榴蓮榴蓮營養價值極高，號稱熱帶水果之王，好吃且營養豐富。優點：1、含有大量的糖分，熱量高。2、氨基酸的種類齊全，含量豐富，能提高機體應激的適應能力。3、含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素及鈣、磷、鐵等微量元素。經常食用......

很多人一到夏季的時候就出現了上火的症狀，除了天氣的原因之外，飲食也是密不可分。飲食可以上火同時也可以去火，那麼你知道去火吃什麼好嗎？九種去火的水果1.甘蔗味甘性寒，有清熱生津、下氣潤燥功能，常用於熱病津傷，心煩口渴，反......

當下正入秋季，氣候乾燥，人體容易被秋燥所傷，產生上火症狀。除此之外，飲食不當和作息不規律都可能會加重上火症狀，讓你苦不堪言。上火了怎麼辦？下面有助降火的水果和食譜，幫你消滅體內火氣。秋季上火吃什麼水果好1、橄欖味甘......

一、梨梨可以說是對付上火最常見的水果，從根到果實都是寶貝。梨肉具有生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。梨的果皮具有清心、潤肺、降火......

夏天去火四種水果【草莓】中醫認為它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。【西瓜】性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量流失的體內鉀鹽。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。【西紅柿】在夏季最多最......

夏天到了很多人都愛吃水果，不論年幼。可是並不是什麼水果都適合在夏天食用。夏天天氣本就乾燥炎熱，一不小心吃錯了水果還可能導致人們上火暴躁。那麼夏天上火水果有哪些呢。8種上火水果1.紅毛丹紅毛丹屬於熱帶水果，性溫......

究竟在夏季吃什麼水果比較能夠去火呢？還有哪些水果反而是會引起上火呢？如果夏季想要擺脫火氣的困惱，那麼你就要好好跟著小編一起來詳細看下。夏季去火的水果香蕉：對於口渴、便祕等陰虛腸燥或血熱氣滯者尤佳。若脾胃素虛、......

這是因為，荔枝、龍眼屬溫熱水果，榴蓮過於油膩，夏天吃容易上火，尤其對於體質偏熱的人要少吃。夏季是天地間暑氣最盛、氣溫最高的季節，呈現出暑邪和溼邪並存的狀況，而這兩種邪氣都對腸胃功能有直接的不良影響。所以，夏天最容易......

NO1、西瓜中醫認為西瓜性涼，具有清熱降火的作用。炎炎的夏季，吃上西瓜就是最舒服的事。由其是冰鎮的西瓜更是可以給夏天帶來一絲涼爽。同時西瓜中還含有豐富的鉀元素，對對促水電解質平衡具有很大的幫助。NO2、梨眼下正是......

【黃瓜】《本草求真》裡提到黃瓜氣味甘寒，服此能清熱利水，所以，酷熱的夏天多吃些黃瓜是有好處的。黃瓜的含水量為96%~98%，為蔬菜中含水量最高的。它含的纖維素很柔嫩，這對增進腸道中腐敗食物的排洩及其降低膽固醇均有一定......

夏季有不少水果，品種豐富，然而有些水果吃多了就會牙痛、眼睛紅腫、口角發炎、鼻孔出血、大便乾燥、咳嗽等症狀，這其實是上火了。小編為你盤點哪些水果夏天吃了容易上火，這些水果可不能敞開了吃！荔枝民間有一顆荔枝三把火的......

夏季少吃這些水果謹防上火！夏季少吃這些水果謹防上火！桃子生桃多食，令人膨脹及生癰癤，有損無益。因為桃子是熱性水果，吃多了容易上火，嚴重的還會令身上起瘡。尤其是平時就有內火的人，更不宜多吃。雖然吃桃對便祕有緩解作用，但......

火可分實火和虛火：實火指陽熱亢盛實熱證。以肝膽、胃腸實火為多見。症見高熱，頭痛，目赤，渴喜冷飲，煩躁，腹脹痛，大便祕結，小便黃，舌紅苔黃幹或起芒刺，脈數實，甚或吐血、鼻出血等。治療上宜採用苦寒制火、清熱解毒、瀉實敗火的原則......

入秋後，天氣逐漸變得乾燥起來，燥也就成為了秋季的主氣，中醫稱之為秋燥上火也正是秋燥所帶來的種種身體反應。秋季上火吃什麼水果去火呢？下面小編帶你看看。柚子中醫認為，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消......

春季肝火上亢，加之氣候變化無常，因此人更容易上火，下面就為大家推薦幾款可去火的水果吧。甘蔗中醫認為甘蔗味甘性涼，是清肺解毒的最佳食品之一。甘蔗除了含有豐富的水份和糖份之外其中還含有多種對人體健康有好處的維生素......

夏天是盛產水果的季節，食物性味是寒性的一般對於去火都是有幫助的，像是梨子、木瓜等都是的，一般愛上火的人是實熱體質的人，身體代謝旺盛，交感神經佔優勢，出汗多，經常臉色通紅、口乾舌燥、易煩躁、容易便祕，夏天特別喜歡吃涼東......

草莓中醫認為它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。西瓜性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量流失的體內鉀鹽。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。梨因鮮嫩多汁、酸甜適口，所以又有天然礦泉水之稱，最......

秋季天氣乾燥，秋燥傷人，加上不少人肝火旺，平時不注意就容易上火，很多人會出現口乾舌燥、咽喉腫痛、面板脫皮等上火症狀。酸甜水果是對付上火的良方。那秋季上火吃什麼水果好呢？1、橄欖橄欖味甘酸、性平，可以清熱解毒、消積......

夏天水果品種也變得越來越多，裡面含有豐富的維生素、礦物質，都是人體所需要的，並不是所有的水果多吃就有益處，某些容易引起上火的水果吃多了會引起陰陽失調，尤其是榴蓮。榴蓮吃多了會引起上火嗎?榴蓮又被我們稱為水果之王，......

在秋季裡，氣候乾燥，人也比較容易上火，多吃些去火的水果也有利於人們緩解燥熱和降火氣。那麼去火的水果有哪些呢？甘蔗有滋補清熱的作用，含有豐富的營養成分。作為清涼的補劑，對於低血糖、大便乾結、小便不利、反胃嘔吐、虛熱......