對於現在的年輕人來說，生娃可是個大工程。從備孕開始，就容不得一點馬虎。有些老人不理解，認為有一點小題大做，其實這不是小年輕矯情，而是對於優生優育的一種選擇。難道你會質疑寶寶健康+爸媽健康=全家幸福這個完美公式嗎？所......

1、有利於優生一般情況下，結婚就會生育，孩子是否健康、聰明、必須建立在科學的基礎上，通過家族史的調查和身體檢查、可以發現遺傳病和遺傳缺陷方面的問題，醫生會對生育進行必要的指導，避免遺傳病兒或畸形兒出現。2、有利於......

誤區1生個大胖娃娃多好近年來，經常可以見到一些通過剖宮產出生的大胖娃娃。這些體重超過4000克的大胖娃娃，在醫學上稱之為巨大兒。目前無論在城市還是在農村，通過剖宮產術出生的巨大兒越來越多，自然分娩的產婦人數因此而......

第一應滿足優質蛋白質食物如奶、蛋、肝、魚和瘦肉的供應。如條件不允許，則一部分可以用豆製品來代替。第二水果如、鮮棗、桔子、廣桔、檸檬、柿子和桃等，各種新鮮蔬菜如胡蘿蔔、青椒、西紅柿、茄子以及各種綠葉菜，是多種......

20歲、30歲、甚至40歲，什麼時候生孩子最好?婦產科專家表示：最重要的是不要讓女性生兒育女的事情拖延。無論是早是晚都各有利弊。只要寶寶能健康，就什麼都好。20多歲懷孕的利弊好處1、流產的機會少，只有2-3%;2、有關母嬰健......

孕婦食譜一：三鮮冬瓜湯材料：淡菜30克，水發海帶100克，冬瓜500克，料酒、鹽、味精、蔥、姜適量做法：1.淡菜用溫水泡軟，洗淨，去雜質。放鍋內，加少許水、料酒、蔥絲、薑片，用中火煮至酥爛。2.海帶切成菱形塊，冬瓜去皮去籽，切成塊。3.鍋......

紐曼思高階營養免疫專家足量直接補充DHA準媽媽的優生規劃許多調查結果表明，孕婦的營養狀況是影響胎兒健康的重要因素。在一對尋常夫妻只能生育一個孩子的國情下，做好產前優生規劃，實現媽媽與寶寶的健康共贏，也因此成為新......

第二次世界大戰期間，德國法西斯軍隊向蘇聯實施突然襲擊。不久，列寧格勒被圍困，四周都是法西斯軍隊。德軍所至，姦淫擄掠，屍橫遍野，恐怖瀰漫著列寧格勒。結果在短短的數十天內，造成了許多孕婦流產、早產。這些均是戰爭恐怖下精......

現代婦女趨向晚婚，生育年齡也普遍上升，加上現代的疾病型態、環境的改變、不良生活習慣等，都使孕育一個新生命的過程增加了不少風險。因此，這些成熟準媽媽產前的優生保健也越來越受重視，懷孕期間如何保護母親和體內所孕育的......

迷戀性愛，縱慾無度，以致精神萎靡不振，睏倦，心悸，頭昏眼花，腰腿痠軟，這表明性生活超過身體負荷，不僅會使人意志消沉，影響健康，而且增加睪丸負擔，不利於高質量精子的生成，妨礙優生。現代醫學認為縱慾失鋅現代醫學研究表明，從生理功能......

最近研究成果顯示，精子作為繁衍後代的另一半，男性的飲食對孩子將來的健康也同樣非常重要。若想考慮要孩子時，專家提醒在飲食上多留心，避免有害物質對自己身體的傷害，從而保護精子健康強盛的生命力。準爸爸在生活中要注意什......

以往經常是懷孕後才進行檢查，若發現已經感染疾病就有可能面臨一些沉重的選擇：是終止妊娠？還是冒著出生缺陷兒的風險？使原本歡樂的家庭增添了憂愁和煩惱，影響了身心健康，因此，孕前雙方進行健康檢查是保證優生後代的必要條件之......

通婚圈太小的男女，有的儘管沒有親緣關係，但是代代相互通婚，後代體內攜帶的相同基因也會越來越多，科學上稱之為遺傳因子的純合化。遺傳因子純合化程度提高，會帶來遺傳病發病率的上升。避免和禁止近親婚配，要提倡遠距離婚配，即......

許多盼子心切的夫婦在出現先兆流產徵象時，總要求醫生盡力保住胎兒。但從優生角度來說，自然流產並非都是件壞事，有時甚至利大於弊。引起流產的原因很多，主要有以下幾種：1．孕卵異常：佔自然流產的半數以上。由於卵子或精子的缺......

1、備孕時，丈夫可以有意識的多吃一些奶製品、瘦肉、肝臟、禽蛋、花生、可可、玉米、蓮子、黑米、胡桃、黑豆等，這些食物很有豐富的鋅和硒，對提高精子活力很有幫助。研究顯示，鋅是男性保持生育能力的重要組成元素，它能參與......

生物鐘優生法，是目前比較新潮的優生的思想，事實也證明這種做法是非常有效的。要明白生物鐘優生法的原理，就必須要知道人體的節律變化。其實，人體記憶體在近百種小物節律，人體的一切活動，都受這些節律的調節和制約。其中，對人體......

孕前檢查，除了一些常規的檢查外，還應把握孕前檢查的四個重點。想要訂做優生寶寶，孕前就該做好準備！因此，為了寶寶的健康，準媽媽們必須做好孕前檢查，防範於未然。point1．梅毒‧愛滋在傳染性疾病中，梅毒是造成胎兒感染的危......

（1）改變不良飲食習慣，儘量食用多種健康食品（2）孕前看醫生，做檢查（3）鍛鍊身體。孕前鍛鍊有益於孕期保持體形，降低流產的發生率，減少分娩併發症的發病率，有助於快速分娩（4）接受懷孕教育（5）食用一些從未嘗試過的新品種蔬菜（6）翻閱一本有關......

(1)吸菸。男性吸菸可使精子數目減少、活動減弱;女性吸菸或被動吸菸可影響卵子質量，焦油有抗雌激素作用，可能影響受孕，因使輸卵管蠕動無力可導致宮外孕。孕婦被動吸菸1小時，相當於自己吸4支菸。煙中的氰化物與體內硫氨基酸......

現在都講究優生優育，優生優育要注意的地方有很多，以下就是準爸爸優生的12個飲食原則。除了人人盡知的不要吸菸和酗酒外，準爸爸還要注意如下幾點：1、有人把韭菜當偉哥來助性，其實韭菜農藥含量特別高，很難去毒，對男性生殖危害......