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有關午後趴桌睡對健康的隱患的男士時尚內容
上班族午後趴桌睡當心胃腸病
由於中午時間有限,很多上班族都習慣趴在桌上睡。偶爾這樣對人體健康影響不大,但長期下去慢性胃炎就來了。因為人體午飯後至少需1小時才能把胃部食物排空,剛吃完飯就趴桌上睡午覺,胃部受擠壓,會增加蠕動負擔,容易造成胃部脹......
2023-11-06
趴桌睡覺對身體有影響 如何健康午睡
以臂代枕壓迫神經吃完午睡很多白領就趴在桌子上開始午睡,睡的過程當中不覺的什麼,但是時間一到起來之後身體就會出現各種不舒服的感覺。常見症狀有很多,會出現頭暈、肢體麻木、渾身無力、嘔吐、眼睛發乾的現象,更有甚者休......
2023-10-30
白領趴桌午睡風險大 趴桌午睡引起的5種疾病
趴桌午睡引起5種的疾病呼吸道疾病趴桌午睡使身體彎曲度增加,會壓迫肺部,增加肺部負擔,又因血液、氧氣供應不足,肺部不能好好舒展,導致呼吸不順,會影響呼吸功能,尤其在女性更會因壓迫胸部,還會誘發將來心臟或乳房等之疾病。消......
2023-10-31
午休趴桌睡易得7種病 午休怎樣睡才健康?
從進入校園唸書開始,我們就習慣了在午飯後趴在桌子上午休。進入職場後,很多上班族仍保留著伏案午休的習慣。短暫的午休固然能夠有效的補償體力和腦力消耗,為下午的工作和學習養精蓄銳,但是長期趴桌午休卻容易因不當睡姿,造......
2023-11-08
午休趴桌睡 小心近視眼
午休趴著睡小心影響視力很多上班族中午會小憩一會,不過,因為現在的辦公室都是格子間,很多人用胳膊當枕頭。眼科專家認為,趴著睡對眼睛有害這種說法有一定道理,但壓迫和近視沒有直接的關係。趴著睡覺對眼睛有害。枕在胳膊上......
2023-11-06
午休趴桌睡易得6種病
為什麼很多醫學專家不主張趴桌睡即伏案睡?這是由於長時間嚴重彎曲頭頸部及胸部,身體曲度增加,會壓迫到耳朵、眼晴、臉部、頸動脈、頸椎、心、肺、胃腸等器官,此不良睡姿對身體健造成很多威脅,具體如下:一、心、腦血管慢性......
2023-11-08
白領午間趴桌睡 易睡出頸椎病
趴在桌上小憩本很愜意,不料睡出頸椎病。記者昨從中南醫院得知該院已接診十多位睡出頸椎病的桌睡族。吳先生中午喜歡趴在辦公桌上小憩。昨天午睡醒來後突然感覺頸部痠痛,站起來就頭暈目眩,一小時後都沒有好轉。同事將他送......
2023-11-05
白領趴桌午睡當心睡出腸胃病
小陳是某投資公司的白領,每天午飯後習慣趴在辦公桌上小憩一會,覺得這樣既省事,又能養足精神投入下午的工作。可近來她總覺得反酸、燒心、脹氣、不住地打嗝,食慾也下降了。到醫院檢查後醫生說她得了慢性胃炎。小陳很疑惑,自......
2023-11-06
趴在桌上午睡會患青光眼嗎
悶熱的天氣加上剛吃午飯,中午就容易犯困,不少上班族會趁著午休時間趴在桌上睡一會。很多人不知道,不恰當的午睡姿勢,不僅讓手腳受罪,還可能導致青光眼。由於趴在桌上睡覺,胳膊有時會壓住眼睛,醒後就會出現短暫視力模糊。這是......
2023-11-11
趴著午睡好麼 警惕三種不健康的午睡方法
中午時間寶貴,很以很多人都喜歡趴在桌子上午休會兒,可是你知道這危害很大嗎?可能會導致某些疾病,讓以後的人生產生很多困擾,今天小編就來給介紹下幾種不健康的午睡習慣吧!不健康的午睡習慣1、伏案而睡簡單地說,也就是趴在桌......
2023-10-30
辦公族午休趴桌睡傷害頸椎
中午不睡,下午崩潰。每天高強度的工作,讓很多人養成了在午餐後小憩的習慣。而在辦公桌趴著睡也是很多白領的首要選擇,專家提醒上班族,長期使用趴睡枕會造成嚴重的頸椎、腰椎疾病,午睡最好能平展身體,即便達不到平躺的條件,睡......
2023-11-04
午休趴桌睡覺:增加患青光眼風險
上班族這工作桌就是午休的重要場所,長期趴桌上睡覺造成的危害也是不小的,其中這得青光眼得風險也是比較大得,一起來看看這詳細介紹。午餐後休息15分鐘左右才能午休午休趴桌睡覺大部分的白領中午的休息時間並不長,要吃飯,要......
2022-04-09
趴桌睡午覺要警惕各種危害
大多數白領都是在寫字樓裡上班,早上到中午的時間忙碌著過的很快,也感覺有些疲勞,中午吃完飯以後會更加的睏倦,於是,白領們都習慣中午的時間小睡一會,但是,大部分的人是沒有床可以躺的,中午躺在床上睡覺好像比較奢侈,因此,大家養......
2023-11-03
趴著睡覺的壞處 中午趴桌子上睡覺害處多
不管在什麼季節,很多人都有午睡的習慣,因為午睡可以使下午有精神工作、學習,但對於中午不回家的人群而言,他們往往會趴在辦公室的辦公桌子上午睡,其實這樣的睡覺方式對身體的害處是較多的。所以,上班族中午趴桌子上睡覺的害......
2021-05-05
午睡趴桌睡會引來哪些疾病
大學畢業順利進入職場,很多人還是保留著午休的習慣,但因為條件有限,每天的午睡都是在工位上解決。那麼,你有沒有發現每次趴桌睡醒來之後身體會出現很多不適?下面小編就來介紹下趴桌睡會引來的7種疾病。午睡趴桌睡會引來哪......
2023-11-01
趴在桌子上午睡傷眼傷腦
春夏之交,人們總感覺懶洋洋的,即使晚上睡眠充足,白天也會感到精神不振。李明是一個高三的學生,正在備戰高考的他,每天中午只能趴在書桌上睡覺。一天中午,他睡醒時覺得眼睛很不舒服,慢慢地,這種情況越來越嚴重,他的視力明顯下降......
2023-11-21
趴著午睡傷脊椎 如何午睡才健康
中午不睡覺下午就軟掉,很多上班族都會選擇午睡,但是因為午休時間段,因此只能在辦公室睡覺。午睡是趴著睡是常見的習慣,但是你知道嗎?趴著睡容易讓自己的脊椎受傷。那麼怎麼午睡才健康呢?趴著睡脊椎容易受傷許多上班族中午都......
2023-11-01
白領趴在桌子上午睡危害大
上班是最無聊的事情,特別是白領,到了中午有時間休息就想睡會午覺,很多人直接趴辦公桌上睡,這樣的睡姿白領的健康也是受到嚴重的危害,對於頸間以及頸椎的危害不小,那麼白領日常趴桌子上面午睡,有哪些危害呢?快來一起看看吧!趴在......
2023-10-30
午休趴著睡好嗎 趴桌睡易患上7種疾病
一、心、腦血管慢性疾病中午是人體全身血液迴圈最快時刻,趴桌午睡因嚴重彎曲頭頸部及胸部,會壓迫頸動脈、心、肺、胃腸等器官,增加心、肺負擔,加上午餐後,體內需較多血液流向胃腸來幫忙消化吸收,導致頭部血液供應不足,氧氣供......
2023-11-04
辦公室裡趴桌午睡很傷胃
離家太遠,中午吃完飯後就在辦公室的桌子上趴著睡一覺,這是不少白領辦公族日常生活狀態的寫照。市民季先生就是其中一員,他在前段時間去醫院檢查,發現自己得了慢性胃炎,向醫生詢問後得知自己患病竟然跟趴桌午睡的習慣有關。......
2023-11-05
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