後腳跟痛怎麼是腰有問題？趙之心向健康時報記者解釋道：大部分人後腳跟疼，都以為是足跟骨刺。其實，骨刺疼痛是區域性性的，疼痛只是在某一點上，這樣的人只有很小一部分，更多的人足跟痛是由於年齡的增長，腰骶部的馬尾神經受到第4、......

孕婦可是特殊人群，必須要好好保護，因此，在各方面都需要做好措施。對此，小編建議，孕婦不要坐太久，因為久坐會給身體帶來眾多的危害，最終不僅容易給自己的身體造成不適，同時也會影響寶寶健康。所以說，準媽媽們，請來看看。孕婦久坐......

隨著現代社會的發展，白領階層逐漸成為了主流人群。然而，白領工作中長期久坐，缺乏運動，往往導致腰椎疾病的發生。那麼，為什麼白領腰椎常犯病呢？下面就來分析一下。1、長期久坐不動很多白領因為工作需要，需要長時間坐在電腦前，......

腰是我們身體重要的身體部位。然而現在的許多人由於工作等原因容易導致腰椎發生問題。而常見治療腰椎的方法就是通過中醫的治療方法。那麼這中醫推拿方法的具體方法是什麼樣的呢？下面我們一起來了解下吧。1、點取坐位，......

你的腰椎有問題嗎？以下四種情況，如果有一項屬於經常發生，說明腰椎開始出現問題了，應該引起重視，去醫院照一張腰椎的片子，平時也要對腰部多加關照了。1、如果腰疼，輕輕咳嗽幾聲，發現腰疼加重了。2、熟睡一夜後腰痛仍沒有緩解；向......

骨質增生是一種常見的骨科疾病。如果你對骨質增生的原因還是不瞭解，那麼，你可以看看下面專家給大家介紹的骨質增生的原因。讓大家平時做好骨質增生的預防工作。骨質增生的原因都有哪些？下面一起看看骨質增生的原因的介紹......

腰椎骨質增生的發生與年齡、外傷、勞損、姿勢不正確等有直接的關係，主要表現為腰椎及腰部軟組織的痠痛、脹痛、僵硬及疲乏感，甚至彎腰受限。從時間上分，腰椎骨質增生可分為隱蔽、明顯、癱瘓或運動障礙3個階段，每個階段的......

春季氣候乾燥，人體含水量下降，椎間盤中水分丟失更嚴重，導致腰椎間盤彈性下降，退變也隨之更加突出。容易閃腰，嚴重者下肢麻木或者痠痛，甚至影響患者走路和睡覺，給生活帶來極大困擾。腰突患者常伴有下肢麻木痠痛春季氣溫變化大......

一個噴嚏閃到腰？不要奇怪，打噴嚏的確是會傷到腰椎的！腰頸椎病不是中老年人的專利，隨著年齡的增長，加上現代人運動量減少，不少年輕人也有腰頸椎病，一個噴嚏也可能會讓你閃到腰，那麼，我們該如何保護腰頸椎呢？看看中醫的介紹。運動......

小華是網路遊戲開發工程師，平時很少運動，成天埋在電腦之中。這天他突然給小編打電話，說最近總腰疼，問小編怎麼辦。小編就煞有介事地說：造成腰疼的原因很多啊，還是去醫院拍個片子檢查一下吧。過了一天，小華告訴小編，他的腰椎有......

中老年人容易閃到腰，這與脊椎的退行性改變有關，同時也是核心部位肌肉力量退化造成的。要想避免這種情況，可以在確保安全的前提下，多練仰臥起坐。仰臥起坐的標準做法是：仰臥在墊子或床上，屈膝成90度，兩手貼於耳側，收縮腹肌，將上......

腰椎間盤突出算是骨科的常見病，各個年齡段都有可能發生，患者大多一般先出現腰痛，過一段時間出現腿痛，治療的時候，往往卻很少提及性功能障礙方面的問題。實際上，陽痿患者中約20%伴有神經功能障礙，而其中腰椎間盤突出就是病因......

由於男人們的疏忽大意，身體發生了異樣都沒有察覺，如果我們提早注意，注意養生，及時鍛鍊，給身體補充營養，及時去醫院，做到早發現早治療，下面小編就來給大家詳細的說說讓男人腰疼的原因，想知道並預防的不妨看看。男性大都有過腰痛......

近年來，受腰椎間盤突出症困擾的人越來越多，有些患者一不注意就閃了腰，只能臥床休息。如果您是腰椎間盤突出症患者，為了避免復發，家居生活中您該注意些什麼?哪些勞動您該繞行?哪些健身方式對您的腰有利?對於腰椎間盤突出患......

腰椎骨質增生一般出現在中老年人當中，這與椎體間關節軟骨的退行性病變有著必然的聯絡。由於年齡的漸增，人體的新陳代謝就會越來越慢，骨骼細胞的營養供應也會隨之放緩，生理功能開始逐漸衰退老化，導致腰椎骨質增生的出現。那......

自測：你的腰椎有問題嗎？以下四種情況，如果有一項屬於經常發生，說明腰椎開始出現問題了，應該引起重視，去醫院照一張腰椎的片子，平時也要對腰部多加關照了。1、如果腰疼，輕輕咳嗽幾聲，發現腰疼加重了。2、熟睡一夜後腰痛仍沒有緩......

女人7種姿勢腰椎很受傷腰椎支撐著身體的平衡，讓我們能站直身體，仰首挺胸的走路，如果我們的腰椎受到傷害，腰痠、腰痛等腰部問題會隨著而來，而腰椎的傷害往往來自不良姿勢。1、走路彎腰駝揹走路或站立駝背時，身體為了平衡，肚子......

腰椎間盤突出症的病因可能會是姿勢不當引起的，有些人由於工作的緣故，總是保持一個動作不變，患上腰椎間盤突出的機率就比較大，那麼能夠導致腰椎間盤突出的原因都有哪些呢？瞭解了其病因可以幫助我們進行預防及治療，下面我們就......

骨刺是什麼？骨刺又稱骨贅、骨質增生，是關節因種種原因造成軟骨的磨損、破壞，並促成骨頭本身的修補、硬化與增生，是一種自然的老化現象，一般長骨刺就表示此人的脊椎進入老化階段。然而，骨刺並非老人家的專利，由於工作型態改變......

腰椎增生是因為我們平時的坐姿和站姿長期不正確，所以會導致這樣的增生，長久下去還會讓我們的身體感到疼痛，不能夠進行一些正常的動作和運動，但是我們應該要好好的鍛鍊自己的身體，當然對於腰椎增生也是需要做一些運動來鍛鍊......