生素含量......
2023-11-26
麵包吃多易誘發腎癌
麵包幾乎是許多人早餐的必選食品,不過你又是否知道大量吃麵包可能會對腎有危害,甚至會讓癌症靠近我們威脅大家的身體健康。來自義大利的一份最新醫學研究發現,每天吃5片面包的人患腎癌的可能性是每天吃一片半的人的兩倍......
2023-11-04
過多吃糖易致癌嗎
可能大家會問:白糖怎麼會與癌症聯絡起來呢?日本的研究人員對與於胃癌和子宮頸癌的成人屍體解剖發現,他們的血液中鈣含量顯著地減少。以後又用小白鼠做實驗,對一組給足量鈣的小白鼠移植癌細胞,結果未獲成功;而對另一組鈣供......
2023-11-10
吃糖過多易得白內障
糖尿病視網膜病變等一些併發症,早期可無任何自覺症狀,等到出現症狀已到了比較嚴重的階段。糖尿病性白內障可分為兩大類:一是典型的糖尿病性白內障,又叫真性糖尿病性白內障,較少見,多發生於血糖控制不良的青少年糖尿病患者(1......
2023-11-22
少吃糖多吃肉更易生男孩?
對於生男生女是準爸媽們都在意的問題,生男生女是有奧祕的,但奧祕並非由命運決定,而是由男女雙方決定的。出生性別比例在無人為選擇下總體而言是1:1。但準爸媽想生男孩其實可以從飲食下手。中國有句老話叫做酸兒辣女,由此......
2023-11-06
吃肉太多也易患癌
每天吃肉超15%易致癌?臺灣台大醫院院長林芳郁表示,要少吃動物性食品,因為動物性食品會增加患癌機率。飲食中富含動物性食品,會讓生育年齡延長9到10年,而生育年齡增長就會提高乳癌風險。每日攝取15%~16%的動物蛋白,就可能啟......
2023-11-09
蛋糕吃太多易得肝癌
1.儘量不買加氫化植物油的蛋糕。目前大部分蛋糕上面的鮮奶都是氫化植物油,下面的酥皮中也加入了氫化植物油或麥淇淋。傳統的選擇,是加入真正的稀奶油和黃油。2.儘量不買酥皮蛋糕。酥皮意味著必須加入大量脂肪,而且營養價......
2023-11-20
肉吃太多易中風?其實吃素更容易中風
不少人都認為,中風多和肉吃得多有關,於是轉而吃素。然而,純素食者也有可能會走向另一個極端,面臨同樣風險。臺灣一項研究表明,相對於正常飲食的人,只吃素的人患出血性卒中的風險將增加2.3倍。該研究通過分析超過40萬例資料......
2023-10-29
吃肉過多易導致流產
蛋白質過高降低受孕成功率許多女性為了生下健康的寶寶,在懷孕前就開始增加蛋白質等營養物質的攝入量。但是據BBC(英國廣播公司)報道,美國的科學家發現,飲食中蛋白質含量過高會降低女性懷孕的成功率。由科羅拉多生殖醫學中......
2023-11-21
多吃垃圾食品易抑鬱
英國最新研究發現,垃圾食品不僅會導致肥胖等身體疾病,還會誘發精神疾病,讓人更易抑鬱。這一研究結果登載於《英國精神病學雜誌》。英國研究發現,平時多食用高脂肪、加工類和甜品的人比果蔬、魚類產品愛好者患抑鬱症的機率......
2023-11-22
多吃土豆 不易老
易有飽脹感,有利於減肥一些人誤以為需要減少碳水化合物的攝入來控制體重,馬鈴薯容易有飽脹感,因此總認為吃了容易胖。暨南大學營養學教研室主任陳靜教授介紹,馬鈴薯幾乎不含脂肪,加之其膳食纖維有一定飽腹感作用,反而控制總......
2023-11-27
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