我們的肌膚時刻都是面臨著各方面的侵襲，而秀髮也是一樣的，陽光紫外線的侵襲，城市環境汙染的損害，頻繁地燙髮染髮等等都會傷害原本較好的髮質，秀髮在逐漸地受到損害。受損的髮質多半表現為頭髮易斷、分叉、乾枯、毛躁、發黃......

亞洲人的髮色是黑的，當身體營養充足時，我們的頭髮也會顯得烏黑、有光澤，因為頭髮也是身體的一部分，頭髮營養充足自然就柔順，相反，如果身體缺少營養的話，我們的頭髮就會變得乾枯、發黃，甚至會脫落變稀疏。頭髮的色澤與柔順度除......

--仰臥屈體：運用腰腹部力量向上舉腿，同時雙臂向前平伸屈體，使雙臂與雙腿在屈體過程中相碰，連續進行幾次。--轉臂劃圓運動：身體放鬆，直立，兩腿分開與肩同寬，兩臂向前平舉，從左至右，再從右至左方向劃圓，左右交替各做30次,每日２至３遍......

痘痘是令很多MM煩惱的問題，為了消除痘痘，痘肌妹們更是用盡了各種方法，但效果多不明顯。其實，同樣是痘痘，產生的原因可能並不一樣。要想真正達到好的抗痘效果，痘肌妹們必須首先了解自己面部的痘痘產生的原因，然後根據自己的情......

人的頭部面板約2-3毫米厚，生長著約10億根頭髮。妊娠婦女頭髮受雌激素的影響而處於光潔、濃密、服帖的秀美狀態，很少有頭垢和頭屑。要保護好這頭天然秀髮，必須注意以下5點：一、不宜多洗：每週洗1-2次為宜。洗頭髮可以除灰塵，......

懂得養生保健之道的人發明了氣功導引術，進行氣功導引操練時，放鬆雙手，沿著肩、胳膊、手腕導氣，再導引陰陽二氣於腹部運動，其勢猶如撫摩腹部。導氣時，一定要先撥出陳舊廢氣，然後再吸納采接天地之精氣，這樣，便可使天地之精氣與陰......

擁有健康的頭髮是非常重要的，寶寶頭髮有黃金保護法則，不妨來學習學習。寶寶頭髮養護的黃金法則法則一：勤洗頭很多家長以為，少洗頭能減少感冒的發生。恰恰相反，家長應該勤給寶寶洗頭。保持頭髮潔淨的同時，頭皮還能得到良性刺......

洗髮水加水揉搓再上頭將洗髮水倒在手中，略微加點水將其進行揉搓至泡沫豐富再抹到頭髮上。儘量不要直接將洗髮水倒在頭髮上，這樣清潔的效果遠不如前面的操作方法有效，想要更有效地擺脫頭皮屑，必須先從洗髮開始抓起。溫水洗......

何謂恐懼心理?恐懼心理，是指在真實或想象的危險中，個人或群體深刻感受到的一種強烈而壓抑的情感狀態。恐懼心理常見的表現為：神經高度緊張，內心充滿害怕，注意力無法集中，腦子裡一片空白，不能正確判斷或控制自己的舉止，變得容......

一頭濃密而有烏黑的頭髮，讓人顯得年輕，同時憑添一種魅力和神采。在受白髮困擾的朋友們可以試下這幾種食療方法，說不準會讓您的頭髮變的烏黑起來哦。白髮食療方法：1、烏髮茶原料：何首烏40克、枸杞子20克、野菊花40克、大紅......

擁有健康的頭髮是非常重要的，寶寶頭髮有黃金保護法則，不妨來學習學習。寶寶頭髮養護的黃金法則法則一：勤洗頭很多家長以為，少洗頭能減少感冒的發生。恰恰相反，家長應該勤給寶寶洗頭。保持頭髮潔淨的同時，頭皮還能得到良性刺......

頭髮乾枯毛躁怎麼打理頭髮乾乾的就算了，還毛躁，那可真是生命不可承受之重，你需要馬上給頭髮補水，動用手頭上一切資源，給頭髮補充營養，打理頭髮時要掌握一點技巧。1、選擇合適的洗髮水。選擇洗髮露時，應對選擇鹼性較弱，且滋潤......

有一首歌曾經唱到：黑頭髮飄起來、飄起來！擁有一頭烏黑、飄逸的頭髮無疑是令人心動的，但是，怎樣才能達到這個目的呢？說到秀髮，也許很多人會聯想到某歌星在一則廣告中的說詞：我的夢中情人，有一頭烏黑亮麗的頭髮……......

身體在正常情況下也會脫髮，這些也是新陳代謝迴圈的正常結果，在每個人身邊都會出現少量的脫髮，但是有些人就是經常性的大量脫髮，有的甚至在梳頭的時候一綹頭髮掉落，看到這樣的現象患者往往表現為害怕，所以說對我們的生活是有......

現在有很多人經常會去理髮店燙染頭髮，但是長此以往的話，會對頭髮造成很大的傷害，那您知道平時我們應該怎麼養髮護髮嗎？接下來就和小編一起去了解一下吧。怎樣護髮養髮首先，我們必須選對一把好的梳子。木製或牛角的梳子最好......

擁有一頭烏黑、亮麗，又直又長的頭髮，真是令人羨慕，儘管現在滿街的人都燙染，其實，擁有令人稱羨的烏黑秀髮是非常值得好好保護的。而且，烏黑秀髮是可以利用洗髮來保養的。擁有烏黑秀髮的基本保養程式非常簡單，只要你遵守下列所......

我自己本人的頭髮就是很油的，我說的是現在，想當年，俺也是一個星期只洗一次頭的（小學和初中的時候）！上了高中之後改成一個星期洗兩次，覺得頭髮還算可以，三天洗一次還是飄逸的（自戀了點）！呵呵！上了大學就不行了，兩天洗一次都覺得很油......

頭髮乾枯的因素有哪些1、遺傳。先天的乾性頭髮，這類頭髮表現為頭皮幹，頭屑較多。2、用太多造型產品。常常搗鼓頭髮會令髮質受損，頭髮水分流失快。你才能用橄欖油護髮，洗頭前將橄欖油滴在梳子上，然後用梳子梳頭髮，把橄欖油均......

頭髮緊貼頭皮，讓扁平的後腦和塌扁的頭頂尤為明顯，怎麼辦？怎樣才能讓頭髮蓬鬆起來呢？1.燙髮根讓頭髮蓬鬆髮根燙，是最立竿見影讓頭髮站起來的方法，可以起到增加發根的支撐力，改善髮型頂部蓬鬆度，調整修飾髮根流向的效果。燙髮後......

頭髮分叉是因為頭髮皮的營養只會到達到頭髮的15公分以內，所以只有頭髮前15公分是有營養的，15公分外的營養是要靠後天外在的保養，如深層護髮、定期修剪等，才有辦法創造漂亮的頭髮。從髮根算15公分以外的頭髮，如果沒有外在的......