愛美是人的天性，特別是對水做的女人，哪個女孩子不想擁有水嫩嫩的臉龐。乾燥是北方氣候的顯著特徵，於是，各種各樣的保溼產品在大大小小的商場櫃檯紛紛亮相，而且保溼率一個比一個高，害的愛美的女士左挑右選，拿不定主意。實際上......

脂肪粒、痤瘡等代謝性的面板問題，困擾著很多人。在美國面板病調查學會年會上，美國紐約西奈山伊坎醫學院的面板病學臨床副教授蘇珊·伯沙德指出，遵循以下這套清潔面板的飲食方案，能遠離痤瘡等面板病的威脅。1.少吃高......

痤瘡就是俗稱的青春痘，而如果在痤瘡的初期就不注意護理，就容易出現痤瘡疤痕，所以，我們一定要做好痤瘡疤痕的預防，那麼，痤瘡疤痕的預防有哪些方法呢？下面就讓我們一起來看看吧！（1）痤瘡疤痕的預防要注意保護自己的面板，首先是注意......

只要我們在日常生活中予以重視，加以科學預防，就可以較少或者不再出現這一頑疾。個人護理方面應注意以下幾點：1、要養成良好的生活習慣（1）首先不要和長有青春痘、痤瘡、酒渣鼻、粉刺、油性面板的人親密接觸（如：貼臉、共用毛巾......

1、治療用維甲酸、維胺脂、及維生素A等，能改善角化過程，將有助於減輕和消除痤瘡。有人報導，過氧苯甲醯治療痤瘡有明顯的療效，它塗在人體表面後，能緩慢地放出氧，有明顯的殺菌作用。服用0。5～1%硫酸鋅溶液，每天3次，每次30毫升。......

對於已經長了痤瘡的朋友，為了防止留下痘疤或加深痘疤的顏色，防晒更成了頭等大事。但是如果防晒霜使用不當或清潔的不夠乾淨，引發的後果可視不堪設想。引發痤瘡的原因一、是沒有卸掉防晒霜容易長痤瘡。二、是有的防晒霜太......

寒冷的冬天，親朋好友圍坐在一起，吃一頓熱氣騰騰的火鍋。任是再冷的冷空氣都可以把它揮之而去。吃的時候是盡興了，但是吃完很多人就開始苦惱。苦惱什麼？不用說，一定是青春痘。專家們告訴大家一些小絕招，讓你無論怎麼吃，痘不怕......

青春痘（痤瘡）的形成原因比較複雜，但是，從臨床例項上發現確實有些病患的惡化與食用高脂肪、高醣、酸、辣等刺激性食物有關。下面，我們來了解一下青春痘患者日常飲食的禁忌，通過注意日常飲食，來減輕病情和配合治療。1、患有青......

預防暗瘡的最佳辦法，是養成良好的生活習慣。以下十個惡習最易招惹暗瘡，大家宜引以為誡。1、晒太陽經常接觸陽光會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎，宜戴帽。2、吃含碘食物含碘量重的食物（如紫菜），在暗瘡爆發期應避......

痤瘡是可以預防的，如何預防痤瘡，就要看預防痤瘡的必備手冊：預防痤瘡一、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經常便祕者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰......

很多女生都會有這樣一個煩惱。每當生理期的到來，伴隨而來的還有青春痘。惱人的痘痘彷彿也成了週期性造訪。今天面板專家教女生們四個讓生理期青春痘不再出現的四個小方法。女生們快來看看吧。方法1：平衡內分泌原理：生理......

大部分人，尤其是女性朋友早就過了青春期，並且面板也不算是十分油性，卻出現了反常的青春痘。這說明，你的雌激素總是不斷上下浮動，對於身體始終達不到一個適應的度量。但是痘痘說來就來，越是擔心，它越來。有什麼辦法可以預防青......

痤瘡的外治方法很多，臨床上常用的行之有效的經驗療法有以下幾種：(1)抗生素低濃度的紅黴素、氯黴素或潔黴素溶液搽於患痤瘡的部位，能有效地抑制區域性的痤瘡棒狀桿菌，發揮治療作用。(2)維甲酸類0.05%維甲酸霜或凝膠，可以使粉......

痤瘡好發於面部及胸背等部位，中醫理論面鼻及胸背部屬肺，中醫認為本病常由肺經風熱阻於肌膚所致；或因過食肥甘、油膩、辛辣之品，溼熱內生，燻蒸於面而成；或因青春之體，血氣方剛，陽熱上升，與風寒相搏，鬱阻肌膚所致。此外，外塗化妝品......

1、清潔指甲。指甲要經常修剪，並清除甲前端下的汙物。2、保持面板的清潔衛生。對油性面板要經常用肥皂和溫水清洗；對乾性面板則應少用肥皂。3、保持面板彈性。在寒冷季節，要經常用潤膚劑塗抹面板，保持面板的彈性和柔軟，減......

痤瘡是常見的面板病。生活中，如果不注意個人衛生和飲食習慣，就會導致痤瘡的發生。預防痤瘡，我們該注意什麼？一起來了解。1、注意面板清潔對於預防痤瘡很關鍵。別情不自禁用手摸臉，這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青......

一、清潔面板。針對患者面板油膩的特點，採取晨起和睡前交替使用中性偏鹼香皂（如力士、夏士蓮香皂）和僅適合油性面板使用的洗面奶洗臉，並用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強香皂和洗面奶的去汙力，然後用溫水或溫熱......

痤瘡好發於面部及胸背等部位,中醫理論面鼻及胸背部屬肺，中醫認為本病常由肺經風熱阻於肌膚所致;或因過食肥甘、油膩、辛辣之品，溼熱內生，燻蒸於面而成;或因青春之體，血氣方剛，陽熱上升，與風寒相搏，鬱阻肌膚所致。此外，外塗化......

可以選用食物療法，特別是油膩辛辣的食物，最好不要接觸。多吃點綠豆湯等下火綠色飲品。均衡飲食！食療是解決痤瘡困擾最有效的方法，堅守四字方針，就是少吃，多吃。少吃，就是少吃刺激，辛辣食飲；多吃，就是多吃潤腸通便，排除腸毒的食物......

痤瘡又叫粉刺，俗稱青春痘、疙瘩，它是青春期區域性常見的一種毛囊皮脂腺的慢性炎症，痤瘡是一種多因素性疾病，到目前為止，其發病機理尚未完全清楚。從中醫角度來講，導致痤瘡的原因主要是血熱偏盛、肺胃積熱、外感風熱、氣血凝滯......