兩步曲預防老年性白內障隨著老年性白內障的蔓延，不少未患此病的老年朋友已經開始尋求預防辦法了。那麼有哪些方法可以起到預防老年性白內障的作用呢？第一步曲：攝入足夠的維生素C人眼中維生素C的含量大約比血液中高出30倍......

1.戴太陽眼鏡調查顯示，高原地區及陽光輻射較強的地區，白內障的發病率相對較高。主要原因是眼睛長期暴露在陽光下，紫外線使晶狀體蛋白質發生變性、混濁。戴太陽眼鏡可以有效遮擋紫外線，防止眼睛（特別是晶狀體）損傷，從而減少白......

老年人常見病之一的白內障也日益威脅老人健康。所謂白內障，是眼睛中的晶體變得渾濁以致看不清前方物體的疾病。近年來有許多研究工作者通過大量實驗室研究，認為白內障可能是許多因素的綜合結果，晶體氧化損傷是其形成的最......

1、控制血糖、血壓。2、眼部防晒。白內障發病與紫外線關係最密切，建議在戶外強光下活動時最好戴墨鏡和寬邊帽進行防護。3、多飲水，低鹽飲食，適度體育鍛煉。4、保持情緒穩定。5、控制體重，戒菸限酒，少飲濃茶、咖啡等刺激性......

白內障預防的常見措施：白內障的預防措施一：防止脫水人體脫水時，體內液體代謝紊亂，會產生一些異常的化學物質，損害晶狀體，導致白內障發生，而對已有白內障患者，脫水可使病情加劇。因此，一旦遇到各種原因引起的腹瀉、嘔吐、大量出......

儘管我們都認為胡蘿蔔是對眼睛很好的蔬菜，但對於預防白內障和老年黃斑變性等老年眼病而言，菠菜要比胡蘿蔔更有效。美國斯坦福大學醫學院眼科學教授邁克爾馬莫博士指出，人們大都認為維生素A對眼睛健康十分有益，因此富含此......

白內障是一種進行性眼晶狀體渾濁病變，事實上所有年齡達到120歲的人都會得白內障，吸菸和類固醇激素是誘發白內障的危險因素，飲食質量以及暴露於日光也參與白內障的形成。老年性白內障是一種常見的後天性白內障，由於其病因......

我國有500萬白內障患者，每年新增患者近100萬，有近40萬人最終失明。從近年來流行病調查統計看，發病趨勢有年輕化傾向。白內障是世界首位致盲眼病，就是眼睛內晶狀體發生混濁由透明變成不透明，阻礙光線進入眼內，從而影響了視力......

近年來，學者們研究發現了一些有效的預防辦法：預防脫水人體在發生脫水的情況下，體內液體正常代謝紊亂，就會產生一些異常的化學物質，損害晶狀體，導致白內障發生，而對已有白內障的患者，脫水可使病情加劇。因此，一旦遇到各種原因引......

隨著現代人的工作和生活的壓力，使越來越多的老年病被貼上了年輕化標籤，白內障也不例外。近年來，青年人患白內障明顯增多，其中大多是高度近視所致。由高度近視導致的白內障叫做核性白內障，其混濁主要發生在晶狀體的核，隨著病......

大量消費鹽的人增加了患白內障的危險。白內障是眼睛透鏡長出白物質，可導致人失明。在研究中他們發現，消費最高量鈉的人，比消費低水平鈉的人，患白內障的機會將增加兩倍。而這種白內障，是視覺上帶來危害最嚴重的一種白內障。......

俗話說，眼睛是心靈的窗戶，通過眼睛人們可以看到多姿多彩的世界，獲取外界資訊。但在生活中，有很多人因為人為或疾病原因患上嚴重的眼科疾病，視力受到影響。這其中，老年人是最大的群體，據悉在我國1200萬視力殘疾人當中，約有800......

預防老年性白內障，平時應在飲食方面注意以下幾點：多吃含類葉紅素的食物。研究結果表明，體內血液中類葉紅素最少的那些人，患白內障的可能性增加5-6倍。類葉紅素具有抗氧化作用，能使晶體保持透明狀態，人體缺乏類葉紅素時，容易......

雖然白內障是一種老年性疾病，但近10年來，其發病也出現了年輕化趨勢，這一點已經引起國際眼科界的關注，多數人認為這與年輕人用眼過度有關。不注意用眼衛生和生活飲食習慣不良有關。因此從年輕時就應積極預防白內障。眼科專......

紫外線會導致面板癌幾乎是眾所周知的事情，但紫外線還會引發眼部疾病甚至致盲卻鮮為人知。記者昨日從成都眼科醫院獲悉，近期該院收治了多位來自高原地區，長期紫外線過量照射，不到四十歲便患上白內障的患者。康橋眼科專家也......

在白內障早期，患者晶狀體開始發生混濁，隨混濁的發展，視力逐漸緩慢下降直至失明，但這段時間一般比較漫長，有的幾年，有的甚至是幾十年的時間。據白內障專家介紹，在白內障早期，患者晶狀體開始發生混濁，隨混濁的發展，視力逐漸緩慢下......

菠菜、青椒、芥藍能減少紫外線的損害。強大的抗氧化劑能夠保護對抗氧化傷害所累積的影響，使眼睛免受陽光紫外線的損害，進而起到防治白內障的作用。尤其是叫做葉黃素和玉米黃質的物質，為類胡蘿蔔素的一種，具有很強的抗氧化......

患了白內障不僅影響視力，甚至致盲，老年人重視眼部保健能延緩白內障的發生。白內障患者加強用眼衛生很重要。平時不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾或紙巾擦眼、洗眼。長時間用眼應適當放鬆一下，特別是對於久坐的老人，間隔1～2小......

白內障是一種很普遍的疾病，但很多人對它不瞭解，認為是一種很可怕的毛病。白內障要等成熟了（眼睛幾乎看不見了）再做手術嗎？這種說法在上世紀80年代以前還可以成立，但隨著超聲乳化手術的普及此說法早已被淘汰了，現在，只要白內障......

中醫認為白內障的發生發展與肝腎虧虛、精血不足、脾胃虛衰、肝火上擾等有關，常用治療白內障的藥物有：（1）杞菊地黃丸：功效為滋補肝腎、益精明目，適用於肝腎陰虛之證。每日3次，每次6～9克，溫開水送服。（2）障眼明片：功效為補益肝腎、......