走出門享受日光浴 晒晒陽光更健康

走出門享受日光浴 晒晒陽光更健康

陽光是最好的消毒劑適當享受日光浴有益身體健康夏季是太陽最毒辣的時候,有太陽的時候,我們都喜歡把衣服、被子放在太陽下晒,這是因為太陽有殺菌消毒的作用,而人體適當的晒太陽也會有很好的養生保健功效。一、學會晒太陽享......
2023-11-04
健康防晒概念

健康防晒概念

現代女性應針對自己的肌膚特質與生活形態挑選適合的防晒產品,才能做好徹底防晒的工作,同時應建立正確的健康防晒概念:日晒無所不在我們每天都會受到日晒的影響,陽光除了由上而下的直射外,各種反射物如地面、玻璃等,都可以反......
2023-11-13
秋季帶寶寶晒太陽 怎麼晒更健康

秋季帶寶寶晒太陽 怎麼晒更健康

一、晒太陽的好處1、屁股晒太陽黃疸退得快如果是黃疸不重的寶寶,多晒晒太陽,能起到退黃的效果。2、促進寶寶的新陳代謝和生長髮育日光的紅外線能夠擴張面板血管,紫外線可殺菌,適當地接受陽光照射,可以促進寶寶新陳代謝和生......
2023-11-01
老年人常晒腳心保健康

老年人常晒腳心保健康

腳部保健方法有以下幾種:動趾健胃:日本醫學家最近研究發現,經常活動腳趾可以健胃。經絡理論認為,胃的經絡通過腳的第二趾和第三趾之間,胃經的原穴也在腳趾的關節部位,故腳的二趾、三趾粗壯有彈性。另外,胃腸功能強的人,站立......
2023-11-26
長晒被子益健康 洗晒被子學問多

長晒被子益健康 洗晒被子學問多

1、纖維被可以選擇水洗,但清洗的過程中千萬不要選擇洗衣粉,最好選擇洗滌劑,洗滌的時間也不宜過長,最好在30分鐘左右。2、真絲被最好選擇乾洗,如果選擇水洗的話,最好用專門的真絲洗滌劑。因為真絲不適合用強烈的去汙產品,更不......
2023-11-05
夏季如何晒出健康膚色?

夏季如何晒出健康膚色?

自然美黑--晒出健康小麥色日光浴,是最為自然的美黑方法,使面板呈現健康的小麥色或蜜色,同時還可以使身體產生維生素D,促進鈣的吸收。但是不恰當的日晒方法會使面板落得雀斑、皺紋、膚色不均、晒傷,甚至導致面板癌。那些偏......
2023-11-21
麥當勞漢堡麵包暴晒 晒晒更健康?

麥當勞漢堡麵包暴晒 晒晒更健康?

前天,網友匿名人士71224帖稱,在麥當勞密雲鼓樓餐廳門口看到堆放著一箱箱的貨物,裝的都是包著保鮮膜的漢堡原料麵包。到上午10點多,這些麵包還在路邊晒著,保鮮膜裡已佈滿水汽;有的保鮮膜還被撕開了,麵包直接裸露在外。該網友......
2023-11-20
眼部健康也需要注意防晒

眼部健康也需要注意防晒

眾所周知,長時間晒太陽會灼傷面板。其實它更傷眼睛。美國《哈芬頓郵報》近日指出,短時間接觸紫外線會灼傷眼球,而長期接觸紫外線則會導致眼瞼癌、白內障和斑點退化症。美國眼科專家卡爾梅伊博士提醒,即使在冬天也應該注意......
2023-11-13
孩子越晒越健康?小心晒傷孩子

孩子越晒越健康?小心晒傷孩子

有不少的人都會覺的,孩子就應該要多晒晒太陽,補補鈣,而且晒的越黑那麼寶寶就會越健康。這不,近日一則新聞報告,一位年僅一歲半的小女孩因為剛學會走路,總是想在往室外跑,大人們就打著傘在後面追,本來父母覺的沒有關係,孩子也需......
2023-10-20
教你冬季如何晒太陽 哪種晒法最健康

教你冬季如何晒太陽 哪種晒法最健康

冬季如何晒太陽把握好晒太陽的時機一天之中,有兩個時間段最適合晒太陽。第一,上午6時到10時,此時紅外線佔上風,紫外線偏低,使人感到溫暖柔和,可以起到活血化瘀功效。第二,下午4時到5時,此時正值紫外線中a光束佔上風,可促進腸道......
2022-05-05
林心如躲遮陽傘下喝咖啡 網友:晒晒更健康

林心如躲遮陽傘下喝咖啡 網友:晒晒更健康

林心如8月25日報道8月25日,林心如微博晒出一張照片,配文:“假裝很悠閒,事實上是根本不想走出這張遮陽傘。”照片中的林心如一手握著咖啡杯,一手托腮,妝容精緻,在遮陽傘下休息。網友見此紛紛評論:“表白林心如,好美啊!女神,永遠喜......
2022-06-02
秋季要防晒更要修復晒傷

秋季要防晒更要修復晒傷

蒲公英煮水外敷晒傷後僅有紅斑無水皰者,或有細小水皰未破潰者,可用蒲公英30克,野菊花20克或生地榆、馬齒莧各30克,水煎,煎液冷後溼敷患處,每日1劑,每次30分鐘,每日3-4次,直至症狀減輕或痊癒為止。或用三黃洗劑(大黃、黃柏、黃芩......
2023-11-06
換季衣服晒晒再穿更健康

換季衣服晒晒再穿更健康

哈爾濱醫科大學附屬第四醫院面板科副教授王永春表示,在衣櫃內放置超過3個月以上的衣物都會孳生蟎蟲,並帶有一些病菌和過敏原,換季時不經處理直接拿來穿容易導致面板問題。比較貼身的衣服更是如此,很可能由於直接接觸人體......
2023-11-22
冬季怎麼晒被子更健康

冬季怎麼晒被子更健康

冬季出太陽的好天氣,很多人都喜歡晒被子。但是隻有科學的方法晒被子,才能有益於健康哦!被子三月不晒滋生蟎蟲不計其數秋冬季禦寒的棉質被褥、羊毛衫等都含有角蛋白,它是蛀蟲卵孵化為幼蟲的理想食物。蛀蟲在衣櫃裡生產繁......
2023-11-07
修心養生辭典:勤晒被子更健康

修心養生辭典:勤晒被子更健康

26.6%的人不晒被子被調查者中,49.5%的人一個月晒一次被子,19.4%的人一週晒一次,26.6%的人基本不晒被子。其中,66.6%的人選擇在自家陽臺上晒被子,26.4%的人晒被子的場所不固定。天氣干擾是主要問題武漢的冬天陰冷潮溼,45.98%......
2023-11-16
健康防晒的常識

健康防晒的常識

.天天都要防晒一年四季,紫外線隨時都會進行突擊,因此無論是晴天還是陰雨天,不論春夏秋冬、戶內戶外,天天都要使用能抵禦紫外線UVA、UVB的防晒用品。ARTISTRY美容化妝品,為肌膚的護理、修護、修飾提供多種選擇。如美白護理系......
2023-11-13
春季“裸晒”也能健康養生

春季“裸晒”也能健康養生

養生必知:春季裸晒好處多殺菌防骨質疏鬆多晒太陽好處多可防骨質疏鬆充足的光照會對維生素D的生成及鈣質吸收起到非常關鍵的作用。一旦維生素D缺乏,人體對鈣質的吸收不足,人體的骨骼將變得很酥脆,稍不注意就會骨折,比如彎腰......
2023-11-10
老人冬季多晒太陽 這樣的晒法最健康

老人冬季多晒太陽 這樣的晒法最健康

老人冬季怎麼晒太陽中醫尊崇天人相應,冬季老人多晒太陽可以溫煦體內陽氣,驅除寒氣,每天晒太陽30分鐘以上,還能強壯骨骼。但是,晒太陽也有很多技巧,做對了才會事半功倍。上午6點~10點晒腳踝。此時紅外線比較強,紫外線偏弱,室內......
2023-10-28
上了年紀晒晒太陽為健康加分

上了年紀晒晒太陽為健康加分

專家說在冬季鼓勵老年人多去戶外晒晒太陽,活動一下肌體,將有助於預防老年骨質疏鬆症的發生。調查還發現,老人在隆冬季節,容易出現精神抑鬱症,表現出精神萎靡、疲乏、大腦反應遲鈍及昏昏欲睡等症狀。有關專家研究認為,這除了......
2023-11-25
怎樣健康防晒

怎樣健康防晒

1.天天都要防晒一年四季,紫外線隨時都會進行突擊,因此無論是晴天還是陰雨天,不論春夏秋冬、戶內戶外,天天都要使用能抵禦紫外線UVA、UVB的防晒用品。ARTISTRY美容化妝品,為肌膚的護理、修護、修飾提供多種選擇。如美白護理......
2023-11-14