據國外科學研究機構實驗表明餐前喝水好處，特別是能夠很好的預防癌症。此項研究的專家對3000多位患者進行臨床觀察之後發現，氣喘、過敏、抑鬱症、胃潰瘍等病和水分攝入多少有關。喝水多少與一些疾病密切相關。如果水分攝......

印度科學家最近的研究顯示，多喝紅茶很可能有助於預防口腔癌。印度加爾各答維瓦卡南達醫學院研究人員在最近一期的《環境病理學、毒物學與腫瘤學學刊》上報告說，紅茶裡含有的茶多酚能夠阻止口腔細胞ＤＮＡ的癌變過程，有助於預防......

英國倫敦大學聖瑪麗醫學院專家宣佈，餐前喝水有提高人的注意力等六大好處。此項研究的專家對3000多位患者進行臨床觀察之後發現，氣喘、過敏、抑鬱症、胃潰瘍等病和水分攝入多少有關。喝水多少與一些疾病密切相關。如果水......

每天八杯水的論調幾乎人人皆知，但是如何喝對這八杯水卻很有學問。如果保持著錯誤的飲水習慣，不但不會起到為身體補充水分的作用，反而會加重內臟的負擔。以下是補水常見的7個誤區，喝水要喝的適時，才能成為百分百水美人。誤......

很多人整天為生活而忙碌，卻忽略了自身的健康，結果被失眠找上門，天天晚上無法入睡，第二天更是頭昏腦脹，渾身無力，做什麼都提不起精神。也只有在這個時候，人們才會恍然大悟，自身健康應該排在第一位。當失眠找上門的時候，我們應該......

注意多喝水有助於預防腎結石！夏季氣溫高，人體出汗多，尤其學生、計程車司機等群體，學習、工作繁忙，不能及時補充水分，導致體內水分減少，尿液濃縮而引發結石。夏季應多攝入水分，增加尿液排洩量，這樣才能有效預防腎結石。大量飲水......

而且，茶多酚可以降低血膽固醇，抑制動脈粥樣硬化。中老年人常吃茶水米飯，可軟化血管，降低血脂，防治心血管病。預防中風腦中風的原因之一，是人體內生成過氧化脂質，從而使血管壁失去了彈性，而茶水中的單寧酸，正好有遏制過氧化脂質......

美國康奈爾大學研究人員不久前發現，吃蘋果皮有助於預防癌症。研究人員對一些紅蘋果皮進行分析研究，從中發現了12種混合性三萜系化合物，其中有3種是新發現的。他們把每種三萜系化合物分離出來，然後分別用它們對付癌細胞。......

每天八杯水的論調幾乎人人皆知，但是如何喝對這八杯水卻很有學問。如果保持著錯誤的飲水習慣，不但不會起到為身體補充水分的作用，反而會加重內臟的負擔。以下是補水常見的7個誤區，喝水要喝的適時，才能成為百分百水美人。誤......

由數國研究人員組成的一個科研小組發現，常喝茶或咖啡可降低患腦癌的風險。研究人員在新一期《美國臨床營養學雜誌》上報告說，他們在法國、荷蘭、義大利和英國等10個國家開展了為期8年半的調查，調查物件為超過41萬名25歲......

1、提高注意力能幫助大腦保持活力，把新資訊牢牢存到記憶中去。2、提高免疫力可以提高免疫系統的活力，對抗細菌侵犯。3、抗抑鬱能刺激神經生成抗擊抑鬱的物質。4、抗失眠水是製造天然睡眠調節劑的必需品。5、抗癌使造血......

水是人們生命的源泉。人們每天的生活中喝水六杯以上更是可以預防疾病。近日，有研究表示，飯前喝水更會有效提高人的注意力和預防癌症。此項研究的專家對3000多位患者進行臨床觀察之後發現，氣喘、過敏、抑鬱症、胃潰瘍等病......

科學家通過大量的病案分析和動物實驗指出：人們對突然事件表現出的沮喪、失望、消沉，是人的大腦作出的、能為人們觀察到的初步反應，它通過許多相通的電路傳達到人體的下丘腦，一方面參與免疫反應，另一方面調節腦垂體的活動。......

據英國廣播公司報道，英國倫敦大學聖瑪麗醫學院專家宣佈，餐前喝水有提高人的注意力等六大好處。此項研究的專家對3000多位患者進行臨床觀察之後發現，氣喘、過敏、抑鬱症、胃潰瘍等病和水分攝入多少有關。喝水多少與一些疾......

預防癌症飲食之飯前喝湯，喝湯是預防癌症的有效方法，常言道：飯前先喝湯，勝過良藥方，這話是有科學道理的。防癌，需要有健康的生活方式，而喝湯就是其中之一。飯前喝湯有益健康，並不是說喝得多就好，要因人而異，也要掌握進湯時間。一......

美國弗吉尼亞州的科學家在對48名55-75歲的老年人進行為期12周的研究後發現，餐前喝兩杯水可以幫助減肥者平均減去5磅體重。研究人員將調查物件分成兩組。第一組節食者飯前沒有多喝水，第二組節食者每頓飯前均喝兩杯水。12......

瑞典一份追蹤長達15年的研究顯示，有每天喝茶習慣的婦女，發生卵巢癌的比例比較低。瑞典卡洛琳斯卡學院研究員追蹤6萬1057名年紀在40歲到76歲的瑞典婦女，調查她們的飲食習慣，到2004年12月為止，平均追蹤時間達15年，在研究進行......

飯前飯後喝水好嗎一般而言，醫生絕不會建議飯後立刻喝水。喝下去的流體會或沖走所有的酶，或降低它們的作用。胖子更不宜大吃大喝後立馬喝茶，這是因為被流體稀釋的食物很快會離開胃，結果剛用完餐又有了飢餓感。除此之外，飯後......

據研究，檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果。其中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸等。其味道之所以比其他柑橘更酸、更苦，是因為其中有機酸的含量高達6.4%，比橘子、......

美國弗吉尼亞州的科學家在對48名55-75歲的老年人進行為期12周的研究後發現，餐前喝兩杯水可以幫助減肥者平均減去5磅體重。研究人員將調查物件分成兩組。第一組節食者飯前沒有多喝水，第二組節食者每頓飯前均喝兩杯水。12......