夏天來了，MM們最怕毒辣的太陽把自己晒黑，辛辛苦苦的美白工作就付之一炬了，所以防晒工作很重要，當然，夏季護膚除了要做好防晒工作，日常的護理很重要，可以多吃些美白護膚色水果，下面就為大家夏季美白護膚必吃7大水果。1、柚子柚......

精華素的營養成份，他在化妝品的分類當中，屬於有效成份濃度較高的產品，這就好比是幾個蘋果，我們可能一下子吃不完，如果我們把它濃縮成一個蘋果的大小，我們就可以一次吃掉。亞洲女性普遍屬於偏黃的肌質，但傳統文化推崇較為白皙......

牛奶面膜除了美白，混合其他美容素材，還能掃走各種各樣的肌膚問題，你相信麼？現在，就讓護膚小編教你如何用牛奶DIY護膚，護出一臉水嫩豆腐肌！1、牛奶+士多啤梨=清潔面膜將50克士多啤梨搗碎，以雙層紗布過濾，取汁調入1杯鮮奶中，拌勻......

1、檸檬檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C、有機酸、礦物質等多種美白肌膚的營養物質。但是，檸檬酸味太重，直接入口有些難以下嚥，可以將其果汁擠出，直接入菜、或製成檸檬飲料，都是不錯的選擇。2、櫻桃櫻桃的含鐵（......

橙子用洗面巾浸透橙汁擦拭面部面板，充分吸收5分鐘後用清水洗淨，既能卸妝，又可徹底清潔面部汙垢和油脂，發揮深層潔膚功效。即使敏感的肌膚也可放心使用。但特別提醒，使用橙汁潔膚後儘量避免陽光曝晒。檸檬檸檬堪稱美容多面......

1、蘋果蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保溼因子對面板有保溼作用，維他命C能抑......

晶瑩剔透水嫩的肌膚是每個女生的想要的理想肌膚。想到打造這種完美肌膚吃水果可以幫你很大忙。水果中富含的維生素C和維生素E具有美白祛斑的作用，想要好肌膚，趕快多吃點水果吧!每個女孩子都想美美白白的，有了好膚質，不化......

獼猴桃--祛斑美白獼猴桃(也就是奇異果)中含有豐富的美白肌膚的維生素C是眾所周知的，同時獼猴桃中還含有非常多的果酸成分，果酸可減輕肌膚表面黑色素的沉積，去除色斑，對於平衡肌膚油脂分泌，有著顯著的效果。因此，常吃獼猴桃......

編輯推薦：17個生活壞習慣會讓你毀容核桃美容知識核桃肉含有豐富的蛋白質、脂肪油、碳水化合物、粗纖維、微量元素鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C及胡蘿蔔素等。能滋潤肌膚、烏須黑髮、滋補肝腎、強筋健骨。......

水果一：番木瓜果對於美白你的肌膚有出色的效果。木瓜蛋白酶作為一種表皮脫落劑，能消除壞死的細胞，提升面板潤溼效果。水果二：黃瓜可令面板美白，跟面板的pH值一樣，所具有神奇的補水與增加營養的功效。水果三：草莓可以讓你的皮......

又可以美白，又可以保溼，這樣的好事兒誰不想嘗試呢，頃刻就能擁有好面板的方法，您可千萬不要錯過哦。一、礦泉水珍珠眼霜珍珠眼霜能有效抗老化，抗自由基，促進眼部血液迴圈，保溼肌膚，預防皺紋及黑眼圈的產生。製作成本：10元適用各......

吃什麼水果可以美白？水果是人們攝入營養元素很重要的食物之一，水果的好處不少，對應的營養價值也不盡相同，那麼哪一些水果有助於女性美白呢？下面讓小編一一為你解答。1、檸檬絕對可以說美容是天然的美容佳品，一直以來很多人......

夏季水果其他如西瓜、葡萄、鳳梨、梨子、桃子等夏季盛產的時令水果，也都含有豐富的維生素C，多攝取能讓膚質水水嫩嫩，白皙無瑕。潤澤護膚——草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果淨化美膚—&mda......

美白，是無數mm美膚的終極目標。可是，商場裡的高檔美白護膚品的價格相當昂貴，大多數的mm都無法承受。沒關係，我們可以靠吃水果來美白。水果中富含多種維生素、有機酸、胡蘿蔔素、無機鹽等天然美白肌膚的營養物質，集美麗、健......

檸檬——美白指數：★★★★★美白原理：說起美白水果，檸檬當然是排第一個。檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質而作為化妝品和護膚品的原料。用檸檬美白，既可以內服也可外用。其主要的美容功效有：......

美眉們都知道各種水果當中都富含維生素和礦物質，有著極強的美容護膚功效，美眉們不僅愛吃水果，而且喜歡用水果來敷面，做成面膜的形式來保養肌膚，這都是非常好的護膚方式。就拿蘋果來說，很多美眉是喜歡將蘋果皮削去，然後再吃蘋......

每個女人都想擁有完美白皙的肌膚，俗話說的好藥補不如食補，一些食物也是可以吃出白皙肌膚的，讓食物營養給你帶來更好的效果，以下就是對女人面板好的5大美味水果。下面小編就帶大家來看看吧！1、櫻桃櫻桃中鐵含量很高，是特別適......

控油抗痘銀花玄蔘茶材料：金銀花、玄蔘各9克，當歸6克，甘草3克。功效：金銀花、玄蔘清熱解毒，當歸活血散瘀，甘草消炎抗菌，改善痘痘發炎、紅腫及化膿情況。做法：藥材放入紗布袋，加500c.c水以大火煮沸後，熄火燜15分即可飲用。用法：每......

百果之宗——梨梨又被稱作快果、玉乳，因鮮嫩多汁被稱為天然礦泉水。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還可幫助消化、促進食慾，並有良好的解熱利尿作用。每......

一、木瓜--豐胸美容木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是衝著木瓜豐胸而來的話，那熟食的效果會遠遠好於生食哦，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。二、奇異果--改善膚......