中秋佳節，各地都有不少有趣的飲食風俗，親友團聚，共同飲酒聚餐是人生一大樂事。江門市五邑中醫院有多年臨床經驗的消化內科主任簡燕婷說：在喜慶的日子品嚐美食的時候，不要忘了注意您的胃。改變不良衛生習慣自1983年醫學諾貝......

中醫師介紹，包心菜富含多種維生素和氨基酸，對提高細胞免疫功能有作用，腫瘤患者、年老體弱者及多數慢性胃病患者可以經常食用。捲心菜是十字花科植物甘藍的莖葉，又稱包心菜、洋白菜、圓白菜。中醫認為，包心菜有健脾養胃、緩......

中醫師介紹，包心菜富含多種維生素和氨基酸，對提高細胞免疫功能有作用，腫瘤患者、年老體弱者及多數慢性病患者可以經常食用。捲心菜是十字花科植物甘藍的莖葉，又稱包心菜、洋白菜、圓白菜。中醫認為，包心菜有健脾養胃、緩急......

魚腥草和折耳根有什麼區別嗎?實際上，魚腥草就是折耳根。魚腥草是比較常見的一種中藥，用來泡水喝很不錯，有不少辦公人員喜歡喝魚腥草茶，認為可以防輻射。那麼魚腥草真的具有防輻射效果嗎?我們一起來了解下吧。中醫認為，魚腥......

看望病人的時候，經常會帶著禮品去，而且牛奶作為營養成分比較齊全的禮品，也得到人們的重視。一般來說，牛奶中的礦物質種類非常豐富，除了鈣以外，其中所含的磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。所以，牛奶是我們身體中鈣的最佳......

冷凍魚保鮮保營養嗎冷凍是一種重要的保藏方式跟雞鴨豬牛羊這類禽畜相比，魚的肌肉組織含水量更多，可溶性蛋白質含量也更高，又富含不飽和脂肪酸，天然免疫物質少，鰓和內臟附著的細菌多。而魚死後呈弱鹼性，更加適宜細菌生長，也就......

海鮮營養豐富多吃有益嗎海鮮雖然營養豐富，但不宜多吃，如果大量食用海鮮，脾胃易受傷，出現腹脹、腹痛、嘔吐等現象，引發胃腸道消化系統等疾病。患胃病、腸道疾病和對海鮮過敏的人，也要少吃或不吃海鮮。另外，從營養學來說，雖然不......

魚籽就是魚卵，市面上新鮮的魚卵不多，多以乾製品為主。魚卵可直接炒著吃，也可蒸著吃，涼拌著吃，都具有相當強大的養生功效，一般認為魚籽具有促進生長髮育、增強體質的作用，那麼女人多吃魚籽好麼？女人吃魚籽有什麼講究呢？魚籽是一......

我們都知道，紅棗的營養價值非常高，而且還具有增強體質和各部分機能的功效，又能夠補血養顏，所以一般來說女性朋友們是非常適合食用的。紅棗屬於溫補性質，對於體質虛寒的人來說每天吃幾顆紅棗能夠有效的起到改善體質的作用。......

經期能吃多寶魚嗎女性經期是可以吃多寶魚的，因為多寶魚膠質蛋白含量高，味道鮮美，營養豐富，具有很好的滋潤面板和美容的作用，且能補腎健腦，助陽提神；經常食用，可以滋補健身，提高人的抗病能力。但是雖然女性經期能食用多寶魚，也要......

冬季又到了進補的大好時節，不少人已經開始通過飲食或保健品進行進補，我們推薦幾個常見的飲食調理療法，幫你度過一個健康的冬天。鮮棗吃多會傷胃又脆又甜的鮮棗，是營養豐富的天然維生素藥丸。比起幹棗來，更加鮮嫩爽口，往往一......

到了秋季這個豐收的季節，大量的果蔬都成熟。但是，提醒，不能過量貪食蔬菜減肥。不要以為蔬菜是健康食品，怎麼吃都不會胖，如果蔬菜吃多了，也會讓人生出贅肉。雖然大家都知道蔬菜營養豐富，但也不是吃得越多越好。蔬菜中的膳食纖......

經期能吃多寶魚嗎來大姨媽的那麼幾天，女人的脾氣總是那麼暴躁，因此調整好自己的心態十分重要。與此同時，經期的飲食生活也是必須要注意的。例如，女性經期能吃多寶魚嗎？女性經期是可以吃多寶魚的，因為多寶魚膠質蛋白含量高，味......

【基本材料】銀耳10克、鮮果150克。白糖150克，糖桂花1.5克、溼澱粉25克。【菜譜做法】銀耳用水浸發，加水300克，上籠蒸至柔糯為止。鮮果切成指甲大小的片待用。鍋溝放水40克，加白糖，用小火略煮，使糖溶解。撇去浮沫，放入銀耳與......

生魚片多吃有益嗎很多人喜歡生魚片的鮮嫩美味，認為多吃生魚片有好處，其實不是這樣的。生吃魚片對肝臟很不利，極易感染肝吸蟲病，甚至誘發肝癌。其實，肝吸蟲病是以肝膽病變為主的一種寄生蟲病，染肝吸蟲病的人常感覺到疲勞、腹......

海鮮是許多人喜愛的美食之一，但對一些人來說，海鮮可能引發過敏反應。海鮮過敏是一種常見的食物過敏，當人體免疫系統對海鮮蛋白產生過度反應時，就會出現過敏症狀。海鮮過敏的症狀因人而異，但最常見的症狀包括：面板反應：面板可......

隨著人們生活水平的提高，飲食不規律，爆飲爆食等等不良習慣讓很多人都有胃脹、胃疼、胃難受等不適症狀，那麼怎麼樣才能緩解胃部壓力？下面為大家介紹幾種養胃的好水果，平時多吃這些水果可以讓我們的胃更健康。有了好胃才能有......

魚鮮魚鮮，自然要新鮮才好。但是太過新鮮的魚鮮，吃下去可能會中毒。無論是人工飼養的魚類或野生的魚類，體內都含有一定的有毒物質。活殺現吃，魚體內的有毒物質往往來不及完全排除，魚身上的寄生蟲和細菌也沒有完全死亡，這些殘......

初夏，水暖魚肥，此時不但是魚類產量最高的時候，也是營養最豐富的時候，口感也最為鮮嫩可口。中醫認為，每種魚都有自身側重的養生功效，暮春時節不妨嘗試以下三種魚。鱖魚——健脾養血鱖魚數百年來獨佔春令時鮮的榜首......

【別名】土荊芥、假魚香、野香薷、熱痱草、痱子草、月味草、紅花月味草、姜芥、四方草、山蘇麻、疏花薺寧【來源】脣形科石薺寧屬植物小魚鮮草Mosiadianthera(Buch.-Ham.)Maxim.[Orthodondiantherus(Buch.-Ham.)Hand.......