≮功效≯牛奶中的一些物質對中老年男子有保護作用，喝牛奶的男子身材往往比較苗條，體力充沛，高血壓的患病率也較低，腦血管病的發生率也較少。牛奶中的鈣最容易被吸收，而且磷、鉀、鎂等多種礦物質搭配也十分合理。孕婦應多喝......

酸奶是純綠色食品，它是由牛奶經乳酸菌發酵製成的，除具有鮮牛奶的營養價值外，還可促進人體消化呼吸，提高人的免疫力。因此已被越來越多的女性所青睞，那在女性在月經期間可以喝酸奶嗎？正常情況下可以喝啊，酸奶本身對月經是沒有......

每100克牛奶中，含有脂肪3.1克、蛋白質2.9克、乳糖4.5克、礦物質0.7克、生理水88克。這些營養在我們的生命中都佔有重要位置。牛奶中的脂肪營養價值非常高，其中的脂肪球顆粒很小，所以喝起來口感細膩，極易消化。此外，乳脂肪......

性質平和的飲料有以下幾種，以蘋果、菠蘿、葡萄等為主要原料製成的果汁性味比較平和;烏龍茶不寒不熱，是一種中性茶飲料;蔬菜汁中常見的胡蘿蔔汁性味比較平和;奶茶等各種奶類飲料一般是性平或性涼，這主要與奶類飲料的成分......

性質平和的飲料有以下幾種，以蘋果、菠蘿、葡萄等為主要原料製成的果汁性味比較平和;烏龍茶不寒不熱，是一種中性茶飲料;蔬菜汁中常見的胡蘿蔔汁性味比較平和;奶茶等各種奶類飲料一般是性平或性涼，這主要與奶類飲料的成分......

母乳餵養可預防嬰兒長大後患糖尿病，現在一項新的研究又發現，母乳餵養還有助於預防嬰兒的母親患糖尿病。研究發現，女性哺乳的時間越長，患糖尿病的危險就越低。哺乳期喝牛奶對乳母來說相當好，喝一杯240毫升的脫脂或低脂牛奶，......

喝牛奶可以美容嗎？喝牛奶能美容。牛奶中的鐵、銅和維生素A有美容作用，能改善面板細胞活性，有延緩面板衰老、增強面板張力、消除小皺紋等功效。牛奶還有美白的作用，歷來是女性美容佳品。食用方法：牛奶最好在睡前半個小時食......

1.酸牛奶在營養成分上比普通牛奶更豐富，而且其蛋白質變得更加容易消化，特別是更有利於老年人腸胃的吸收;乳酸能刺激胃壁蠕動，促進胃液分泌，使消化功能增強，並能與鈣、磷、鐵等無機鹽形成乳酸鹽，從而使其利用率大大提高。2.......

酸奶是我們日常喝的比較多的飲料之一，酸奶還具有長壽食品的美稱，每天適量的喝上2杯酸奶，腸動力足了，吸收、消化、排洩樣樣無阻，你將輕鬆的收穫美麗與活力。酸奶可清潔腸道，增加有益菌群，減少有害菌群，促進腸道蠕動，是清腸減肥......

牛奶是最接近人體天然需要的食品，是人類最好的食品，所以在每天的飲食中，不要忘了喝牛奶，尤其是孕婦應該每天要保證喝一杯牛奶，能促進胎兒的發育。每天喝一杯牛奶至少有下列好處：1、牛奶中酪氨酸能促進快樂激素大量增加;2、......

經期能喝酸奶嗎女性在經期應該慎喝酸奶。酸奶本身對月經是沒有影響的，但因為酸奶一般都是冷藏儲存的，月經期間女性應避免辛辣刺激及生冷食物，所以應慎喝酸奶。即使要喝，也不能直接喝剛出冰箱中取出的冰凍酸奶。酸奶一般人......

女人月經期可以喝酒嗎？月經期不能喝酒。女性經期飲酒引發肝損害或酒精中毒的機率將比男性多一半。因為是女性在月經期間，體內缺乏分解酶，如果一時喝得過多，將使處於醉酒狀態的時間延長、酒醉感覺或症狀也會更嚴重。如今，年......

牛奶的營養：牛奶是攝取鈣質的來源之一，鈣質不僅能強化骨骼，幫助兒童發育，而且還有抑制躁鬱等緩解更年期症狀以及合成膠原蛋白的功效。喝上一杯牛奶，不但能為身體補充充足的鈣質，還能同時攝取到鉀質和維生素。鉀質能抑制血壓......

牛奶是人們日常生活中喜愛的飲食之一，每年5月的第三個星期二，是國際牛奶日;喝牛奶的好處如今已越來越被大眾所認識，牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等，包括人體生長髮育所需的全部氨基酸，消化率可高達98%,是其他食物無法比擬......

酸牛奶是在普通牛奶中加入一定的純淨的乳酸菌，並加入白糖，使其發酵產酸，即成為一種風味獨特的新型飲料。蘇聯學者莫契奇考夫論證了經常食用酸牛奶可增進人體健康長壽的原理，1.酸牛奶在營養成分上比普通牛奶更豐富，而且其蛋......

月經期可以喝蜂蜜水嗎月經期可以喝蜂蜜水，但是要注意不要選擇涼性的蜂蜜，要選擇暖性的，如棗花蜜啊等。當月經快要來時，女人的身心會出現或輕或重的「經前症候群」，包括躁動、情緒不穩、容易與人衝突、胸部或腹部腫脹、體重......

月經期間是女性身體抵抗力和免疫力最低的時候，因此在這期間一定要多吃有營養的食物，在月經期間不能吃辛辣食物。那麼月經期間可以喝酸奶嗎？一般是不建議喝的，因為酸奶都是冷藏儲存的，並且在經期是不能吃生冷食物的。正常情......

經期可以喝豆漿嗎？月經期間是可以飲用豆漿的。月經期間吃什麼好？豆漿性質平和，是中國對傳統食品，具有很好的滋補效果。經期可以喝豆漿嗎？豆漿有補虛潤燥，清肺化痰之功，女人喝豆漿好處多，春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽，夏飲豆漿，消......

問：醫生給我開了這些藥，有制何首烏，女貞子，山茱萸，山藥，川棟子，當歸，枸杞子，桂枝，澤瀉，炒麥芽，熟黃地，牡丹皮，生地黃，石南藤，老鶴草，茯苓，菟絲子，忘記問了經期能不能繼續喝？答：月經期間最好不能喝太寒涼的中藥，活血的可以有一點，比如當歸，有助......

牛奶營養豐富，每天喝牛奶的人越來越多，那麼夏季適合喝牛奶嗎?牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等，包括人體生長髮育所需的全部氨基酸，消化率可高達98%，那夏季喝牛奶有影響嗎?一起來了解一下夏季適合喝牛奶嗎?夏季可以喝牛奶嗎?......