巴勒斯坦耶路撒冷的希伯來大學最新的科學研究發現，喝一杯紅酒，可以減少因為進食紅肉（主要是牛羊肉）或者黑肉（主要是禽類腿肉等）而造成的膽固醇積聚。經過分析，科學家發現紅酒中的抗氧化劑多酚，可以阻止人體腸胃吸收肉中的一些......

我們很多人平時都會喝一些牛奶，但是有的時候還是會有一些疑惑，到底什麼樣的人不適合喝牛奶呢，尤其是一些壞有膽固醇，如果有一些膽固醇偏高的情況，就需要控制自己的脂肪含量的攝入，那麼到底可不可以喝牛奶呢？這牛奶會不會導致......

巴勒斯坦耶路撒冷的希伯來大學科學家研究發現，吃牛羊肉和雞腿肉等紅肉或者黑肉時，喝一杯紅酒，可以降低膽固醇積累，保持健康。經過分析，科學家發現紅酒中的抗氧化劑多酚，可以阻止人體腸胃吸收這類膽固醇，因此這些肉食裡的有害......

因為生活條件的提高，人們就可以隨心所欲的吃自己想吃的食物，這就導致了一些愛吃肉的人，愛吃油性大的人出現膽固醇高的問題。當身體中的膽固醇高，就可能會誘發多種疾病的出現，所以這時候人們就會非常的注意自己的飲食，一般就......

膽固醇高的人，在日常行為，飲食上有很多禁忌，比方說不宜吃油膩，高熱量的食物，另外還要加強鍛鍊，多吃水果和新鮮蔬菜，比方說梨子，蘋果，桃子和杏。那麼，有人可能會問，膽固醇高的人能喝咖啡嗎？答案是否定的，這類人不宜喝咖啡。下面就來......

膽固醇高的人吃什麼肉好膽固醇高的人吃什麼肉好1、去皮雞肉相比豬、牛、羊等紅肉，含較多不飽和脂肪酸的禽肉（白肉）當然更適合血脂異常的人群。不過吃禽肉時一定要記得去皮，其中雞肉是蛋白質的最佳來源，去皮可去掉絕大部分......

核桃相信大家對它應該都很熟悉，核桃所富含的營養是特別的高的，所以核桃也算是一種養生食材。但是隨著社會的發展，很多的人都會出現膽固醇高的現象，那麼這個時候這種患者是不是也可以食用核桃呢？接下來就請權威專家為大家講......

膽固醇高還是對人體非常的明顯，特別是人體的機能會出現各種各樣的症狀，這個大家一定要特別的清楚，平常的時候大家一定要注意一下，膽固醇高的朋友是不能吃一些東西的，最近很多的朋友就在問，膽固醇高能不能喝牛奶呢，現在就由小......

飲酒能使人血液迴圈加快，面色紅潤，三五個好友聚在一起，更是離不開酒。可是，問題來了，膽固醇高的人，可以飲酒嗎？她們飲酒的話，會導致什麼後果問題嗎？其實，膽固醇高的人應該禁酒，因為酒精會在肝臟內代謝，過量的酒精會導致肝細胞受損......

膽固醇高的原因這與我們的日常生活習慣是分不開的，隨著生活水平不斷的提高，人們的飲食也隨之變化。每天吃著大魚大肉，享受著生活中的各種美食，造成膽固醇偏高就隨之而來。那麼我們一起來看看膽固醇高的人該吃的有哪些肉？1......

很多人都知道膽固醇高對身體的影響很不好，膽固醇吃多了對身體無益，但是很少人知道到底什麼食物會含有較多的膽固醇。甚至有些人會問，膽固醇高能夠吃魚麼？那麼，小編就來告訴大家，膽固醇高的食物有哪些呢？下面跟小編一起了解一......

對於一些膽固醇患者在飲食上有很多要忌口的地方。特別是一些高脂肪，高熱量的食物最好不要食用，那麼膽固醇患者可以吃一些牛羊肉嗎？牛羊肉具體有哪些營養價值呢？小編針對大家的疑問蒐集了一些膽固醇患者吃牛羊肉的注意事項......

膽固醇是影響老年人健康的重要因素，一旦發生這樣的異常情況，就會威脅到老年人的健康。想要老人健康長壽就要想辦法治療。為此不少家有老人的朋友們問，老人膽固醇高怎麼辦呢？吃什麼將膽固醇呢？接下來為大家一一介紹，供大家參......

但膽固醇偏高的朋友在平時儘量不要吃過多的肉類食物，尤其是動物的肝臟，它裡面含有大量的膽固醇，吃了過多會嚴重的影響到身體的健康。膽固醇偏高的病人平時可以適當地多吃一些新鮮的蔬菜和水果，以及一些菌藻類的食物。下面......

膽固醇是一種脂質，是每個人不可缺少的，尤其在細胞膜的成份和激素的合成中起重要作用。我們的身體可以在肝臟合成膽固醇。飲食中的膽固醇主要來自蛋黃、動物脂肪、動物內臟、魷魚、蝦等。在身體裡，膽固醇與蛋白質結合，以脂......

巴勒斯坦耶路撒冷的希伯來大學（HebrewUniversityofJerusalem）最新的科學研究發現，喝一杯紅酒，可以減少因為進食紅肉（主要是牛羊肉）或者黑肉（主要是禽類腿肉等）而造成的膽固醇積聚。科學家提出假設，稱在吃肉之後，血液中會積累肉......

我們經常會聽人們說少吃點肉吧，膽固醇會升高。實際上膽固醇高的原因是很複雜的，不一定吃肉就會造成膽固醇高，那麼膽固醇高不能吃肉？當然是可以吃肉的，但是必須要會吃肉，懂得吃肉。如果長期不吃肉會造成微量元素的缺乏。下面......

酸奶是我們經常解除的飲料，主要因為酸奶可以促進腸胃消化，增加胃動力，促進新陳代謝，所以說酸奶一直飽受大家的歡迎。以上酸奶的幾個有點我們都知道，那麼據說和酸奶能降膽固醇，這是真的嗎？今天小編在這裡就和大家一起探討一下......

經常食用茄子，可使血液中的膽固醇減少，增強微血管的韌性，有很好的保護心血管功能。美國一家雜誌《降低膽固醇十二法》一文中，把食用茄子列入十二法之首。因此，中老年人及心血管患者，如高血壓、冠心病、壞血病、腦溢血、動脈......

不知道大家有沒有聽過固醇偏高這種疾病。其實，造成膽固醇偏高主要原因就是食物搭配的不合理、沒有正常的生活作息。患有膽固醇偏高的朋友是不能吃糖的因為吃多了會加重膽固醇偏高。膽固醇偏高的朋友要儘量多鍛鍊。下面......