今年6月21日是夏至，夏至三庚便是伏，這意味著初伏離我們不遠了。然而今天的天氣有些特別，還沒有到夏至，就提前高溫、高溼了，連續三天潮溼、悶熱，讓我們正常人都感覺胸悶氣短，更何那些高熱作業的一線工人，面對伏天飲食下降、體......

[材料]節瓜800克、生薏米100克、鮮荷葉1小片、陳皮1/4個、老鴿1只、豬瘦肉150克、生薑3片。肉鴿入饌多用乳鴿,即孵出脫殼後25日至30日者,而今天的食家甚愛所謂的妙齡乳鴿,即所謂的準確至13天半者,欲取其骨脆肉滑。而......

現在已經進入三伏天，三伏天是一年中最熱的時間段，在這個時間段中暑的發生率比其它時間更高，因此，我們要注意預防中暑，那麼，三伏天怎麼有效預防中暑呢?怎樣做可以預防中暑的發生?1、大量飲水在高溫天氣裡，不論運動量的大小，都......

三伏天是一年中最熱的時候，但是有不少朋友都不清楚三伏天是從哪一天開始到哪一天結束的，下面小編就來教你計算三伏天的方法。三伏天是什麼三伏天是出現在小暑與立秋之間，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。伏是隱藏......

三伏天是一年四季中最熱的一段時間，這個時候外界的氣溫非常的高，為了達到降溫的效果，很多人喜歡在室內將空調的溫度調到非常的低。由於室內外的溫差非常的大，這就導致人們的身體越來越虛弱，非常容易出現頭暈目眩以及心情不......

2017年三伏天的時間：7月18日-8月17日三伏是中原地區在一年中最熱的三、四十天，三伏是按農曆計算的，大約處在陽曆的7月中下旬至8月上旬間。三伏天出現在小暑和立秋之中，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。2017年三伏......

吃豆補蛋白質：盛夏，人體新陳代謝加快，蛋白質消耗增加，由於消化功能下降，又使蛋白質攝入減少，體內呈現出負氮平衡狀態。各種豆類如豇豆、青豆、扁豆、蠶豆、綠豆、赤豆等，含有品質優良且十分豐富的蛋白質，可有效補充體內蛋白質......

三伏桑拿天如何防病第一，儘量減少高溫時段外出和大運動量活動，防止人體水分隨汗液大量流失。上班族應注意隨時補充水分，最好喝新鮮的白開水或淡鹽水，少飲冰鎮飲料。此外，還要多吃富含維生素的新鮮瓜果蔬菜，尤其是西瓜、冬瓜......

第一：身體排毒的最佳時間三伏天雖然是一年之中天氣最為炎熱的時候，但是也是養生的最佳時間段，在這個時間之中，我們可以將身體清空排毒。所以說，日常飲食最好要清淡，少吃一些口味比較重的食物。在生活習慣方面，應該早睡早起，並......

中老年人夏季應順應萬物生長的特點，學會調養心脾。在防酷暑方面，既要防陽暑，也要防陰暑，同時更別忘了防情緒中暑。夏季養生重點：調養心脾夏季烈日炎炎、雨水充沛，陽氣充盛，陰氣內斂，而人則處在天地之氣交匯之中。專家表示，從農......

進入悶熱潮溼的三伏天，走在大街上就像進了桑拿房，最高氣溫也直奔35℃以上。一般來說，在最高氣溫高於35℃的炎熱日子裡，中暑的人明顯較多，而在最高氣溫達37℃以上的酷熱日子裡，中暑的人數會急劇增加。因此，在三伏這段時間內要......

三伏天被認為是一年中氣溫最高且又潮溼悶熱的日子，人體會感覺酷熱難耐。在這樣一種日子裡，寶寶的防暑更應得到重視，不但要飲食恰當，還要加上一些防晒措施、對於感冒發燒等疾病的防範也要到位。當做到了這些，寶寶才能安然度......

生活篇：孕婦三伏天如何消暑在妊娠期，孕婦由於新陳代謝旺盛，產熱本就比常人多，體溫約升高0.5℃，因此，夏季孕婦比一般人更怕熱。俗語說：孕婦過三伏，腹中揣火爐。一旦趕上三伏天，則高溫天氣很容易使孕婦脫水或中暑而影響胎兒發育......

6月以來，我國多地遭遇極端高溫天氣，不少人直呼熱度爆表堪比三伏。這樣的熱度還在持續，今天（7月11日）我國正式入伏，這意味著一年中最熱的時候到了。今年三伏有多長？會比前期更熱嗎？哪裡將開啟伏湯蹈火模式？中國天氣網特別推出全......

現在已經進入了三伏天的日子，我們將要面臨的是高溫天氣一天比一天高。因此預防中暑必須早做準備，那麼你知道三伏天如何預防中暑嗎？非洲遊客天安門廣場中暑7月13日下午，一張非洲遊客頭頂毛巾，靠坐在遮陽傘欄杆邊的中暑照片......

眼下正值三伏天，是全年最熱的一段時期。那麼，什麼是中暑、熱痙攣、熱衰竭、熱射病，相應的表現是怎樣的，應該怎麼緊急處理？如何預防中暑？中醫教您怎麼做解暑酸梅湯安寧來自防範，危害來自麻痺。在介紹中暑後緊急處理方法之前，先......

高溫三伏天學學古人避暑方本週已進入三伏中的頭伏，全國各地氣溫持續走高。市內各大藥房清熱解暑類中藥產品熱銷。中藥消暑歷史悠久，中醫古籍記載，七月是暑溼夾雜的月份，服用藿香、甘草、金銀花等中藥湯劑有利於預防中暑和......

今年的閏六月帶來的還有超長的三伏天，我們都知道三伏天就是熱的代名詞，炎熱的季節孕媽媽該如何防中暑？孕婦比常人更容易中暑孕婦的基礎代謝率比一般人高25%，會產生更多的熱量，因此體溫也比一般女性高0.2℃-0.5℃，而孕婦的耐......

今天正好是三伏天的第一天，三伏天是一年中最熱的時段，北方有句俗語叫做頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋，這是北方人三伏天飲食養生的一種方法，另外，三伏天容易中暑要注意預防，下面我們來看看關於三伏天養生吃什麼、如何預防三......

三伏：一年中最熱的時節入伏後，地表溼度變大，每天吸收的熱量多，散發的熱量少，地表層的熱量累積下來，所以一天比一天熱。特別是進入中伏，地面積累的熱量達到最高值，天氣就最熱。因此，民間有言：冷在三九，熱在中伏。另外，夏季雨水多，空......