打嗝、口臭、消化不良……我們的身體時常會受到一些小毛病的困擾。近日，20位來自美國各大醫院的權威醫生在美國《預防》雜誌網站上發表文章，向讀者介紹了一些純天然的便捷方法，來快速應對這些小病。1、生薑......

現在日夜溫差大，一不注意寶寶就容易著涼感冒。本文專家們推薦合理飲食是一個既符合兒童生理又有防病效益的好辦法。富含維生素A的食物兒科學家提出，冬春季節兒童體內缺乏VitA是易患呼吸道感染疾病的一大誘因。研究人員......

專家建議，乙肝病毒攜帶者最好每天口服一片複合維生素。這是因為多種維生素能促進酶細胞分泌，幫助肝細胞進行正常工作，在肝臟的能量轉化代謝中起著不可替代的作用。儘管乙肝攜帶者沒有明顯症狀，但肝細胞中或多或少都有炎症......

有關維C和白內障關係的試驗：在這項研究中，通過採訪，科學家瞭解了這些來自印度的受試老人的飲食和生活習慣，之後測量了他們血液中維C的水平。總的來說，大概73%的受試者都患有白內障。但是，患這種疾病的風險會隨維生素C攝入增......

自古有句民諺：早春早春，慎防春瘟，說的就是春季乃疾病的高發季節，抵抗力弱的人群很容易被流感侵襲。民間也就有了不易生病，春捂秋凍的說法。最近一項補鋅具有預防感冒作用的研究結果，讓很多人瞭解了補鋅在感冒痊癒中的重要作......

冬季是感冒高發季，網傳大量攝入維生素C可以預防及治療感冒。事實真的如此嗎？大劑量攝入維生素C對人體是否有益？專家告訴記者，維生素C對人體有諸多益處，但這並不意味著可以大量攝入維生素C，過多攝入有可能引起不良反應。國家......

專家建議，乙肝病毒攜帶者最好每天口服一片複合維生素。這是因為多種維生素能促進酶細胞分泌，幫助肝細胞進行正常工作，在肝臟的能量轉化代謝中起著不可替代的作用。儘管乙肝攜帶者沒有明顯症狀，但肝細胞中或多或少都有炎症......

服用維生素C的實驗物件患上感冒的機率，並不比服用安慰劑的人低。同時服用維生素C的成年人，患感冒後康復速度比較快，但兒童則無區別。提醒：吃維C時要避開的食物●牛奶+維生素C具有一定的酸性和很強的還原性，極易被氧化。牛......

新冠一般是指新型冠狀病毒，補充維C並不能夠起到預防新型冠狀病毒的作用。新型冠狀病毒具有較強的傳染性，主要的傳播方式以飛沫、呼吸以及接觸進行傳播，因此服用維C並不能夠起到預防新型冠狀病毒的作用。由於感染新型冠狀......

生活中，胃癌對患者的健康產生極大的威脅，導致患者出現消瘦、乏力、食慾不振、嘔血、黑便等病症。那麼在平時我們應如何進行預防及護理呢？胃癌的高發國—冰島。蔬菜則以土豆為主，除了溫室培養的少量蔬菜品種外，基本不......

維生素C是維生素家族當中知名度最高的一種，被認為有預防感冒乃至美容美白的功效。天然的維生素C大多存在於新鮮蔬果當中，此外，市面上也有不少維生素C泡騰片產品，近年來竟成為不少人眼中的保健品，認為每天吃可以達到防病保......

由於毛細血管管壁脆性增加，患者全身可有廣泛的出血點，人們稱之為壞血病。航海員、長期在乾旱沙漠地區工作者，久不食蔬菜和水果，常會患此病。有些偏食的小孩，不吃蔬菜和水果，亦會患此病。科學研究證明，維生素c在人體內不能自......

目前並沒有確切研究證實維C能直接預防和治療新冠病毒感染。新冠病毒是呼吸道傳染性的病毒，主要經由呼吸道侵襲感染，很大程度上取決於新冠病毒侵襲量的多少。因此，預防新型冠狀病毒，需要從傳播途徑隔離著手，例如佩戴口罩、......

前列腺癌除與年齡、遺傳、生活習慣等因素有關外，體內缺乏維生素也會增加患前列腺癌的風險。特別是維生素A、維生素B2攝入不足者，更容易得前列腺癌。因此，防癌要適當補充點維生素。比如，維生素D對正常前列腺組織生長和分化......

補維生素D能預防乳腺癌今年新發表的由中國科學院上海生命研究院營養科學研究所(簡稱中科院上海生科院營養所)與復旦大學附屬腫瘤醫院、徐彙區中心醫院聯合進行的一項針對中國女性的研究表明，補充維生素D能夠預防乳腺癌......

夏日炎炎，在經受室外高溫和室內空凋冰火兩重天的考驗下，很多人的飲食和睡眠不佳，免疫力下降。此時如何提高身體免疫力，抵抗疾病困擾？營養專家認為，合理膳食、均衡營養是提高免疫力的關鍵所在，尤其要注意補充維生素C。中山大......

維生素C又稱抗壞血酸，是一種水溶性維生素，水果和新鮮蔬菜中含量很高，如柑橘、棗、辣椒、番茄及有葉蔬菜等。維生素C是一種很重要的自由基清除劑，能夠有效清除人體內的多種活性氧。此外，維生素C還參與氨基酸代謝、神經遞質......

由於行動不便及骨質疏鬆等原因，老年人很容易發生骨折，給老年人及家人帶來痛苦和不便。對於骨折，很多老年人並不當回事，這種觀點是非常錯誤的，對高齡、患各種慢性病的老年人來說，老年人骨折的危害很大，因為此病致殘率和致死率......

老年性白內障是一種常見的後天性白內障，由於其病因未明，所以對它的預防一直是醫學家們不斷探索的問題。近年來，學者們研究發現了一些有效的預防辦法：戴深色眼鏡受太陽紫外線照射時間愈長，患白內障的可能性越大。研究指出，外......

專家介紹，維生素C能刺激膠原蛋白合成，清除自由基，抑制黑色素的形成。因此具有改善面板彈性，促進傷口癒合，減少皺紋產生，促使面板美白等功效。但維生素C為水溶性抗氧化物質，本身會受到溫度、光、PH和溶氧量等因素影響。如果直......