秋季養生茶之蘿蔔茶：白蘿蔔１００克、茶葉５克，加少量食鹽，先將白蘿蔔洗淨切片煮爛，略加食鹽調味（勿放味精），再將茶葉用於沖泡５分鐘後倒入蘿蔔汁內服用，每天２次不拘時限，有清熱化痰、理氣開胃之功，適用於咳嗽痰多、納食不香等。白蘿蔔營養......

秋季作為養生的好季節，一定不能忽視它。秋季養生著重於清肝、柔肝、疏肝和護肝，那要怎樣才能達到養生的效果呢。現在，小編就帶你去了解最適合女生的秋季養生茶。最適合女生的秋季養生茶1、金銀花茶金銀花清熱解毒、疏利......

秋天重點養肺、養陰。那是因為秋天的特點是幹，所以多喝水以對抗‘天乾物燥’。尤其是更年期的中年女性，在入秋季節，更容易心煩氣躁，引起肝火和肺火。所以更要注重身體的調養，避免在秋季造成身體上的不適與傷害。......

編輯推薦：夏季女性養生食譜大全桑茶桑葉含有多種維生素及礦物質、氨基酸、碳水化合物和植物纖維。1993年國家衛生部確認：桑葉藥食同源。桑葉是上好的功能食品，它能降壓、降脂、抗衰老、增加耐力、降低膽固醇、抑制脂肪積......

秋季天氣乾燥，選擇一款適合的養生茶也是很好的選擇！你們知道男性養生茶有哪些嗎？男人喝什麼茶養生？男人秋季必備養生茶秋季最主要的季節特徵就是乾燥，不僅是女性朋友們需要補水，男人們也是需要足夠的水分的哦！秋季很容易出現......

秋季是個養生的好時候，這養生中喝茶是個不錯的選擇，那麼這秋季養生中喝什麼茶好呢?這是很多人都感興趣的，接下來就跟著小編一起來看看這秋季養生茶該如何選擇。蘿蔔養生茶此茶能清肺熱、化痰溼，加少許食鹽既可調味，又可清......

西方人習慣喝咖啡，但咱們中國人卻喜歡喝茶。雖茶是中國文化，不管男女老少，都可飲用。喝茶不僅能改善記憶、提商骨胳密度，而且還有較好的抵抗紫外線、防輻射的功效。只是這茶也分種類，有紅茶、綠茶和花菜。由於茶的種類不同......

秋季是一個養生的好時節，不管男女老少，也都會選擇在這個季節滋補養生。但是女性朋友們，進入秋季的你真的懂得如何進補嗎？要知道秋季盲目進補，可能很傷身的。女性秋季怎樣養生1、早睡早起，防秋凍春困夏乏秋打盹，這句話很多人......

秋天的天氣比較乾燥，而且天氣清涼，因此在正常的飲食上需要一些養生茶來輔助養生。因此在這裡介紹幾款女性秋季養生茶的製作方法，希望對大家有幫助。女性養顏美容必喝的秋季養生茶苦瓜茶此茶有利尿等功效，可把苦瓜去瓤裝入......

鹽茶茶葉１０克，鹽５克泡成。夏天出汗特別多，體內的鹽或多或少流失，鹽茶可補充水分、鹽分，有助於緩解代謝紊亂。#p#副標題#e#綠茶綠茶偏涼，有抗氧化、抗衰老功能，適宜夏季飲用，特別是年輕人。不過，胃寒者不宜喝太多。菊花茶菊花偏涼......

自古流傳，在乾燥的秋季是最適合喝茶養生的，不僅可以抵抗秋燥，補充水分，還可以達到健脾消胃、美容養顏的功效。隨著社會的發展，花茶的種類也越來越多，面對如此多的花名，你是不是也出現選擇困難症了呢？不用煩惱，下面為大家推薦最......

茶常常被人們視為清心寡慾的象徵，在佛教的教規裡只戒酒而不戒茶。事實上，不同的茶因為成分不一樣，根據人體狀況選擇不同的茶，不僅不會抑制性慾，而且可以起到補腎強身，甚至增強性功能、提高性興奮度的作用。男性補腎秋季養生......

秋天重點養肺、養陰。那是因為秋天的特點是幹，所以多喝水以對抗天乾物燥。尤其是更年期的中年女性，在入秋季節，更容易心煩氣躁，引起肝火和肺火。所以更要注重身體的調養，避免在秋季造成身體上的不適與傷害。小編建議從飲食......

秋天到了，北方的有些地區已經步入深秋了，早上出門上班裹上厚厚的衣服，確實，秋天到了，出門保暖很重要，否則容易感冒，那麼你的肌膚你保養了嗎？一到秋季，面板容易出現這樣或是那樣的問題，比如過敏、乾燥、脫髮等等，那麼這些肌膚問題......

女性秋季養生吃什麼？山藥山藥有神仙之食的美稱，還有食物藥的功能，山藥含有豐富的黏液蛋白、微量元素和維生素，可有效預防心血管方面的疾病，秋季女性多吃山藥，可健脾益胃、潤肺止咳，如果搭配枸杞，更有滋補的功效。花生花生雖然......

俗話說：贈人玫瑰，手有餘香，品茶也如此。其實品茶也有很多的好處，品茶是一種文化，是一種高雅，是一種時尚，更是一種傳統，更重要的是喝茶也養生。幾個朋友圍坐在一起，一邊品茶一邊溝通，實在是一種愉快和愜意。秋高氣爽，雅婷閒坐，忘卻......

春季天氣寒冷乾燥，肝火旺盛，做什麼事情都會很急躁，容易上火生氣，這個時候可以多喝一些菊花茶、茉莉花茶來調節自己的情緒，使人平心靜氣，消除負面的情緒，喝茶還可以提神醒腦改善睡眠，上班的時候多喝可以舒緩工作帶來的壓力，使人......

秋季養生喝什麼茶黃茶黃茶在生活中並不常見，但是黃茶卻適合大多人數喝。黃茶的香氣跟口感都比較清爽，性味平和，無論是燥熱體質的朋友還是氣虛的人都很適合飲用黃茶。秋季多喝黃茶能消除秋乏，因為黃茶能起到提神醒腦的功效......

秋天天氣乾燥，人們總會感到面板緊皺、口乾舌燥、嘴脣乾裂，中醫稱之秋燥，此時若能根據機體的需要，科學合理的飲用適合自己的秋季養生茶，不僅能潤膚止咳，而且還能夠養顏美容。下面就給你推薦6款女性秋季養生茶，讓你滋潤過秋。6......

生活中有許多人都有喝茶的習慣，而到了秋季更是喝茶的好季節，那麼在秋季的時候該喝什麼茶比較好呢?秋季喝茶的好處是什麼呢?下面為大家介紹秋季喝什麼茶好，供大家瞭解。秋季喝什麼茶比較好決明子茶決明子茶同樣是秋天適合......