夏天晚上睡覺時容易出汗，因此不少人都有一個習慣，起夜之後喝點水解渴。然而，這匆匆的幾口水，喝不對就會給身體帶來不良影響。中醫認為，人體的陽氣是隨著每天不同的時辰變化的。早晨，我們的陽氣開始生髮，到了中午時最旺，晚上陽......

夏季喝涼水解渴嗎盛夏烈日炎炎，即使不活動也會大量出汗，在這種情況下，有許多人一味地喝涼水或冷飲，認為那樣最痛快，最能解渴。實際上，人在出汗很多、感到很渴的情況下，不顧一切地喝涼水或冷飲，結果只會越喝越渴，造成反射性出汗......

為什麼夏天最好別用涼水洗臉？冷水灌汗，有形之水鬱遏皮毛。閉其汗溼。所以身熱疼重。說的是因為人在出汗時，皮下血管擴張，毛孔放大，血液迴圈加快，如果這時突然用冷水澆身，皮下血管會立刻收縮，汗毛孔也隨即閉住，汗腺的分泌也立即......

一、經常口渴口乾的原因口乾。口乾多因陰虛津少，或氣虛陽弱，津液不承所致。陽虛津少者，治宜養陰生津，用六味地黃丸，增液湯，五汁飲等方。氣虛陽弱者，治宜益氣溫陽，用七味白朮散，小建中湯，金匱腎氣丸等方。還要注意檢查是否是糖尿......

口渴喝水只是補充水份嗎夏季天氣炎熱，出汗多，體內水分丟失較多。時下流行純淨水、礦泉水，很多年輕人，尤其是兒童、青少年和白領，口渴時僅僅喝純淨水和礦泉水。商店裡琳琅滿目的瓶裝水確實在一定程度上方便了我們的生活，但是......

冬季，北方室內溫暖乾燥，激情之後很容易口乾舌燥，注意可別猛灌涼水來使自己降溫，也別立即洗澡，因為這樣做容易傷腎。性生活時不僅男女雙方性器官處於高度充血狀態，而且人體的許多器官組織都參與了這一特殊的生理過程，如呼吸、......

對於大多數人來說，口渴是身體告訴我們需要補充水分的訊號。然而，當口渴時選擇飲料作為解渴的方式可能存在一些潛在的危害。儘管各種飲料在市場上琳琅滿目，但瞭解其中的風險是確保健康的關鍵。1.高糖含量：許多商業飲料含有......

隔夜水指的是擱置了一夜的開水，那麼隔夜水能喝嗎？真的有危害嗎？隔夜水能喝嗎？有人說隔夜水喝了之後有毒，甚至還會致癌。其理由仍然是亞硝酸鹽的問題，亞硝胺類化合物的確是一種新型的飲用水消毒副產物，但是我們從飲用水中攝入......

隨著社會的快速發展，人們的生活節奏也在加快，有的時候還必須要熬夜上班，熬夜對於身體的危害是非常大的，那麼熬夜對身體到底有哪些危害呢，今天小編就告訴大家經常熬夜的五大危害。熬夜的壞處經常熬夜有五大危害1、肌膚狀態......

少量多次慢喝產後第一週，新媽媽應該每次少喝點水，避免一次喝大量的水，以免給腸胃造成過重的負擔，等到身體慢慢恢復正常，新媽媽可以每天喝6-10杯水，每杯250毫升。通過飲食改善溫白開水不需要經過消化就能直接被身體吸收利用，......

炎炎夏日，飲料又成了大家最愛的飲品。然而，多喝飲料對解渴解暑並沒有多大的效果，反而對身體產生不利的影響，以下七大危害不得不知。1、多喝飲料會讓人的腎臟造成傷害腎臟是人體最重要的排洩器官，人體中產生的有害物質絕大......

隔夜水指的是擱置了一夜的開水，那麼隔夜水能喝嗎？真的有危害嗎？隔夜水能喝嗎？有人說隔夜水喝了之後有毒，甚至還會致癌。其理由仍然是亞硝酸鹽的問題，亞硝胺類化合物的確是一種新型的飲用水消毒副產物，但是我們從飲用水中攝入......

口渴了才喝水嗎？感冒了才想到要多喝水嗎？一項調查顯示，我國65.9%的人直到渴了才喝水，僅不到5%的人有定時定量飲水習慣。水在生命中扮演著一個非常重要的角色。沒有水，人會死亡。水是生命之源也是健康之源，別等口渴再喝水！如......

危害一：寒從腳下起。人的雙腳有許多穴位，又是血管分支的最遠端末梢部位，腳的脂肪層較薄，保溫性差，極易受涼。若夏天經常用涼水衝腳，可能會使腳受涼遇寒，引起各種疾病。危害二：因腳底的汗腺較為發達，突然用涼水衝腳，會使毛孔驟然......

有訊息稱，久煮的水不能喝。隔夜開水和經久煮的水以及保溫瓶中非當天的開水中，均含有一種亞硝胺的物質，此物是強致癌物。有人擔心：我每天早上起床後必從保溫瓶中倒一杯熱開水喝，豈不是天天都在喝致癌物?其實，亞硝胺的生成不......

涼白開水是指自來水煮沸後自然冷卻至20－24攝氏度的水，它是最好的降暑飲料。據有關專家介紹，從水的表面張力、密度、粘滯度和導電率等理化性質看，涼白開水和人體內活細胞中的生理水很接近，這使其比其它飲料易透過細胞膜，進入......

檸檬水這種飲料我們在生活中適當的飲用一些對於我們的身體健康是有一定的幫助的，比如檸檬水可以起到美容養顏以及去除皺紋的作用，而且檸檬水還可以調節腸胃的消化能力等，所以我們建議大家在生活中應該要好好的利用一下檸......

熬夜有害健康，就像吸菸有害健康一樣，已經成為不爭的事實，不管是由於工作還是學習的原因，如果你已被迫成為熬夜一族，就應該注意飲食，補充熬夜消耗的營養，以儘量減少熬夜對身體的傷害。四個方法幫你減少熬夜的危害1、多飲熱水......

生薑大棗茶治口渴症愛喝熱水的口渴症，用生薑大棗茶來調理。有的人經常口渴，但不愛喝涼水，愛喝燙燙的熱水，這不是有內熱，而是體內有寒。這種情形可以喝生薑大棗茶來調理。做法用3片帶皮的生薑，再加上6個大棗一起煮水喝。大棗......

水燒開可把細菌殺死，除去有害人體的物質，因為自來水都經過氯化處理，氯與水中殘留的有機物相互作用，會形成鹵代烴、氯仿等有毒的致癌化合物。當水溫達到90℃時，鹵代烴含量上升到191微克/升，氯仿上升到177微克/升，均超過國家標......