1、深呼吸近年來，經科學研究和臨床觀察發現，高血壓和冠心病患者，過度深呼吸會誘發心腦血管收縮，有致命的危險，心肌梗塞、腦溢血和其他意外的發生都直接或間接與深呼吸有關。因此，專家建議，對已經發生動脈硬化，尤其是高血壓、......

研究表明，夏季是面板癌的高發期，因為引起面板癌的因素主要來自太陽的紫外線輻射，或者日光燈的照射。據美國新罕布什爾州達特茅斯醫學院研究人員最新研究發現，每天喝幾杯茶可以減少患兩種常見面板癌（鱗狀細胞癌和基底細胞癌......

腎癌是一種比較常見的惡性腫瘤，該病的治療還是比較麻煩的，所以說我們要及時做好預防，防止該病的發生才是王道。預防可以從生活中的細節飲食入手，最新一項研究表明喝咖啡可以有效預防腎癌，但是一定要注意攝入量，否則會對身體......

經常喝綠茶能防癌很多人都知道，但日本最新研究發現，每天至少要喝5杯才能起到效果。日本東北大學藥學院的ToruNaganuma教授與同事對40000多名年齡在40歲到79歲的國民跟蹤調查了9年，結果發現，與每天僅飲用一杯或更少綠茶的......

尿道炎，男科常見的疾病，在日常當中一直危害著男人的身體健康。再加上尿道炎很難完全治癒，所以我們就需要在平時的時候做好預防的準備，那麼你知道尿道炎有哪些方法可以來預防呢？尿道炎的預防方法每天喝2000ML的開水多喝水是......

鹽水蝦做法1.將大蝦(對蝦)剪去足、須，去掉頭部的沙包，再從脊背處剪開，挑出沙腸，洗淨待用;2.煮鍋置火上，加入適量清水和蔥段、薑片、料酒、鹽、胡椒粉，再將大蝦放入煮熟(鹽水沸時要撇去上面的浮沫);3.將蝦撈出，置於容器中晾涼......

在飲食過程當中我們絕對缺少不了食鹽，它是可以幫助我們調味的必備調料，但是除了在烹飪過程當中會使用到時間之外，如果你能夠學會運用他的一些方法有技巧的話，那麼食鹽還可以起到一個消毒的作用，現在我們就一起詳細的去了解......

臉上面板偏黑，聽人說每天喝牛奶可以美白，這是真的嗎？如果喝牛奶可以美白，要喝多久才會美白呢？喝牛奶的確有美白的作用，但是要堅持才有效果，一般至少喝2個月才會美白。喝牛奶最好晚上喝，這樣既可以美白，還可以安神，對睡眠很好的！......

世界癌症研究基金會顧問馬丁·懷斯曼教授近日撰文發出警告，英國的胖子雖然不多，但酗酒讓英國人得癌的比率仍居高不下，特別是肝癌等都因此而多發。飲酒與肝癌的關係之密切為全球公認。美國波士頓的肝癌病患，45%以上......

鹽水洗臉可以祛痘嗎鹽水洗臉能夠幫助輔助治療痘痘，但是不能從根本上去除痘痘。鹽水所用的鹽主要成分是氯化鈉，具有一定的消炎殺菌作用，用鹽水洗臉能夠幫助輔助去除痘痘。但是臉上長痘痘不能完全依靠用鹽水洗臉來祛痘。用......

蜂蜜水就是採用了蜂蜜製作而成的，蜂蜜水不但味道非常好，而且蜂蜜水還有很高的營養價值，經常喝蜂蜜水是可以起到很好的養生功效和保健的作用，所以我們要善於利用蜂蜜水來為我們的健康服務，很多人都想知道每天喝蜂蜜水到底好......

大便出血，簡稱便血。大便既是排便動作，又指腸道排洩物--糞便。因此，大便出血既包括排便時肛管直腸本身的即時出血，還包括其它部位的陳舊性出血經肛門排出。嚴格說來，大便出血這一稱謂並不嚴謹，但是比較通俗易懂而沿用至今。......

很多人並不瞭解天麻是什麼，其實天麻是一種名貴的中草藥，含有豐富的天麻素，維生素和生物鹼等物質，藥用價值非常高，可以治療頭風，眩暈和肝氣。聽說天麻泡水喝對身體好，但天麻是有一定毒性的，很多人擔心天麻泡水的安全性，那麼天麻......

每天八杯水可以遠離腎結石！泌尿系統結石腎結石在泌尿系統結石中居首位，是泌尿科常見疾病。目前認為腎結石的病人與人體代謝環境、飲食、疾病等因素有關，任何年齡層都有患病的可能，中壯年患病率最高。醫學還認為：腎結石的形......

荷葉茶喝多久能減肥？相信還有很多小夥伴們還不知道荷葉茶喝多久能減肥，那麼下面小編就為大家整理出了一些相關內容，那麼下面就和小編一起來看看吧。荷葉茶喝多久能減肥荷葉撕成一小片小片的，放到杯子裡，倒上熱水，蓋上蓋子，不......

早喝鹽水晚喝蜜，很多懂養生的人都知道這句話。鹽除了是必不可少的調味品外，還具有不容小覷的保健功能。當我們咽喉發炎時，鹽水消炎止痛，喝點便能緩解。尤其對於腹瀉病人來說，由於鈉流失得比較嚴重，喝點鹽水有很大的幫助。那......

每天用鹽來洗臉可以美白嗎？每天早晚都用鹽來洗臉，對面板有傷害嗎？鹽是天然的去角質的良品，效果能比的上任何去角質的產品。醋才是是美白，去痘的。鹽是不規則的顆粒，搓在臉上會傷到面板，雖然洗去了油脂，但對面板還是有不同程度......

每天喝檸檬水好嗎由於檸檬過酸，不適於鮮食，人們往往用檸檬製成飲品飲用來攝取其中的營養。比如用鮮檸檬片或幹檸檬片泡水，或者直接將檸檬榨汁。專家指出，檸檬中的維生素C可以使人體內的組織細胞間質保持正常狀態，防止細胞......

乳腺癌是女性健康的大敵。最近荷蘭國立癌症基金會和有關單位進行了一次流行病學調查研究，結果表明，每天飲用酸奶可有效預防乳腺癌。研究證明，酸牛奶中高活性乳酸菌和嗜熱鏈球菌的產物，具有干預人體內腸肝迴圈的功能。研究......

純淨水會導致微量元素缺乏，影響兒童智力與發育，降低免疫力，滋生細菌，導致渾身無力等。純淨水在上市之後給人們帶來了很多方便，但是也備受爭議。其實純淨水非常乾淨，在裡面不含任何的細菌，飲用時比較乾淨衛生。一、導致微量元......