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六個月寶寶輔食食譜
六個月寶寶主食食譜六個月大的寶寶可以正式開始新增新增輔食,先吃米粉、再吃菜泥果泥、最後才吃蛋黃。寶寶主食食譜應該以湯汁或者是糊狀為主,例如水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、蛋黃泥、菜泥、水果泥、魚泥、肉泥等都能輕......
2023-11-03
2個月的寶寶一日食譜
2個月寶寶主食:母乳或者母乳和配方奶,母乳餵養按需哺乳,人工餵養每三個小時一次,每次喂60~150毫升2個月寶寶餵奶次數:白天6點、9點、12點、15點、18點;晚上21點、24點、3點輔助食:母乳餵養不需要新增,人工餵養需要新增適量溫......
2023-11-11
六個月寶寶補鈣食譜推薦
六個月寶寶補鈣食譜1:鮮蝦肉泥原料:50克鮮蝦肉(河蝦、海蝦均可)、1克香油、適量精鹽做法:1)將鮮蝦肉洗淨,放入碗內,加少許水,上籠蒸熟,要蒸熟蒸爛;2)待蒸爛後加入適量精鹽、香油,攪勻即可。六個月寶寶補鈣食譜2:牛奶麵包粥原料:1片切......
2023-11-08
十一個月寶寶食譜
十一個月寶寶主食食譜現在黃瓜,冬瓜,西紅柿,青菜,芹菜,西藍花,蘑菇,胡蘿蔔,香菇,木耳,筍瓜,茄子,土豆等等都可以做給寶寶吃啦,豆腐也可以吃一點兒,魚(刺少的),牛肉(鐵跟蛋白質都跟豐富,如果寶寶喜歡,是非常好的食物),雞肉,豬肉等等也可以吃,肉......
2023-11-03
十一個月寶寶輔食食譜推薦
十一個月寶寶輔食食譜1:雞蛋肉末軟飯材料:60克雞蛋、20克豬肉、50克香大米做法:將大米淘好,放入鍋內,加水,用大火煮;將雞蛋打到碗裡,摻入肉末攪拌均勻;待米煮開後,倒入肉末雞蛋液,攪拌幾下,轉中火繼續煮;煮至米湯熬干時,關火即可。......
2023-11-13
十六個月寶寶營養食譜推薦
十六個月寶寶食譜1:蘋果麥片粥原料:燕麥片3大匙、牛奶1/4杯、蘋果l/6個、胡蘿蔔1/3個做法:蘋果和胡蘿蔔洗淨,用擦菜板擦好;將燕麥片和擦好的1大匙胡蘿蔔放鍋中,倒人牛奶及1/4杯水用文火煮;煮開後再放2大匙擦好的蘋果絲直至煮爛即......
2023-11-13
六個月的寶寶輔食食譜
六個月寶寶輔食食譜:紫菜湯20克左右的紫菜,洗淨,切碎,燒煮成湯,分次喂寶寶吃,紫菜含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵元素及碘、硒、鎂、鋅等微量元素,還有胡蘿蔔素、維生素B和C。六個月寶寶輔食食譜:牛奶粥大米2小匙、水100毫升、......
2023-11-10
六個月寶寶食譜
六個月寶寶食譜:西瓜豆腐腦原料:西瓜1塊、豆腐1/8塊。做法:1、西瓜去籽去皮後榨成汁。2、鍋內加水燒開,放入豆腐後稍煮,撈出搗碎。3、將西瓜汁倒入豆腐中,拌勻即可。適合月齡:6個月以上的寶寶營養盤點:豆腐含有鈣、鐵、磷、鎂......
2023-11-09
十一個月寶寶食譜推薦
十一個月寶寶輔食食譜1:雞蛋肉末軟飯材料:60克雞蛋、20克豬肉、50克香大米做法:將大米淘好,放入鍋內,加水,用大火煮;將雞蛋打到碗裡,摻入肉末攪拌均勻;待米煮開後,倒入肉末雞蛋液,攪拌幾下,轉中火繼續煮;煮至米湯熬干時,關火即可。......
2023-11-10
六個月寶寶補鋅食譜分享
寶寶缺鋅的症狀:1、食慾減退2、兒童生長受阻3、面板改變4、味覺減退5、兒童性發育遲緩6、行為異常(異食癖)缺鋅如何補鋅:1、多吃含鋅豐富的食物:平時飲食補鋅宜多食粗麵粉、豆腐等大豆製品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、......
2023-11-10
十一個月寶寶食譜大全
11個月寶寶食譜:拌茄泥原料:小茄子半個,青菜末,香油、鹽少許製作方法:將茄子切塊後蒸熟、搗爛成泥,放涼後加熟青菜末、少許鹽及香油,拌勻即可食用。11個月寶寶食譜:雞蓉面片原料:雞肉末50~100克,薄面片適量,捲心菜葉末、蝦皮湯、......
2023-11-05
一歲三個月寶寶食譜
1歲3個月寶寶適合吃什麼食物?一、多吃蔬菜、水果。寶寶每天營養的主要來源之一就是蔬菜,特別是橙綠色蔬菜,如:西紅柿、胡蘿蔔、油菜、柿子椒等。可以把這些蔬菜加工成細碎軟爛的菜末炒熟調味,給寶寶拌在飯裡餵食。要注意水......
2023-11-11
一歲九個月寶寶食譜
一歲九個月寶寶一日食譜主食:母乳及其他(牛奶、豆漿或豆粉、麵包幹、饅頭片、麵包片、稀爛粥、菜泥、面片、麵條、蛋泥、蛋羹、魚肉、豆腐腦等)餐次及用量:母乳:上午6時、晚間10時上午6時,牛奶、豆漿或豆粉,200克/次上午10時......
2023-11-10
營養粥推薦 六個月寶寶輔食食譜
下面,小編就給媽媽們推薦專屬於六個月寶寶的營養粥食譜。在給寶寶新增輔食的時候,要遵循以下的原則:由少量開始,逐漸增多;輔食要由稀到幹,由細到粗,由軟到硬,由淡到濃,循序漸進逐步增加,要使孩子有一段逐漸適應的過程;要根據季節......
2023-11-05
六個月寶寶食譜 魚泥的做法
魚泥:軟嫩味鮮,促進發育軟爛,味鮮,這就是魚泥這道幼兒食譜的特色所在了,可適宜5個月以上的寶寶食用哦,而且此泥富含蛋白質、不飽和脂肪酸及維生素鹽,不用擔心寶寶的營養攝取了,寶寶常食,能促進發育,強健身體。食物原料:淨魚肉50......
2023-11-06
六個月寶寶吃什麼 6個月寶寶食譜推薦
六個月寶寶能吃什麼?1:鮮魚粥材料:大米300克、鮮魚肉200克;鹽、蔥粒適量製作方法:1)魚宰殺洗淨,去皮除骨,加水煮至將熟時放鹽,煮熟時出鍋,撕碎成魚肉糜;2)大米洗淨,入鍋加水煮至成粥,再放入鹽、蔥、魚肉糜混煮,熬製粘爛關火即可。食......
2023-11-13
十六個月寶寶食譜
十六個月寶寶食譜1:絲瓜炒木耳材料:絲瓜半根、木耳1兩;澱粉、植物油、蔥薑末、鹽各適量做法:1、絲瓜洗淨去皮、切薄片;木耳泡發、洗淨、切碎;2、鍋燒熱,放適量植物油,放蔥薑末爆香,然後放入絲瓜片和木耳煸炒;炒熟後放入鹽,用溼澱......
2023-11-13
六個月寶寶輔食食譜推薦
1魚湯原料:鮮魚肉20克(2勺)水1/2杯姜1片蔥1段鹽200毫克(6個月以上寶寶加)製法:魚塊放入鍋內,加水,薑片煮沸;文火煮10分鐘關火,加鹽;用漏勺過濾。2雞肉湯原料:雞肉20克(2勺)水1/2杯姜1片鹽200毫克(6個月以上寶寶加)製法:將雞肉切碎,放入......
2023-11-06
一歲兩個月寶寶食譜
1歲2個月寶寶餵養要點寶寶需要全面的營養,除了優質的蛋白質,如各種蛋、肉、奶製品等以外,還需要提供熱量的穀類食物,提供維生素的水果和新鮮蔬菜。什麼都吃,合理搭配是最好的飲食習慣。如果寶寶偏食,不愛吃某種食物,媽媽要考......
2023-11-11
一歲七個月寶寶食譜
一歲七個月的寶寶咀嚼功能有了顯著進步,會運用上下切牙,把比較硬的食物咬下來,所以可以吃一些比較硬的食物了。寶寶已經不滿足用勺子吃飯了,開始跟你搶筷子,給他一雙筷子,寶寶會比成人更容易學會使用。做菜時不要放入過多的......
2023-11-10
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