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研究稱做日常家務也有助避免殘疾
一項新的研究報告表明,日常身體活動,輕如推著購物車、用真空吸塵器清理房子或在一個博物館裡漫步,都能顯著降低一個人的殘疾的風險。研究人員發現,每天花四個多小時做輕運動的人,與那些每天只花三個小時做輕運動的人相比,其......
2023-11-05
孕期做家務注意 這些家務活也別再做了
懷孕期間,媽媽們做家務該注意什麼呢?1、以緩慢為原則:隨著妊娠週數的增加,準媽媽的肚子越來越大,本身的負荷就很重,身體不那麼靈活了,所以孕婦做家務時,要以緩慢為原則,並以不直接壓迫到肚子的姿勢作為最基本的原則。準媽媽最......
2023-10-20
做家務能減肥嗎?4種家務減肥法
做家務能減肥嗎?答案是肯定的,但是不論哪種運動都要持續半小時以上的,不然也是白費力氣而已。4種家務減肥:1、廚房裡的減肥操。你是否覺得煮飯已經佔據了你的減肥時間,其實未然,在做飯的同時,也可以配合一些減肥的動作來達到......
2023-10-29
孕婦能做家務嗎 這些家務最好不要做了
雖然,說家務活在我們普通人眼裡看起來就是一件小事,但是對於懷孕的準媽媽們來說,可就不一樣咯。對於孕期的準媽媽們來說,家務活是能不幹就儘量不要幹,能讓準爸爸代勞的就儘量要準爸爸代勞。畢竟你們現在是出於特殊階段,不能......
2023-10-19
日常家庭急救有“八戒”
>>>推薦閱讀:家庭急救的注意事項戒因小失大當遇到急重病人時,首先應著眼於有無生命活動體徵,知道現場急救時必須對病人作哪些初步檢查,看病人是否還有心跳和呼吸,瞳孔是否散大,如心跳停止、呼吸停止,則應馬上作口對口人工呼......
2023-11-26
做家務也能健身 請別再抱怨做家務了
現在全職的家庭主婦是比較少的,大多數的女性們需要在工作的時間去上班,回來又要面對成堆的家務,因此連去鍛鍊的機會都沒有了,時間久了可能擔心自己的身體健康會受到影響,其實我們可以通過做家務的方式來達到我們想要的健身......
2023-11-04
做家務可以減肥嗎 如何做家務減肥
做家務是很多人多做過的,但是其實一定量的家務活,也可以幫助人減肥。那麼如何做家務幫助減肥呢?今天帶大家瞭解一下。做家務是很多人多做過的,但是其實一定量的家務活,也可以幫助人減肥。那麼如何做家務幫助減肥呢?今天帶大......
2021-05-21
古代農家日常好幸福
對於我和我的愛人,我非常希望兩人能過起農耕女織的平凡生活,也就是像古代農家日常那樣,可是你卻不知道我真正想要的,還在擔心無法給我更好的生活,其實我的生活裡只有有你在陪著我就會很滿足了,你真的一直都無法理解我,直到那......
2022-04-06
常做家務可預防子宮癌
做家務是一件令人厭煩的瑣事,但美國和中國研究人員最近指出,做家務卻能減少患子宮癌的危險。在此之前已有其他研究顯示,運動能預防多種癌症以及心臟病和糖尿病的發生。在美國癌症研究協會年會上發表的這份報告,再次對這些......
2023-11-08
常做家務有哪些好處
越來越多的職業女性由於白天工作勞累而導致越來越疏於家務事,認為做家務是一件極其煩瑣勞累的事情,殊不知,研究發現,多做家務能減少患上女性常見癌症的機會。勤做家務降低癌症風險美國和中國研究人員最近指出,做家務卻能減......
2023-11-22
常做家務可延壽510年
看看自己周圍究竟有多少人在堅持鍛鍊?恐怕不是太多吧。好多人不願意花時間鍛鍊身體的藉口就是太忙沒時間,其實是他們認為自己的身體還算可以,還扛得住。如果您真的是工作太忙,那就勸您多幹點家務吧,因為做家務其實也是一種......
2023-11-20
女性家務病是什麼 常見哪些症狀
這個名詞的確有些新鮮,筆者之前還真不知道有這麼一種奇怪的病,看來世界之大,無奇不有呀,做什麼都可能生病。有人認為女人做家務事天經地義的事情,而中國的傳統歷來也是:男主外、女主內,家務自然是女性的事情,儘管現在湧現出很......
2023-11-02
常做家務可以減少患子宮癌機率
在此之前已有其他研究顯示,運動能預防多種癌症以及心臟病和糖尿病的發生。在美國癌症研究協會年會上發表的這份報告,再次對這些結論給予了支援。美國範德比爾特大學研究中心的查爾斯·馬修斯所領導的研究小組在大......
2023-11-27
家務減肥排行版
對於平日都不運動,活動量極少的人而言,現在就要養成規律運動的習慣,可能是有困難的,而且想到運動,流汗後的溼黏感及汗臭味,就是讓人感覺到不舒坦,可能就更難上加難。所以推薦有心想減肥的人,不妨先從日常生活中動起來。拖拖地......
2023-11-27
男人要做家務嗎
我們中國的傳統是男主外,女主內。可是時代在進步,現代的女性也主外了。那麼男人要分擔家務嗎?一直以來,做家務都是女人的任務,殊不知男人多做家務,更有益於身體的健康。根據澳大利亞的一項調查顯示,男性在空閒時間多做家務和......
2021-05-21
孕期做家務別勉強 這些家務活別做
很多妹子好不容易有喜了,家人親戚們都非常高興,然後就成了重點保護物件了,這也不能做那也不能做,這也不讓吃那也不讓吃,而且家務活一點也不讓碰了,每次想幫忙乾點活的時候,就有人發話了,放著我來,你別動了,平時一到家就跟大爺一......
2023-10-19
家庭主婦怎麼清理家務 清理家務有技巧
對於家庭主婦來說,最煩人的就是清理家務,作為最繁瑣的事情,很多時候,家裡的清潔讓女人感到心煩的,不是清理不乾淨,就是損壞了家居產品的表面。這讓家庭主婦們,又氣又無奈。那麼家庭主婦怎麼清理家務?如何讓家裡的空氣變得更好......
2023-10-29
居家健身:家務健身方法
踮腳尖這個動作可以用在很多時候。如洗碗或洗菜時讓你的雙腿稍稍用力,繃起腳尖、吸氣、抬起、呼氣、放下。做5組,每組10次。這樣既可以拉長小腿肌肉、又可以減輕長期站立的疲勞。單腿站立在廚房中單腿站立。勞動時也可......
2023-11-03
日常生活中的家居健康常識
1、衛生間太潮易得病潮溼的衛生間容易使真菌滋生、繁殖,誘發呼吸道疾病。所以溼墩布應晾乾後再放入衛生間;保持下水道的暢通;勤開排扇。2、巧除家中異味下水道口灑點同藥水,花盆中摻一些鮮橘皮,壁櫥內放一包晒乾的荼葉渣,炒......
2023-11-03
怎樣利用日常家務來瘦身
減肥,可以利用日常家務來甩掉身上的贅肉,怎麼做家務能瘦身呢?想要瘦身怎麼做家務?減肥瘦身,並不一定非要到戶外跑跑跳跳或者去瑜伽訓練室練瑜伽,抑或到健身房練得大汗淋漓,也有不花錢又簡單的減肥方法,比如在家中做做家務。很......
2021-05-21
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