治療口臭注意刷舌苔：舌頭的結構決定了留在舌頭上的食物殘渣會很多，很多人口氣重，跟舌頭有很大關係。治療口臭選擇正確的刷牙方法，每天至少刷2次，並養成進食後漱口的習慣。進行舌面清潔也是非常重要的。由於80%~90%的口臭是......

日常生活中，人們雖然每天都刷牙，可是有相當一部分人不懂得刷牙的學問，瑞典最新研究發現，只有10%的人掌握了正確的刷牙方式。調查發現，很多人沒有做到每天刷牙兩次；一些人刷牙之後使勁漱口，大大降低了含氟牙膏對牙齒的保護作......

大多數家庭每天都擦抹灰塵，每週還要大掃除一次。不過，有一個健康死角容易被忽略，那就是寵物和它的小巢。無論是貓寶寶，還是狗貝貝，保護它們的清潔與健康，也就是讓家居環境更潔淨舒適，有效防止在人與寵物的親密接觸中遭受病毒......

口腔的健康和我們的身體健康是聯絡在一起的，口腔也是人們最容易忽視的一個問題，就連簡單的刷牙都是非常有講究的，很多人刷牙都存在誤區，不僅要刷牙齒就連舌苔也要刷，那麼今天你刷舌苔了嗎？趕緊跟隨小編看看吧！舌苔上面也會有......

刷牙別踩這些雷區！誤區一：刷牙直上直下，持續時間短。糾錯：應該使牙刷和牙齒保持45度角，每個位置至少應輕刷10下。刷牙的正確方法應該是牙刷和牙齒呈45度角，上下輕刷，在牙齒咬合面前後輕刷，每個刷牙位置至少應該輕刷10次，每次刷......

製作全瓷牙需要磨除一些牙體組織，有些愛美人士為了這個會有點害怕；其實醫生磨去的只是凹凸不平、已經傷痕累累的牙釉質而不是牙本質，因此不會傷害牙齒，反而是給牙齒穿上堅固的防彈衣，讓它避免受到外界細菌的侵害，這樣不僅可......

如果能利用夜間來巧妙地自我呵護，你的肌膚保養會收到意想不到的效果。緊抓4個關鍵，保證讓你的肌膚在睡一覺後光彩照人！人的一天中有三分之一的時間是處於睡眠狀態的，這個時候的面板主要工作是代謝和修復，所以夜間保養的效......

頸部肌膚十分細薄脆弱，尤其是頸部前面面板的皮脂腺和汗腺的數量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，更容易缺水，產生皺紋。頸部的皺紋通常有兩種，一種是初期老化的皺紋，十幾歲時便開始出現，這種皺紋通常不明顯。另一種皺紋則是......

生活保健化、保健生活化是權威健康人士提倡的健康保健的最新理念，主要目的就是希望大家在生活中要喝好、吃好、運動鍛鍊好、休息睡眠好、補好、心態好。補好就在其中。那什麼是補？補應該有兩層含義：第一層，缺什麼，補什麼；第......

針對如何科學飲食和健身，北京大學第三醫院運動醫學研究所營養生化研究室主任、備戰奧運營養專家組成員常翠青博士指出，運動食譜中其實涵蓋了多項營養原則。例如補液原則是目前大家較為熟悉的一條，即最好在運動前、運動中......

（1）菱肉燒豆腐原料：鮮菱肉〔搓去薄衣洗淨）200克，鮮蘑菇（剪去菇柄，洗淨）100克，嫩豆腐350克，精鹽、味精、麻油各適量。製作：菱肉每隻切作4塊，蘑菇切為4瓣，豆腐切小塊備用。將炒鍋放在旺火上，燒熱後下油，燒至七成熱，下菱肉入鍋，稍炸一下，撈......

很多女孩子為了減肥、美容，大量吃水果，認為水果對身體只有益處而無害處，其實，水果吃多了對牙齒不好。因為，咀嚼水果時，水果會在口中釋放糖分，牙齒會因此受到傷害。果汁和果奶是水果壓榨做成的，會在口中釋放更多的糖分，所以對牙......

一、消毒奶瓶刷奶瓶刷可承受的溫度在120℃，因此可以用開水燙，或者用鉗住手柄放入沸水中煮30秒左右。奶瓶刷不要整個扔進開水裡煮，可能會損壞。消毒後，奶瓶刷要晾乾，或者放在太陽底下晒一晒。保持其乾爽，最後用太陽光殺殺菌......

肝癌聽起來讓很多人很害怕，嚴重危害身心健康。那麼日常飲食過程不妨吃下蘑菇能夠幫助你很好的預防肝癌哦。研究發現，微量元素硒對肝癌細胞具有選擇性殺傷和抑制作用，對正常肝細胞卻沒有明顯影響。顯然，補硒可成為人們預防......

電動牙刷是近年來極為風靡的一款牙刷，因其方便性以及清潔性，受到很多朋友的青睞，那麼有朋友問了普通牙刷和電動牙刷有什麼區別呢？牙刷的選擇怎麼做，如何合理的做一個牙刷的選購，希望本篇文章能夠給你們帶來幫助。曾經，小編一......

廢舊牙刷別扔掉教你牙刷的另類用法牙刷的另類用法1、當眉刷如果你買的眉筆沒有眉刷，那用廢舊的牙刷就可輕鬆替代啦。不過最好牙刷刷毛別太硬，而且剛紋/秀完眉的朋友也別輕易嘗試，避免過敏。2、脣部去死皮人體的每個部位......

速效代謝夏天累積的和色素，儘快恢復肌膚白淨。夏天過後，不少人會發現膚質好似變差了，元凶就是紫外線。斑點、暗沉、黑色素和細紋等在夏天極容易形成，由於晒後膠原蛋白的流失，不僅形成了皺紋，還使角質層不正常地增厚，並晒乾肌......

月初，胡老太開始解不出大便，不得不到浙江省杭州中醫院肛腸科求助。拍片後顯示老人得了腸梗阻，肛腸科周樂平主任立即給胡老太安排了手術。在手術過程中，周發現她的直腸和乙狀結腸的交叉處狹窄不暢通，大量的西瓜子堵在那裡，只......

讓我們用運動妝扮自己，贏得魅力冠軍。傳情--藍天祥雲微笑藍色不僅讓你的彩妝增添魅力，更讓你的雙眸傳遞著友好的語言。服裝：AnnaRitaN眼部：用珠光色的眼影在上眼瞼淡淡地塗上一層。再用眼線筆由眼尾向眼角描繪，下眼線同樣......

晉代竹林七賢之一的嵇康所著《養生論》中說：春三月，每朝梳頭一二百下。說的就是春季很適合梳頭養生。入春養生別忘梳頭通過梳頭，可疏通經絡氣血，起到滋養和堅固頭髮、健腦聰耳、散風明目、防治頭痛等作用。隋朝名醫巢元方......