許多原本和諧的夫妻生活，幾年之後，卻陷入了性疲勞的困境，難以找回往日的歡愉。這裡的原因很多，對愛人身體的熟悉、緊張的生活節奏、繁重的工作壓力和家庭的負擔都會使青春期那種旺盛的性渴望減弱。避免夫妻間性疲勞方法1......

快節奏的都市生活帶給了現代人一些新困擾：沒性慾、性愛後老覺得累、渾身沒勁兒……在醫學上，這被稱為性疲勞。生理病患和衰老是其產生的兩大因素。但很多有性疲勞的人，年齡並不大，健康狀況也很好，對他們來說，引......

性疲勞的問題在生活中也是比較多見到的，面對這性疲勞的問題很多人都是頭疼的，不過這性疲勞也是可以緩解的，那麼對付這性疲勞要怎麼做呢?下面就一起來看看這詳細介紹。對於如何解決性疲勞的問題，性學專家們認為下述的四大......

男性不妨在性愛過後、睡覺之前做做抻拉脊背的運動，以增強脊髓神經的運動功能，能夠促進疲勞感的消失。埃米建議，男性不妨在性愛過後、睡覺之前做做伸拉脊背的運動，以增強脊髓神經的運動功能，能夠促進疲勞感的消失。抻拉背部......

儘管性是人類的一種本能，但由於來自現代社會各方面的巨大心理壓力，使相當一部分（尤其是腦力勞動者）原本擁有愉悅性生活的人，逐漸陷入性疲勞的困境。所謂性疲勞，就是在性生活尚未開始或正在進行時就出現疲勞感。本文只談男性......

編輯推薦：夏季性生活四大禁忌壞習慣人人都有。有些無傷大雅，有些則會影響夫妻性愛質量。歐美性學家列出了最常見的五大性愛敵人。改變這些壞習慣，有助於提高性愛質量，增進夫妻感情。壞習慣一：保持沉默做愛時一聲不吭，保持沉......

夫妻經過幾年的性生活後，各種姿勢估計都已經一一嘗試，但你們的性愛卻找不回往日的激情與美妙。你只需加一點點，非常微小的一點，根本不必費力學習，這改變後的一點點不同，就能讓那些以前一成不變的東西變得完全不一樣。它們可......

現在離婚和婚外戀比較多，其實也是各種性心理疲勞在作怪。兩夫妻結婚幾年或十幾年，一直在一起生活，對方的一舉一動一言一行，自然都瞭如指掌，本來彼此之間已經失去了當年的新鮮感，而夫妻雙方如果不能清楚地把握對方的心理，覺得......

性愛和所有的事物一樣，年久失修就會衰敗。據調查，擁有賞心悅目的性生活，卻不料陷入了“性疲勞”的困境，從而鬱鬱寡歡，難求歡愉。那麼性疲勞怎麼辦？如何擺脫性疲勞？性愛是人類本能中最深刻、最強烈，因而也是最本質的活動之一，但......

一：預熱性想象不要把性愛當成上了床才做的事，在腦子裡預熱性想象，可以讓你有一個最長最自由的前戲。和大腦一片空白地上陣相比，裝滿了各種性資訊的大腦顯然可以更快地被激發和進入狀態。讓你的腦子裡先產生新的想法，大腦裡......

編輯推薦：哪些壞習慣導致性疲勞床頭像戰場，久經沙場的老兵，難免會覺得疲累，但是，不要以疲累為理由便開始厭戰，要知道，槍是越用越靈。而床戲卻像老酒，應當隨著二人的熟悉和默契，而變得越來越香醇。夫妻兩個一旦確定了長期的性和......

據調查，這部分男女人群中，尤以從事智力(或腦力)勞動的為多，這些男女人士原本擁有賞心悅目的性生活，卻不料陷入了性疲勞的困境。為擺脫性生活的困境，可以參考以下四招：1做愛次數沒有規定標準就是說，性生活的位置要擺正。對某......

正如一個時髦名詞——審美疲勞所形容的那樣，夫妻結婚幾年或十幾年，一直在一起生活，對方的一舉一動一言一行都瞭如指掌，彼此之間已經失去了當年的新鮮感，一種隱藏著的厭倦就會萌生。此刻，如果夫妻間又不能加強溝通......

一、中年男性怎樣避免性疲勞做愛次數沒有規定標準。對某些夫妻而言，每月做愛一次效果較好，雙方也滿足，而有的人可能一週做四五次愛才覺得滿足。這是個體差異，不可強求一律。只要雙方以誠相見，明白說出自己的感受，就會協調一......

你產生過性疲勞嗎？我進入性疲勞的狀態已經很久了，生活的重擔將我步步緊逼，我已經很久沒有與老婆進行夫妻生活了！我知道我進入了性疲勞，可我沒想到在我性疲勞後，老婆卻理直氣壯的進行偷情。我進入性疲勞，而老婆偷情卻被我發現......

生理性疲勞傳統的性生活基本上是男性的全身運動，在這種運動發展到高潮時，呼吸頻率可高達每分鐘40次，心率可達每分鐘110-180次，血壓明顯升高，收縮壓比往常升高。這種運動的結果必然會加速消耗，誘發軀體疲勞。心理性疲勞傳統......

有一天，一位事業有成的年輕白領急匆匆地走進醫院，對醫生說，最近不知怎麼搞的，他突然變得清心寡慾，沒有了性趣。每天奔波忙碌下來，看見妻子含情脈脈的目光卻不敢接招。醫生仔細檢查後說，你什麼病都沒有，你所感到的不適，正是高節......

多原本和諧的夫妻生活，幾年之後，卻陷入了性愛疲勞的困境，難以找回往日的歡愉。這裡的原因很多，對愛人身體的熟悉、緊張的生活節奏、繁重的工作壓力和家庭的負擔都會使青春期那種旺盛的性渴望減弱。怎樣避免夫妻間性疲勞，走......

小編推薦：10種養生食材幫女人補腎對付這種慵懶的態度，最好的方法就是想方設法勾引起他的性趣，甚至是耍點小花招，讓對方變得活潑起來。可以在室內特意放上一把只供夫妻兩人坐的雙背椅，這把椅子只能當作你們二人的消遣之用，讓......

許多原本和諧的夫妻生活，幾年之後，卻陷入了性愛疲勞的困境，難以找回往日的歡愉。這裡的原因很多，對愛人身體的熟悉、緊張的生活節奏、繁重的工作壓力和家庭的負擔都會使青春期那種旺盛的性渴望減弱。怎樣避免夫妻間性疲勞......