多數人都會習慣性地認為柔軟就能舒適，所以年輕人為了讓老人睡得更好，都會買來厚而軟的床墊，覺得這樣才又舒適又保暖。但衛生部北京醫院骨科副主任張醫師卻提醒大家，老年人睡覺，床墊還是硬點好。進入老年，人的腰椎功能常會退......

多數人都會習慣性地認為柔軟就能舒適，所以年輕人為了讓老人睡得更好，都會買來厚而軟的床墊，覺得這樣才又舒適又保暖。但老年人睡覺，床墊還是硬點好。進入老年，人的腰椎功能常會退化，出現腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰腿痛等病......

很多人容易忽視床墊的甲醛汙染問題。床墊的甲醛是從哪裡來的?它的主要釋放源是面料和鋪墊料，很多是由於使用了未經高溫成型、消毒處理的工業下腳料加工的再生纖維墊。話題緣由石先生從北京某建材城購買了一張新床墊放......

在市場上，我們可以看到各種不同款式的水床。據專家介紹，水床就像一個巨大的吸盤把人體鑲嵌在床上，使人體的各個部位都能夠均勻地受力，就連人體背部最不易接觸到床的後腰都能夠被均勻地托起，所以，很多人都感覺睡在水床上就像......

睡覺是人生活中的一件大事，對於老年人來說更是如此，一個好的睡眠不光對老年人身體上帶來健康，對於精神上也是帶來很愉悅的感覺。人每天1/3的時間是在床上度過的，清代著名養生大家曹庭棟的《老老恆言》中記載：安其寢處。安......

最初，科學家們並沒有發現床墊會成為健康的殺手之一。只是在對科學界的一個奇怪的左側現象進行研究時，偶然發現床墊隱藏的不為人知的祕密。要想保持健康，得將彈簧床內的金屬物質通通換成非金屬物質，或者是讓房間裡的電視機......

美國匹茲堡大學一項新研究發現，夫妻同床睡覺有安慰效應，可增強安全感，有助於降低壓力激素皮質醇水平。皮質醇水平持續偏高會增加體內炎症蛋白質，導致心臟病、抑鬱症和其他自體免疫疾病危險增大。而夫妻同床睡覺可以降低這......

白天工作那麼累，晚上休息就想好好睡個舒坦覺，可很多朋友表示晚上老是睡不好，這是為什麼呢？這可能是你家床墊在作祟，今天跟小編一起來學習下好床墊的保養方法，如何獲得睡眠好質量。一個好床墊，可以讓你獲得好的睡眠質量，修復白......

老年人在安排起居作息時間的時候，就應該在白天增加靜坐、按摩功（氣功）、午睡等休息方式。午睡是白天最好的休息方式，可防止過度疲勞，有利於身心健康。根據醫學研究，人的精力在早晨起床後到上午10點左右最為充沛，以後逐漸下降......

為寶寶選購床墊要注意透氣最重要新生兒骨骼十分柔軟，70%的時間都是在床上度過的，好的床墊能幫助他們的骨骼健康生長，所以年輕的父母們選擇好一款優質的寶寶床墊是十分明智的。市面上常見的寶寶床墊有海綿和彈簧兩類。彈......

要想選一款適合自己的床墊，最先考慮的應該是自己的體重。你的體重是選擇床墊軟硬的重要因素。一般情況下，體重越重的人選擇的床墊應該越硬。這樣才能給身體堅實的支撐，緩解肩部和臀部的壓力。一般體重軟硬的分界線是60公......

孕婦睡什麼床好？孕婦最好睡硬板床，不要睡過軟的席夢思床。睡覺時最好採取左側臥，雙腿屈曲，也可在兩腿之間夾上一個小靠枕，以減少腰部的負擔。如果想平躺，可在腰下墊個不太厚的腰墊，那樣會舒服很多。在孕早期，孕婦就要堅持做適......

嬰兒床是寶寶們重要的起居用品，因為新生兒將會有70%的時間在床上度過，因此挑選一個好的嬰兒床墊也是至關重要，確保寶寶在高質量的床墊上睡個好覺。如何給嬰兒選購嬰兒床墊即使寶寶起初的4-6個月的時候在嬰兒車或是搖籃裡......

中醫認為腎為先天之本，與骨骼、牙齒、耳朵關係密切，因此，老人腎氣衰退主要表現為雙腿乏力、牙齒鬆動、聽力減退等。有這些症狀的老人，不妨嘗試踮腳走路，能增強心肺功能，改善血液迴圈，還能改善體內自律神經的操控狀態，有助於緩......

近日有讀者反映，家中老人愛睡硬板床，但睡醒之後腰背總有紅腫，最近還出現面板破損的症狀。專家稱，硬板床雖對腰背脊椎有好處，但並非適合每個人。廣州XX醫院骨科主任指出，很多人覺得睡軟床會比較舒服和輕鬆，但其實身體並不輕鬆......

鋪在床上的墊子叫床墊，一般鋪在床單或者褥子的下面。主要的材質有乳膠床墊、彈簧床墊、海綿床墊以及棕櫚床墊等。床墊的表面材料基本都為能夠使用長久和可以拆洗的化纖材料，但會對人體產生一定的刺激性，所以需要鋪一層褥......

專家的解答：寶寶出生時脊柱從側面看，沒有成人特有的彎曲，幾乎是直的，或僅有稍向後凸出。當孩子2～3個月左右開始俯臥抬頭時，就出現頸椎前凸。當孩子6個月練習坐時，就逐漸形成胸椎後凸。當孩子10～12個月練習站立和行走時，就形成......

睡眠是人健康的保證，而睡眠質量的好壞直接體現出身體的好壞，對此很多家庭不惜耗費大量資金選購很好的床墊、床單等床具，希望得到一個優質的睡眠環境，提高睡眠質量。但是花了大價錢購買來的床墊卻不經常打理，這樣的方式不但......

隨著社會的發展，人們的生活質量也是越來越高了，在沒有床墊的時候，我們都是睡的是硬板床，當床墊剛出現的時候，人們又開始使用床墊。而最早床墊基本材質是以彈簧為主的。隨著床墊行業的不斷髮展，床墊的材質也在不斷的變化。現......

軟床不符合老年人的生理要求。一方面會影響血液迴圈，因為人體與床面的接觸面積加大，同時人體受擠壓的面積也隨之加大，不利於體表的血液迴圈，很容易引起腰痠背痛，四肢痠軟。另一方面，雖然不與床接觸的身體部位肌肉很放鬆，但是......