最近的一項研究通過對西班牙和日本的年齡超過100歲的男女進行調查後發現，這些人長壽的關鍵存在於他們的基因當中，特別是9p21.3這個染色體上的變化是讓歐洲南部地區的一些人保持長壽的祕訣。除了歲數大於100歲的特點以外......

保護好動脈才能長壽健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度，同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。生活家小編為您精選了一些保健養生知識、......

長壽對於我們來說並不是夢想，想要長壽只要度過長壽的關鍵期，那麼距離長壽已經不遠了。70至79歲是長壽關鍵期老年人的健康狀況並不是隨著年齡的升高而線性地減弱的。70~79歲是一個危險期，這段時期各種器官衰退較快，是各種......

想要治癒白內障這麼一種眼科疾病時，那麼就要先清楚的瞭解它的出現誘因是什麼，再針對誘因來進行治療這才最為正確的治療方法，而我們現在就來了解一下什麼，到底是什麼引發白內障的發生呢？白內障的發病原因至今不是十分了解，但......

俗話說不是冤家不聚頭，愛情也往往如此，兩人又愛有恨，又打又鬧，卻又愛的死去活來。對於這種心理，心理學家認為，造成情人間強烈吸引的原因之一，其實就是為了追尋完整的自我。心理學大師楊格認為，每個人都身具顯性與隱性（或稱影子......

難產是讓每一個孕媽咪在孕期中都惴惴不安的心頭之患。孕媽咪總在擔心，自己會不會難產啊為什麼會有這麼多難產啊我該怎麼做才能減少難產啊聽專家為你細解難產的因素及預防，相信醫患共同配合努力，相當一部分難產是可以預防......

更高的社會地位對長壽至關重要。在英國，社會地位最高層和最底層人的平均壽命能相差9歲！英國《獨立報》援引美國的一項研究結果報道說，未接受過高中以上教育的人平均少活9.3年。肥胖使人平均折壽9年，體重超標則會平均減壽3......

我們都知道一日之計在於晨，這句話同樣適用於每天的養生工作，那麼早上起來怎麼做才能達到養生的目的呢?下面為大家介紹晨起做了能養生的6件事，供大家瞭解。長壽的關鍵竟是晨起做了6件事賴床起床第一件事是什麼呢?不是刷牙......

專家告訴我們：應從古人養心之道中汲取營養，駕馭和調控好自已的情緒。尤其是老年人，老年人的養生之道重在養心。擁有這五心，讓老人更健康更長壽。一是用心。人老了不能光想養尊處優，無所事事。而要多動腦筋，多些興趣愛好，讀些......

日前，一個國際科學研究組在德國波恩大學成功發現了脫髮發病的關鍵因素。經過6年的研究他們成功地識別出一種罕見的遺傳型別單一性少毛症的真凶。科學家首次發現一種在頭髮生長中起重要作用的受體，他們希望通過這項研究......

體力勞動令人意想不到的是，這三個地區的居民都不運動。這似乎與我們倡導的生命在於運動的理念大相徑庭。其實不然，他們的生活離不開體力勞動，而這恰是讓其受益終生的鍛鍊。比如，撒丁島人居住在垂直的房屋裡，每天都上下樓梯......

長壽是每個人都向往的，然而長壽的條件是什麼呢？人類對於這個問題一直在進行探究，到目前為止，科學已經發現了很多與長壽相關的因素。以下是一些可能會影響長壽的因素。首先，健康的生活方式是長壽的關鍵。這包括不吸菸、適度......

流言：網路上不斷跳出很多關於紅燒肉的訊息：江蘇年紀最大的老人今年115歲，其長壽祕方就是三餐都要吃紅燒肉。一項關於北京市40名百歲老人飲食和生活習慣的調查發現，有30人特別喜歡吃紅燒肉，幾乎每天都吃，但這些老人的甘油三......

壽命的長短和什麼有關係呢?1.壽命與遺傳父母賦予了下一代的長壽遺傳因素，對於下一代的生命長短產生了一定的影響，這種影響是通過遺傳基因來傳遞的。遺傳因子影響到壽命的長短，僅是問題的一個方面，後天的營養、生活條件、......

1.你有健壯的雙腿下肢的力量經常意味著好的協調力、靈活性和忍耐力。當你老的時候，這些優點可以降低顛倒和受傷機率，尤其是髖部骨折。專家建議：經常做一些加強下肢肌肉的運動。2.你喜歡喝茶綠茶和紅茶都含有濃縮焦兒茶酸......

中國式飲食導致中國孩子普遍缺鋅兒科專家告訴記者：缺鋅的確會導致孩子挑食、偏食，甚至厭食。但是不挑食的孩子也會缺鋅，從而造成免疫力低下，這和中國家庭的飲食習慣有很大關係。首先因為低齡兒童的食物種類偏於精細，主要由......

一、重視人際關係和心理交流老年人既要注意聯絡老朋友，又要善交新朋友，要經常和好友聊天談心，交流思想感情，做到生活上互相關心體貼，思想上溝通交流，在集體活動和人際交往中取長補短，汲取生活營養，使自己心情舒暢、生活愉快。......

過早開始性生活婦女生育後，因懷孕、分娩所引起的全身及生殖系統的變化，對性慾望會產生一定的抑制作用，一般到產後兩個月，各器官才能恢復正常，性慾才會逐步恢復如孕前狀態。如果夫妻不瞭解這一點，產後過早地開始性生活，特別是......

一、產後過早喝母雞湯會奶水少長期以來，我國民間有孕婦生產後喝老母雞湯的傳統飲食習慣，認為產後喝母雞湯既可以給孕婦補身子，又能催奶。但現代科學分析證明，產後過早過多地喝母雞湯，是造成產婦奶少、無奶或回奶的重要原因......

1、好壓力有益健康。如果你討厭所從事的工作，那麼工作壓力就是有害健康的壞壓力；如果你熱愛自己的事業，因力爭在事業上有所成就而產生的壓力，就是有益健康長壽的好壓力。關鍵一點是，工作必須是你的最愛，而且能讓你產生成就......