大學由於突然學習環境的改變，而自己的成績等素質一下子變成不是最優秀的了。就很可能會導致患上抑鬱症。如果這個時候不能及時的預防和緩解自己的壓力，可能會導致病情變得嚴重。那麼有什麼比較好的方法能幫助大學生預防......

抑鬱症是一種容易復發的疾病。長期追蹤研究發現，多次復發者可造成中樞神經系統發生不可逆的損害，認知功能出現明顯缺損，治療更加困難，完全恢復的可能性更小。因此，預防復發是一個值得關注的重要課題。那麼如何才能有效的預......

抑鬱症是生活中最為常見的一種疾病，抑鬱症的危害極大，因此預防是最好的方法。那麼你知道如何去預防嗎？抑鬱會加速大腦老化據英國《每日郵報》網站5月9日報道，一項新的研究顯示，受抑鬱症困擾的人隨著年齡增長，更容易產生記憶......

調情志，保持樂觀情緒步入更年期的婦女，要努力剋制自己的壞脾氣，保持心態平衡，有規律地安排好個人生活。應消除緊張，勿憂勿慮，勿躁勿怒，清心寡慾，儘量避免不良的精神刺激，穩定情志，才有助於機體處於正常狀態，恢復失調的臟腑功能。......

抑鬱症是一種生活中常見的心境障礙，抑鬱症的原因可由各種因素引起，以顯著而持久的情緒低落為主要特徵表現，對患者自身的影響是相當大的，因此我們需要了解如何預防抑鬱症以及抑鬱症的表現症狀等基本常識。如何預防抑鬱症呢......

媽媽在生產過後，生活的中心就會完全放在寶寶身上，從而放棄自己的喜好，很容易變得壓抑。況且照顧寶寶也是非常耗費精力的事情，休息睡眠時間也無法保證，在睡眠不足的情況下人很容易暴躁易怒。而且月子裡的媽媽情緒也容易波動......

外科疾病中，抑鬱症是屬於其中之一。患有了抑鬱症後，會使得神經有一定的影響。那麼，常見的抑鬱症的預防措施是什麼呢？接下來，我們就一起從下面的文章中來了解下吧。1、培養廣泛興趣：這是屬於抑鬱症的預防措施之一。老年抑鬱......

產後抑鬱是許多女性最煩惱的事情，產後抑鬱是一種精神障礙疾病，產後抑鬱對人的危害很大，那麼產後抑鬱怎麼辦？我們來看一下產後抑鬱的預防方法。產後抑鬱症一般發生在孕婦生產完後的階段，一般表現是女性在生完寶寶出現了傷心......

由於當今社會壓力比較大，因此容易讓抑鬱症親近我們。冬季人們接受光照少，很容易誘發抑鬱症。那麼，冬天如何預防抑鬱症呢？下面小編為大家詳細介紹。有人把抑鬱症看作典型的女性心理疾病，其實男人也是抑鬱症的受害者。男人感......

抑鬱症是一種在任何年齡段均可發作的精神性疾病，其中以老年患者較易被忽視。很多老年人退休之後生活圈子突然變小，很容易導致情緒低落、焦慮不安等表現，進而誘發抑鬱症，嚴重影響他們的晚年生活質量，所以積極做好預防工作很......

產後抑鬱症對產婦和家庭的傷害都非常大，不僅給產婦帶來痛苦，還嚴重影響孩子的健康成長，甚至出現自殺等嚴重情況。近日，一項調查結果顯示：學歷較高的準媽媽，經常讀書看報、上網研究孕育知識，與較低學歷的準媽媽相比，產後更少出......

根據最新的醫學統計資料顯示近年來我國患上抑鬱症的人是越來越多了，其中有一部分還是剛剛進入社會工作的年輕人，給他們的身心健康帶來嚴重的傷害，需要積極的進行抑鬱症的預防。那常見的抑鬱症的預防措施有哪些呢？下面就為......

防治大學生抑鬱症的基礎，就是對大學生開展全方位、自始至終、各年級不同側重點的心理健康教育，可從以下三個方面入手：首先，優化校園環境。著名教育家蘇霍姆林斯基曾說：用環境、用學生自己創造的情景，用豐富的集體精神生活的......

大學生是一個非常大的群體，隨著目前我國高校的擴招，大學生的人數也越來越多了。大學生已經從天之驕子降落到了人間了。隨著馬加爵事件的發生，大學生的心理問題已經逐漸引起人們的重視了。其實大學生的內心並沒有外界想象......

在生活中有不少的疾病困擾著我們，抑鬱症就是常見的一種。那麼你知道嗎？其實抑鬱症看起來沒有多大的危害，但事實卻非如此。抑鬱症輕則精神失常重則自殺，下面就講講如何預防。我恨他們（她的父母），恨他們把我送出去。住家主人（房......

小望經過多年的苦讀終於考上了理想中的大學，但是入學一年以來他卻始終不能適應大學的生活。生性孤僻的他與同學的關係相處的不好，久而久之患上了抑鬱症。通過學校心理諮詢室心理醫生的建議，小望接受了抑鬱症的心理治療。......

參加這次論壇的還有來臺灣的一些大學的專家，其中一位生死系學的教授談到，經過他長時期的觀察和研究，發現大一和大三的學生更容易出現抑鬱症。教授分析到，因為大一的學生剛進入大學，人生開始了一個全新的起點，同時，到了一個非......

生活壓力、工作壓力等原因均可引發人的抑鬱情緒，抑鬱情緒與抑鬱症是兩個完全不同的概念，但抑鬱情緒是抑鬱症的一個主要誘因。只要將抑鬱情緒及時有效地進行疏導和排解，就可預防抑鬱症的發生。排解抑鬱情緒的方法有以下3......

據法國媒體《20分鐘報》報道，美國德克薩斯大學發表於《健康與行為期刊》上的一項研究表明，擁有招聘、裁員、加薪職權的管理崗位女性承受更多壓力。研究表明，管理崗位女性比其他女性表現出更多的抑鬱症症狀。領導研究的普......

很多女人以為生完孩子就解脫了，但實際上並不是，生完孩子才是一切磨難的開始。因為產後不僅要照顧幼小的嬰兒，還容易出現各種心理問題。很多第一次做媽媽的女人，難以轉化自己已經成為母親的角色。所以產後心理會發生極大的......