1.代替晨跑你從小就被教育早晨到戶外跑步身體好，可是你能堅持早起跑步嗎？如果答案是否定的，那麼床上運動就是戶外跑步的最佳替代品，要知道愛愛30分鐘的燃脂效果一點也不遜色於慢跑30分鐘。2.燃燒深層脂肪經過一整夜的消化......

早洩是男性常見性功能障礙，分為器質性和非器質性。器質性早洩主要由神經性疾病、泌尿疾病等引起，需對症治療。非器質性早洩種類有很多，主要由精神緊張、缺乏性生活技巧、經驗不足等原因導致。50%以上的早洩患者和其心理......

你的性慾哪兒去了？凌晨4點：你能夠感覺得到它的存在，不必驚訝，這再正常不過了，是你的生物鐘使性荷爾蒙到達了頂峰。如果你還沒睡醒，那也沒關係，你的荷爾蒙會整個早上都很活躍，無論是7點，8點還是9點。但是到了11點，你的性趣就會開......

早間操實戰指南之3大紀律1.別戀戰太深如果兩人都是工薪族，SEX完後還要擠地鐵去上班，那麼雲雨之時，也要適度才好。不要因為在床上戀戰得忘乎所以，錯過了上班時間。即使火燒眉毛般地趕到辦公室，卻一整天都在辦公室打盹，同事們......

不少女性都想要浪漫、幸福的戀愛，很多人常說，戀愛中的女人不僅面板好了，整個人都散發出女性魅力。也就是說明，女性戀愛是有好處的。接下來為大家介紹女性戀愛的7大好處以及4種戀愛技巧，供大家參考。女性戀愛的7大好處1、產......

一般，清晨六七點是男女性致都最高的時候。此時男性體內雄激素水平最高，兼有晨間勃起，性愛質量也會很理想。上午9點到11點，女性性激素快速下降，而男性仍維持在一個較高水平。中午，男女都迎來一日之間第二個小高潮。而晚上7點......

不少工作者，由於晚上下班晚，晚上沒什麼精神和時間進行性生活，因此會選擇在清晨醒後進行。不過也有人認為，早上起來還要上班，如果進行性生活的話，容易疲憊影響白天的正常工作。因此，就有人問清晨性生活好嗎？清晨性生活注意事項......

做愛是女性生活中增進夫妻關係的橋樑，而做愛是沒有什麼規律的，有的人喜歡選擇在晚上做愛，但是也有一些人喜歡在早上做愛，究竟什麼時候是最好的呢？清晨做愛有什麼神奇的效果呢？一起來了解下吧。清晨愛愛的13大神奇效果1、有......

早晨性愛祕籍1.設定一個特別音樂的鬧鈴設定鬧鐘播放輕柔的音樂，讓這個音樂成為你們morningsex的序曲。2.早晨清潔早晨做愛最重要是要有清新的口氣，早晨性愛之間花幾分鐘洗臉和刷牙可以幫你們的性愛加分。有個調查顯示，早......

編輯推薦：盤點8種經典纏綿姿勢1.因為全新的一天從早上就開始染上了玫瑰的色彩明明早上就可以享受的快樂，為什麼一定要等到晚上？工作間歇，當你再偷偷回味那美妙的時刻，一定還會覺得興奮不已。一位德國的詩人甚至在詩裡描述......

性愛前，你一般都會認真地洗個澡，因為你覺得這樣可以把身上的細菌洗掉，乾乾淨淨地享受性生活。但性愛後，人們大多隻是隨便洗個臉、喝口水，便倒頭大睡。提倡夫妻性生活後必須上個廁所、洗個澡。性生活後上廁所，是減少細菌感染......

享受清晨性愛的9個理由1、因為全新的一天從早上就開始染上了玫瑰的色彩明明早上就可以享受的快樂，為什麼一定要等到晚上？工作間歇，當你再偷偷回味那美妙的時刻，一定還會覺得興奮不已。一位德國的詩人甚至在詩裡描述過享受......

●享受清晨性愛的9個理由1、因為你無法在清晨堅持做運動從現在開始你就可以告別每天早上的墊上運動了，因為在床上你同樣可以得到鍛鍊--任何其他的運動都無法達到這樣的消耗和放鬆的效果。做愛半小時可以減少腰臀部300......

早晨做愛好嗎？早晨是男人最喜歡的做愛時間，因為大多數男人在清晨醒來時處於勃起狀態。但很多女人的意見相反。女人在做愛過程中更注重情調和享受，所以她們很難容忍自己和對方沒有刷牙就接吻、面對面喃喃細語。另外，早晨的......

和諧的性生活可以增進夫妻之間的感情，很多人喜歡早晨愛愛，以下就是早晨愛愛的7大好處。早晨性生活的七大好處好處1、增強身體免疫力美國最新研究發現，那些保持每週晨愛2—3次的情侶比起從不在早晨愛愛的情侶，普遍體......

好處1、增強身體免疫力美國最新研究發現，那些保持每週晨愛2—3次的情侶比起從不在早晨愛愛的情侶，普遍體內免疫球蛋白的活性更好，身體免疫力更高。好處2、促進淋巴排毒愛愛過程中，同樣是受體內荷爾蒙變化的影響，你的......

在性生活的前後，男女雙方都需要認真的清洗私處，否則容易在性生活過程中將細菌帶入，導致各種的泌尿生殖系統的炎症，例如尿道炎、陰道炎、包皮龜頭炎等，嚴重危害了男女雙方的健康。男性的生殖器官經常會藏有一些的汙垢，如果性......

對那些工作繁忙的人來說，清晨性愛也是一個不錯的選擇。現代人工作壓力大，很多人忙了一天後，回家早失去了性致。而舒舒服服地睡一覺後，身體的各項機能得以恢復，各個感覺器官的靈敏度也會明顯改善，人就像加滿了油的賽車，蓄勢待......

1.因為全新的一天從早上就開始染上了玫瑰的色彩》》最刺激的8個隱祕性愛地點明明早上就可以享受的快樂，為什麼一定要等到晚上?工作間歇，當你再偷偷回味那美妙的時刻，一定還會覺得興奮不已。一位德國的詩人甚至在詩裡描述......

我們知道鹽是我們日常飲食的一種必不可少的調料，淡鹽水可以很好的補充身體所需要的鹽分和水分，而且在早上喝淡鹽水具有清潔口腔，預防口腔疾病的作用。而且在清晨的時候人體的血液比較的濃，所以人們需要補充水分來稀釋一下......