盛夏三伏天該如何巧妙避暑

盛夏三伏天該如何巧妙避暑

高溫三伏天學學古人避暑方本週已進入三伏中的頭伏,全國各地氣溫持續走高。市內各大藥房清熱解暑類中藥產品熱銷。中藥消暑歷史悠久,中醫古籍記載,七月是暑溼夾雜的月份,服用藿香、甘草、金銀花等中藥湯劑有利於預防中暑和......
2023-11-07
急救中心提醒:三伏天如何保健康

急救中心提醒:三伏天如何保健康

俗話說熱在三伏,夏至白晝最長,光照時間多,天氣逐漸開始炎熱,但由於太陽角度最高,接近地表的熱量還在繼續積蓄,還不是一年中天氣最熱之時,真正的暑熱天氣還在三伏天。今年是7月13日入伏,頭伏10天;7月23日是二伏第一天,二伏20天。......
2023-11-07
三伏天有哪些預防中暑方法

三伏天有哪些預防中暑方法

三伏天中暑的機率是很高的,專家建議三伏天更要防中暑。中暑主要是由於高溫環境影響人體體溫調節中樞,使體內熱量過多蓄積所致,中暑分為三種情況,即先兆中暑、輕度中暑和重度中暑。先兆中暑的症狀主要有口渴、無力、頭暈、......
2023-11-16
三伏天寶寶該怎麼防暑

三伏天寶寶該怎麼防暑

三伏天是出現在小暑與大暑之間,是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。所謂的伏天兒,就是指農曆三伏天,即一年當中最熱的一段時間。三伏是按農曆計算的,大約處在陽曆的7月中下旬至8月上旬間。在悶熱又潮溼的三伏天,怎樣為......
2023-11-08
三伏天應該怎麼防中暑?

三伏天應該怎麼防中暑?

編輯推薦:寶寶中暑的3個護理誤區進入伏天后,氣象部門連續釋出高溫預警訊號。醫師提醒人們,外出要及時做好防晒措施,多補充水分,進食消暑食品並保證充足睡眠。對於長期在空調房裡上班的人,一旦離開空調房,就有可能出現中暑的......
2023-11-21
營養專家談三伏天的飲食避暑

營養專家談三伏天的飲食避暑

今年6月21日是夏至,夏至三庚便是伏,這意味著初伏離我們不遠了。然而今天的天氣有些特別,還沒有到夏至,就提前高溫、高溼了,連續三天潮溼、悶熱,讓我們正常人都感覺胸悶氣短,更何那些高熱作業的一線工人,面對伏天飲食下降、體......
2023-11-07
三伏天謹防“情緒中暑”

三伏天謹防“情緒中暑”

夏季當氣溫超過35℃、日照超過12小時、溼度高於80%時,約有15%的人會出現情緒、心境和行為的異常,容易情緒失控,頻繁發生摩擦或爭執等現象,這就是情緒中暑,醫學上稱為夏季情感障礙綜合徵。下面小編就來給大家普及關於情緒中......
2023-10-29
三伏天養生 初伏防中暑中伏防溼邪

三伏天養生 初伏防中暑中伏防溼邪

熱在三伏,三伏天是一年中氣溫最高的時間,三伏可以分為初伏、中伏和末伏,雖然都是三伏天,但是不同階段的伏天也有不同的養生注意事項,比如初伏要防中暑,中伏要防溼邪,而末伏則是要防秋老虎。三伏天養生小常識初伏防中暑伏天乃......
2023-11-01
什麼是三伏天?三伏天要如何防暑

什麼是三伏天?三伏天要如何防暑

進入悶熱潮溼的三伏天,走在大街上就像進了桑拿房,最高氣溫也直奔35℃以上。一般來說,在最高氣溫高於35℃的炎熱日子裡,中暑的人明顯較多,而在最高氣溫達37℃以上的酷熱日子裡,中暑的人數會急劇增加。因此,在三伏這段時間內要......
2023-11-21
三伏天養生吃什麼 三伏天如何預防中暑

三伏天養生吃什麼 三伏天如何預防中暑

今天正好是三伏天的第一天,三伏天是一年中最熱的時段,北方有句俗語叫做頭伏餃子二伏面,三伏烙餅攤雞蛋,這是北方人三伏天飲食養生的一種方法,另外,三伏天容易中暑要注意預防,下面我們來看看關於三伏天養生吃什麼、如何預防三......
2023-11-04
三伏天要預防中暑 中暑的急救方法

三伏天要預防中暑 中暑的急救方法

中暑的臨床症狀1、先兆中暑。主要表現為頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正常或略升高,短時間休息可恢復。2、輕度中暑。除先兆中暑的症狀外,體溫在38℃以上,面色潮紅或蒼白、大汗、面板溼冷、血壓下降、脈搏增......
2023-10-20
三伏天養生:消暑有方法

三伏天養生:消暑有方法

伏天,是一年中氣溫最高、又潮溼悶熱的日子。隨著氣溫節節攀高,伏天也是各種健康問題接踵而來,老病號們最為難捱的時節。今年,從7月18日入伏,高溫和酷暑的考驗一直要持續到8月17日左右。如何能夠健康、安全地度過三伏天?中......
2023-11-02
今日入伏 頭伏中暑指數地圖出爐 三伏天如何預防中暑

今日入伏 頭伏中暑指數地圖出爐 三伏天如何預防中暑

6月以來,我國多地遭遇極端高溫天氣,不少人直呼熱度爆表堪比三伏。這樣的熱度還在持續,今天(7月11日)我國正式入伏,這意味著一年中最熱的時候到了。今年三伏有多長?會比前期更熱嗎?哪裡將開啟伏湯蹈火模式?中國天氣網特別推出全......
2023-10-17
酷暑三伏天 預防中暑很重要

酷暑三伏天 預防中暑很重要

三伏天是一年最陽氣最旺的時候,也是一年中最熱的時候,這個時候預防中暑就成了非常必要的事情,那麼三伏天應該怎麼預防中暑呢?三伏天如何預防中暑天氣熱,儘量避免在強烈陽光下進行戶外工作或活動,特別是午後高溫時段和老、弱......
2023-10-30
三伏天怎麼避暑 降溫小妙招學起來

三伏天怎麼避暑 降溫小妙招學起來

最近這段時間是夏季最熱的時候,就是大家說的三伏天,那麼三伏天該如何正確避暑呢?有什麼降溫的小妙招嗎?三伏天怎麼避暑1、出門帶好防晒的工具,遮陽傘,墨鏡等,都是必不可少的。注意塗抹防晒霜。最好不要再烈日下行走。2、要注......
2023-10-18
三伏天養生之三伏天消暑養生湯

三伏天養生之三伏天消暑養生湯

[材料]節瓜800克、生薏米100克、鮮荷葉1小片、陳皮1/4個、老鴿1只、豬瘦肉150克、生薑3片。肉鴿入饌多用乳鴿,即孵出脫殼後25日至30日者,而今天的食家甚愛所謂的妙齡乳鴿,即所謂的準確至13天半者,欲取其骨脆肉滑。而......
2023-11-21
三伏天必知的降暑誤區

三伏天必知的降暑誤區

現在已經是三伏天了,這也是屬於一年中最熱的一個時候。所以我們在這個時候要做好面對這高溫天氣的準備。那麼你知道在這個時候我們需要如何來降暑呢?我們在降暑的時候要警惕哪些誤區呢?下面我們就一起跟隨99小編一起來了......
2023-10-29
三伏天中暑要如何急救 中暑急救方法

三伏天中暑要如何急救 中暑急救方法

眼下正值三伏天,是全年最熱的一段時期。那麼,什麼是中暑、熱痙攣、熱衰竭、熱射病,相應的表現是怎樣的,應該怎麼緊急處理?如何預防中暑?中醫教您怎麼做解暑酸梅湯安寧來自防範,危害來自麻痺。在介紹中暑後緊急處理方法之前,先......
2023-10-20
三伏天如何養生 三伏天的養生方法

三伏天如何養生 三伏天的養生方法

三伏天如何養生?三伏天的養生方法。夏季的三伏天是一年中最炎熱的時期,高溫多溼的氣候容易給人帶來不適和健康問題。為了應對這個時節的挑戰,我們可以採取一些養生的方法,提高身體的適應能力,保持健康和舒適。本文將介紹夏......
2023-10-17
三伏天養生:防暑避熱養心氣

三伏天養生:防暑避熱養心氣

三伏:一年中最熱的時節入伏後,地表溼度變大,每天吸收的熱量多,散發的熱量少,地表層的熱量累積下來,所以一天比一天熱。特別是進入中伏,地面積累的熱量達到最高值,天氣就最熱。因此,民間有言:冷在三九,熱在中伏。另外,夏季雨水多,空......
2023-10-20