新增劑，化學成分等等，現在很多零食都是不健康的，有害孩子們的生長髮育，但是想要禁止孩子吃零食那肯定是不可能的，所以家長們一定要學會，為孩子挑選正確的零食。家長給孩子挑選零食的三個原則原則一：儘量選天然食物。如：水果、......

一、寶寶秋季飲食原則1.注重食物的滋陰潤肺秋季的時候，由於氣候的影響，很容易出現秋燥的問題。秋季飲食中，要注意讓寶寶吃一些滋陰潤肺的食物，對於寶寶的健康更有幫助。比如一些山藥和紅棗等燉湯，讓寶寶飲用。我們也可以讓......

我們現在就專門為媽媽們講解如何挑選奶粉。選擇和母乳配方近的奶粉，對寶寶的生長髮育越有利。母乳中的核苷酸含量為72mg/L，是寶寶抵抗力的重要來源。注意營養成分是否齊全，含量是否合理。營養成分表中一般要標明熱量，蛋白......

寶寶成品輔食該如何選擇一、維生素D和鐵補充維生素D母乳、牛乳中維生素D均不足，而嬰兒出生後的最初6個月生長特別快，骨骼、大腦、牙齒等的發育都需要維生素D的參與。新生兒滿月後，應當到戶外適當晒太陽，同時補充相關維生......

隨著計劃生育工作的開展，許多青年夫婦都很關注未來寶寶的性別問題，希望有所選擇。有的想要個聰明的兒子，有的想要個漂亮的千金，這種心情是不難理解的。常常有人向醫生提出這樣的問題，生男生女有沒有訣竅？首先讓我們談談影響......

素食減肥要天然素食減肥的方法是否正確，祕訣在於我們所吃的食物是否以天然素食為主。城市人所吃的食物，大都屬精製過的食物，這些食物不需要消耗身體很多能量，便能消化，白米、麵包、蛋糕、薯片、即食麵等，都屬於這類精製食物......

寶寶零食有哪些寶寶天生愛吃零食，然而，並不是所有的零食都對寶寶的生長髮育有益處，因此家長在給寶寶吃零食前，必需要精心挑選才行。那麼，寶寶零食有哪些呢?據專家介紹，零食可分為健康零食和口味零食兩大類。健康零食指的是......

2-3歲的寶寶，咀嚼能力、吞嚥能力、食慾等都有所增強，可以把他的飲食規律向成人模式逐漸靠攏。以下是2-3歲寶寶的飲食原則，不懂的家長來了解下。1、別給寶寶吃太軟的食物寶寶6-8個月是鍛鍊咀嚼肌的關鍵時刻，如果耽誤了，也可......

寒假馬上就要來到啦，爸爸媽媽有沒有開始籌備新年食譜呢？節假日來到，不論是父母亦或是親友到訪，都會給小朋友準備一些零食，但是對於腸胃功能還很脆弱的寶寶來說，吃太多零食難免會不利健康。那麼，在這個歡樂的節日中，爸爸媽媽該......

眼看2016年春節就到眼前了，過春節，中國人特別講究吃，除了一日三餐安排外，無論有錢沒錢都會準備點零食，以方便親戚朋友來串門子有的吃有的聊。但如果家中有寶貝的話，這零食的選擇就需要格外注意了，家長們應學會對超市各種零食......

零食是都知道的，孩子也是都很喜歡吃零食的，但也是都知道很多零食吃多對孩子是不好的，那麼怎樣給孩子健康選零食？營養學角度來看，中小學生正處於長身體的特殊時期，對能量和各種營養素的需要量比成年人相對要多，三餐之外，再吃一......

寶寶的輔食應該如何選擇？新增米粉/麥粉或果汁/果泥，哪一種比較好？該給寶寶喝葡萄糖水嗎？新增輔食的方法與技巧如前所述。原則上滿四個月的寶寶可以開始嘗試果汁/果泥（如蘋果、梨子、葡萄、西瓜等）或米麥糊（原味、蔬菜水果類）;......

寶寶輔食新增的訊號隨著年齡的增加，媽媽們要給寶寶合理的新增一些輔食，以便寶寶健康的成長。但生活中有些媽媽還不是很清楚什麼時間給寶寶新增輔食，是不是到某個階段就一定開始呢？其實寶寶新增輔食的時候會有一些動作和反......

目前市面上的輔食牌號稱有上百種，的確令新手父母無所適從。我們的建議是，聽從專業兒科醫生的建議，選擇真正符合寶寶營養需求標準的輔食，勿隨便聽信不法直銷商或非法藥房為牟利而大力推銷的奇怪廠牌。寶寶輔食如何選擇？寶寶......

有媽媽說，自家寶寶只是因為沒有吃到零食，竟然擺出了一副這樣委屈的小表情，實在是讓人扛不住！家有小吃貨，媽媽們既開心又憂心，開心的是寶寶從不挑食，任何食物都能吃的津津有味，憂心的是零食也總不離嘴，隔三差五又開始嚷嚷著要買......

★冬天綠葉蔬菜較少，更應注意攝取一定量的黃綠色蔬菜，如胡蘿蔔、油菜、菠菜及綠豆芽等，避免寶寶發生維生素A、維生素B2缺乏症。★冬季寒冷，為增強孩子的禦寒能力，需要多選用一些高蛋白、高熱量的食物，如肉、蛋類、奶、豆制......

尿布必須選用鬆軟、易於耐洗、吸水力強及顏色淺的棉布製成。但不要用紅布，因為色素易刺激嬰兒面板。尿布要勤換勤洗，當餵奶、喂水或進行其它護理時，順便檢查一下尿布，如已排尿或排便，應及時更換。換下來的尿布不宜隨手丟在......

豆類及其製品毛豆、黑豆、黃豆、豆漿。奶類及其製品均可。堅果類及種子類均可。五穀根莖類地瓜(含皮更佳)、馬鈴薯(含皮更佳)、糙米、胚芽米、玉米、燕麥片、早餐谷片、全麥饅頭、全麥麵包、連藕、紅豆、綠豆、薏仁、......

其實，對於寶寶來說，不管是選擇什麼品牌的護膚品，也不管給寶寶使用的是哪一類的護膚品，家長們在給寶寶是要把握一些原則。下面就一起來了解一下吧！原則一：寶寶的面板是否完整首先，家長們要知道的是，要是在寶寶面板破潰的時候給......

寶寶吃零食這些原則記牢1，掌握寶寶吃零食的時間家長們可以在每天兩頓正餐之間的時間給寶寶吃零食。不過要注意的是，量不要太過的多，尤其是餐前的一個小時不要讓寶寶吃零食，特別是甜食，否則容易增加寶寶的飽腹感，導致寶寶正......