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春困怎麼破?飲食艾灸肝經助解乏
春困怎麼破?營養師提醒,春夏交接之際,應注意休息、做一定的運動,吃水果等甜食,有助緩解春困,同時也可艾炙肝經解困,使你精力充沛。5類食物破解春困1、牛奶:牛奶中的鈣能消除緊張情緒,還可補鈣,所以喝牛奶有助休息和睡眠。牛奶不......
2023-11-05
肝硬化輔助食療方
肝硬化病人可輔以下列食療方法。1.郁李仁粥取郁李仁10~15克,粳米50克。先將郁李仁搗爛,加水500毫升,煎至400毫升,過濾取汁,入粳米常法煮粥,每日早晚溫熱服食。2.山藥桂圓燉甲魚取山藥片30克,桂圓肉15克,甲魚1只(約500克)。將甲魚殺......
2023-11-25
按摩肝臟助熬夜族遠離肝病
現代人工作忙碌,經常加班熬夜,平日就應養成愛護肝臟的習慣,比如起居正常、心情放鬆和做些簡單的肝臟按摩運動。並且隨時留意自己的身體狀況,如有不適及早就醫。A、肝臟按摩運動兩手搓熱。以雙手三指向內,正對乳中肋骨下方......
2023-11-19
經常吃紫薯 有助減肥瘦身還能護肝
紫薯的好處1、促進胃腸蠕動吃紫薯對於促進排便的效果很不錯,因為紫薯中的膳食纖維含量是比較高的,吃了之後便祕能夠得到很好的緩解。假如在平時吃蔬菜比較少,或者是愛吃一些油炸食物,那麼便祕的可能就會比較大,每天吃一個......
2023-10-18
常吃蘋果助肝臟排毒
研究人員將天竺鼠做實驗,發現故意養成膽固醇異常的天竺鼠,在常規餵養外新增每天一個蘋果,就可使膽固醇降20%,直至正常,特別發現新增蘋果後天竺鼠的低密度脂蛋白也明顯降低了。蘋果和香蕉中所含的果膠還能促進胃腸道內鉛、......
2023-11-05
經常吃紅棗有助養肝 但是有些人不宜經常吃
紅棗是我們常見的食物,具有很好的保健作用。那麼紅棗有哪些功效呢?經常吃紅棗有哪些好處呢?生活中哪些人不宜吃紅棗呢?下面就和來了解一下。紅棗的功效1、促進肝臟排毒、保肝護肝紅棗是一種很有營養的食物,適當的吃對人體......
2021-04-29
4款美味豬肝湯助您滋養肝血!
大家都知道豬肝含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一。這裡主要向大家推薦4款豬肝湯的健康煮法,補血養顏。麻油番茄豬肝湯調味料:麻油3湯匙;米酒半湯匙;鹽適量。做法:1.豬肝用水衝淨切片,用冷水或淡......
2021-04-30
4款美味豬肝湯助您滋養肝血
麻油番茄豬肝湯調味料:麻油3湯匙;米酒半湯匙;鹽適量。做法:1.豬肝用水衝淨切片,用冷水或淡鹽水浸泡30分鐘,至水清,中間換水2~3次;撈起用少許鹽、生粉和生抽醃好備用;2.番茄洗淨,每個切6瓣;3.蔥和香菜洗淨,分別切末;4.熱鍋放3......
2023-11-20
古藺肝蘇可助乙肝抗纖維化
古藺肝蘇是以生長在烏蒙山區原始森林中的川產道地藥材趕黃草為原料精製而成的單味中藥製劑,具有利溼、活血、平肝等功能,在治療慢性肝炎、肝纖維化、脂肪肝等方面有獨特療效。古藺肝蘇,我國第一個獲世界原產地域保護的中......
2023-11-26
藍莓是保肝助手
日本研究人員近日宣佈,他們在藍莓的葉子中發現一種化學物質,可以阻止丙肝病毒的複製,從而延緩或阻止疾病發作。這項研究有助於科學家研發新的丙肝療法。日本宮崎大學的研究人員在美國新一期《生物化學雜誌》上報告說,潛伏......
2023-11-11
菠菜有助於養肝
中醫認為,菠菜性甘涼,入腸、胃經。有補血止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效,對肝氣不舒併發胃病的輔助治療常有良效。對春季裡因為肝陰不足引起的高血壓、頭痛目眩和貧血等都有較好......
2023-11-27
月經助手
......
2023-10-29
10種蔬菜有助養肝護肝
蔬菜中不僅含有豐富的維生素,而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等,這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。對肝病病人有益的蔬菜很多,養肝護肝可多吃以下10種食物:1.海藻:性寒、味鹹,含大量碘、藻酸、維生素、......
2023-11-08
吃樹莓有助於防肝癌
水果樹莓可明顯抑制肝癌細胞增殖,使肝癌細胞血管內皮生長因子的表達減弱,並使野生p53抑癌基因的表達增強。這項課題在國內外首次成功地鎖定了樹莓預防肝癌生長的兩個特異性蛋白質作用靶點,為果蔬預防原發性肝癌提供了重......
2023-11-11
多吃兩食物助防肝癌
據澳大利亞最大入口網站之一NineMSN網站10月7日報道,美國《消化道藥理學與治療學》雜誌刊登中國一項新研究發現,吃雞肉和魚肉可以顯著降低罹患肝癌的風險。浙江省腫瘤醫院研究人員對1956~2013年近50萬名參試者的多項相......
2023-11-04
怎麼輔助治療乙肝呢
乙肝是一種非常普遍的疾病,如今的醫學對於乙肝的治療技術已經相對成熟,但是還是有較多的患者久治不愈,關鍵原因還是沒有規範治療,好好調理,在平常生活中沒有養成良好的生活和飲食習慣,自身免疫力不強,才導致病情反反覆覆。正......
2023-11-11
乙肝攜帶者多吃葡萄有助護肝
在醫學上,乙肝病毒攜帶者被定義為:感染了乙肝病毒,沒有肝炎症狀和體徵,肝功能等各項檢查正常,1年內連續隨訪3次以上,血清ALT和AST均在正常範圍,肝組織學檢查一般無明顯異常的群體。雖然乙肝病毒攜帶者沒有肝炎症狀和體徵,但其......
2023-11-12
藥物輔助治療脂肪肝
日常生活中,脂肪肝成為威脅人類健康的殺手之一,很多人是因為飲食的不合理導致的,研究證明,藥物治療脂肪肝只能起到輔助作用,在平時生活中,患者還應以鍛鍊為主。胰島素增敏劑研究發現,脂肪肝患者血液中的胰島素含量較高,敏感性......
2023-11-08
經常吃紅棗有助養肝 但是這些人不宜吃
紅棗的功效1、促進肝臟排毒、保肝護肝紅棗是一種很有營養的食物,適當的吃對人體有非常好的效果,它可以幫助我們能提高人體中單核吞噬細胞系統的吞噬功能,這樣就能幫助我們增加抵抗病毒和細菌的功效,保護我們的肝臟,還可以......
2023-10-18
8種幫助男人養肝護肝的食物
夏季養生大多數都已清熱解毒為前提,特別是那些長期應酬,損害肝臟的男士們來說,夏季也要好好的對自己的健康負責,那麼吃什麼食物養肝護肝?夏季養肝護肝的食物有哪些?眾所周知肝臟本身就是一個排毒的器官了,因此多吃一些清熱解......
2021-05-21
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