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信不信隨你的減肥方法
減肥是熱門課題,但是眾人都一個毛病,就是沒耐性啊,於是就出現了不少免捱餓、省氣力的另類減肥法,很雷人,例如吹氣球瘦身、菸草按減肥穴,聽來就是難以置信,真是信不信由你!。1.唱英文歌能平腹找一首自己最喜歡的英文歌,每天一有......
2023-11-13
生活中有哪些好玩又有效的減肥方法
減肥過程總是艱難又枯燥,節食、減肥藥、單調的運動,天天如此,日復一日,真的是堅持不下來了。也許這時你應該動動腦筋,嘗試幾種好玩的減肥方法,或許會有不錯的效果呢。束髮減肥減肥的方法很多,有時不需要太過激烈的運動,有一些......
2023-11-13
信不信由你的減肥方法
減肥是熱門課題,但是眾人都一個毛病,就是沒耐性啊,於是就出現了不少免捱餓、省氣力的另類減肥法,很雷人,例如吹氣球瘦身、菸草按減肥穴,聽來就是難以置信,真是信不信由你!。1.唱英文歌能平腹找一首自己最喜歡的英文歌,每天一有......
2023-11-13
不用做運動也能輕鬆瘦下來的減肥方法有哪些
很多女性都不願意做運動,可是又希望自己能保持身材窈窕。今天告訴你9個不用做運動也能輕鬆瘦下來的無痛苦減肥方法,幫你輕鬆甩去多餘脂肪。想要瘦的MM可千萬不要錯過了哦,趕快來試試吧。1.增加睡眠時間增加一個小時的睡......
2023-11-13
最流行的另類減肥法
唱歌可以燃燒脂肪首先是K歌減肥:唱歌可以燃燒脂肪,若加上空肚子和載歌載舞的效果,減掉的脂肪也十分可觀。推薦的減肥歌曲:崔健的《一無所有》、周杰倫的《雙截棍》、迪克牛仔的《忘記我還是忘記他》。吹氣球的時候肺活量......
2023-11-13
另類的減肥食品
春季飲食減肥,最另類食物讓你瘦的輕鬆。飲食瘦身法再不是那水果蔬菜蔬菜水果傳統的減肥食譜什麼的,但減肥瘦身卻偏偏有不合常理又能產生奇蹟的存在,比如這三大另類減肥食品瘦身法,不但讓你大吃一驚,並且讓你從此減肥飲食也......
2023-11-13
只需堅持五天的減肥方法
第一天1、仰躺,雙腿略微分開,彎曲膝蓋,雙手放在大腿根部。吸氣,呼氣時抬起頭部及肩膀,用雙手去觸碰膝蓋,在最高點停留2-3秒。在這一點上,腳趾微微上翹,力量集中在腹部,下半身應呈放鬆狀態。然後慢慢放下身體。共重複5次。2、仰......
2023-11-13
民間最另類的減肥方法有哪些
花粉減肥法這是流傳在美國的一種減肥方式,服用花粉製劑不僅能使疲勞的身體恢復氣力和精力,還可以使肥胖的體重減肥。它的優點在於,它對人體無任何毒副作用。石蠟減肥法這是一種把液體石蠟塗抹全身,引起患者大量流汗的減肥......
2023-11-13
偏方讓你擁有苗條的雙腿
很多上班族女士都感受到了壓力,那就是在辦公室久坐不動很容易發胖。現在就介紹十個偏方,讓你輕鬆擁有魅惑美腿!一、粗鹽瘦腿法粗鹽瘦腿原理是,根據粗鹽有發汗的作用,可以排出體內多餘的水分,並且促進面板的新陳代謝,排除體內......
2023-11-13
26個字母減肥法
又是年終了,你的身材相比2010伊始時有什麼變化了嗎?減肥計劃不能因為年底了就擱淺,而需要更加警惕自己的身材避免變形。下邊我們就在年終的時候為你盤點一下從A到Z打頭的減肥方法,希望這之中有適合你的減肥良方。A–......
2023-11-13
低脂湯:潮流瘦身進行時
流體食品減肥法是美國當下瘦身減肥的新潮流,其理論依據是:流體食物比固體食物更容易且更快速地產生飽脹感。專家因此建議:每週給自己留出3個喝湯日,以各種低脂的湯為主要食物,這樣,既能讓你有飽腹感,也不會給你的胃增加太多......
2023-11-14
這些減肥方法有多另類
減肥是個熱門話題,夏季來臨,很多愛美的女性都開始減肥。但是運動太累,節食又太痛苦,於是各種各樣的減肥偏方、減肥怪招在網路上層出不窮。那麼這些減肥方法到底有多另類呢?大家一起來看看吧。減肥眼鏡促減少食量日本東京大......
2023-11-13
信不信由的另類減肥方法
減肥是女士們閨房密語中說不完的熱門課題,但基於大家又怕辛苦又想瘦身,於是就出現了不少免捱餓、省氣力的另類減肥法,把風馬牛不相及的事物放在一起就可以收瘦身之效,例如吹氣球瘦身、菸草按減肥穴,總之聽上來就是難以置信......
2023-11-13
美女也受用的“減肥怪招”
吹氣球、猛吃醋、纏保鮮膜,貼電話卡……美眉瘦身怪招迭出1.65米的身高50公斤體重,黃小姐的身材就像阿拉穆汗一樣不肥也不瘦,可是最近她老是覺得自己太胖了,成天嚷著要減肥。經過一幫狐朋狗友的熱力推薦,黃小姐......
2023-11-13
網路流傳6種讓人驚悚的減肥法
1.嘔吐減肥法用餐後,用食指摳喉嚨催吐,讓剛才吃進去的美食,吐得一乾二淨。危害:易出現慢性嘔吐及營養不良,而且容易導致胃酸長期反流,食管黏膜受到嚴重破壞,甚至導致賁門黏膜撕裂症而出現消化道出血。醫生建言:長期的自行催吐......
2023-11-05
最另類的減肥方法有哪些
對於長期坐辦公室的女性,在空調環境下工作,面板感到非常乾燥,小腹也變得越來越鬆弛,並且更多的贅肉堆積起了難看的凸腹……解決這些問題,你只須掌握一些獨門小祕招,就可以輕鬆擁有魔鬼體態。1.做家務收腹法或許......
2023-11-13
最搞笑的減肥方法有哪些
唱歌可以燃燒脂肪首先是K歌減肥:唱歌可以燃燒脂肪,若加上空肚子和載歌載舞的效果,減掉的脂肪也十分可觀。推薦的減肥歌曲:崔健的《一無所有》、周杰倫的《雙截棍》、迪克牛仔的《忘記我還是忘記他》。吹氣球的時候肺活量......
2023-11-13
早晨洗冷水澡瘦身
爾頓在新書的《裸泳》一章中說,早晨洗一個冷水澡,喝一杯黑咖啡有助消耗脂肪,去除橘皮組織。澳大利亞《悉尼先驅晨報》8日援引富爾頓的話報道,身處冷水能使身體超速代謝,消耗脂肪保持體溫。美國《應用生理學雜誌》2002年報......
2023-11-13
網上十大另類的減肥方法
減肥是個熱門話題,夏季來臨,很多愛美的女性都開始減肥。但是運動太累,節食又太痛苦,於是各種各樣的減肥偏方、減肥怪招在網路上層出不窮。那麼這些減肥方法到底有多另類呢?大家一起來看看吧。減肥眼鏡促減少食量日本東京大......
2023-11-12
唐玄宗的貴妃楊玉環有哪些特別的減肥方法
1.桃花減肥唐玄宗的貴妃楊玉環身材豐肥、漢成帝的皇后趙飛燕身材清瘦,兩人都是歷史上著名的美人,因此後世的環肥燕瘦的說法。但如果過於豐肥或過於清瘦,那就令人討厭了。過於肥胖不僅使人缺少風姿,而且影響身體健康,因此有......
2023-11-13
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