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孕期媽媽怎麼飲食預防癌症
24歲的小張剛順利產下一男嬰,產後第10天,小鄧不僅上腹部疼痛難忍,而且胃全無,本以為是產後問題,沒想到在醫院竟然查出了肝癌。懷孕期間,小張就全身乏力,易嘔吐,做婦檢時就爬了三樓都雙腿發軟,經常出虛汗,整個孕期是吃什麼吐什麼......
2023-11-11
孕期媽媽如何預防發胖
女性懷孕,肚子一天天長大,體重也在不斷的增加,其懷孕過程體重增加平均約8~12公斤。不論懷孕前體重如何,在懷孕二、三期,每月體重增加少於1公斤或每月體重增加3公斤以上都是不適當的。雖然不能減肥,但是卻必須控制體重,否則除......
2023-11-17
孕期預防高血壓 孕媽媽吃什麼好
孕媽媽吃什麼好之橘子橘子也是含有非常豐富的維生素C、檸檬酸及葡萄糖等十幾種營養物質的水果。對於治療由於慢性肝炎引起的高血壓的疾病,橘子是能夠幫助準媽媽們的肝臟提高解毒能力的,並且橘子對於預防準媽媽們在懷孕......
2023-11-03
預防孕期水腫 孕期飲食準媽怎麼吃
通常來說,大多數的女性在懷孕期間8-9個月的時候,都會出現孕期水腫的問題,有的甚至會更早一些。孕期水腫是因為由於女性在懷孕的過程中,子宮不斷的增大,致使壓迫到骨盆靜脈和下腔靜脈,從而使得腿部的血液迴流不暢,部分體液滲......
2023-11-03
孕期飲食 孕媽媽吃什麼蔬菜好
孕婦吃蔬菜有哪些好處孕媽媽在孕期多食用蔬菜能夠確保身體所需的維生素以及寶寶發育所需的營養得到及時的補充,孕婦吃什麼菜比較好其實有時候也會因人而異,但是吃蔬菜的好處卻不盡相同,孕期食用蔬菜的好處主要有一下幾點......
2023-11-04
準媽媽怎麼預防孕期水腫
80%的孕媽媽會出現水腫的情況,輕者僅僅在小腿處出現水腫,重者可能會引發全身浮腫以及胸腹積水的現象。孕媽媽生活中多注意8點,可有效預防水腫的發生。孕媽媽如何自我檢視水腫呢?可將大拇指壓在小腿脛骨處,當壓下後,面板會......
2023-11-16
預防孕期胎膜早破 準媽媽該怎麼做
胎膜早破的危害胎膜早破是妊娠中晚期的常見異常,如果被忽視,常常會給孕婦和胎嬰兒造成嚴重的後果。具體表現在:1、母子的感染率會明顯增加。這是因為胎膜早破很容易併發宮腔感染,接著可導致胎兒感染。據報道,胎膜早破6~12......
2023-10-28
孕早期飲食 孕媽媽怎麼吃
促進食慾食物大部分的孕媽媽在孕早期都會出現食慾下降或者是口味出現改變,所以需要注意的是無論什麼口味,都要迎合孕媽媽的口味喜好,選擇食物。這樣的目的是為了能保證營養需求,沒有必要忌口。選易消化食物由於早孕反應,都......
2023-11-04
二胎媽媽更應預防早產 孕期預防早產怎麼做
孕6個月的二胎媽媽李女士,晚飯後在公園散步時感覺特別勞累,晚上突然肚子疼,在緊急趕往市婦保院的路上早產了。以往,人們普遍重視初次懷孕的女性的早產情況,卻往往不知道再次生育時早產的發生機率也很高。經產婦對分娩過程......
2023-10-29
孕媽媽怎麼預防腿抽筋
缺鈣是孕期抽筋的常見原因,準媽媽平時要注意多吃含鈣豐富的食物。除了缺鈣,準媽媽在一次過量攝入肉類物質後,也會引起抽筋。因為肉類富含蛋白質,攝入過多將影響碳水化合物的代謝,導致電解質紊亂,其表現之一就是抽筋。每天適......
2023-11-03
妊高症準媽媽孕期怎麼吃
婦女在懷孕期間所患有的高血壓病的總稱叫做妊娠期高血壓疾病,包括妊娠期高血壓、子癇前期、子癇、慢性高血壓併發子癇前期以及慢性高血壓。該病嚴重影響母嬰的健康,是導致孕婦和嬰兒發病和死亡的重要原因之一。該病往往......
2023-11-05
孕期媽媽如何預防抽筋
下面介紹的是女性孕期抽筋的一些應對措施。1、保證鈣元素攝入正如我們所知,胎兒骨骼生長所需的鈣全部依賴孕母提供,因此,孕母每天必須保證約l200毫克~1500毫克的鈣攝入量。若母體鈣攝人不足,必將造成血鈣低下。而鈣是調節......
2023-11-17
孕期媽媽怎麼保健預防便祕
便祕是臨床常見病。女性便祕的發生率明顯高於男性。形成便祕的原因與男性有所不同,且更復雜。女性便祕的病因除全身因素外,還與其生理因素和肛門直腸周圍的解剖結構有密切關係。臨床觀察,肛腸科就診的女病人多數都有月經......
2023-11-17
孕媽媽減肥怎麼飲食好
很多生完寶寶的媽媽都因為身材的問題而煩惱,但是因為在哺乳期應又不敢刻意的去減肥,應該怎麼辦呢?孕媽媽減肥怎麼飲食好呢?下面小編就簡單的給您介紹一下吧!西芹---瘦臉西芹中富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生素......
2023-11-18
孕期媽媽如何飲食預防黃褐斑
有研究表明,黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切關係,如果準媽媽的飲食中缺少一種名為谷胱甘肽的物質,面板內的酪氨酸酶活性就會增加,引起黃褐斑可能性就會增加。而且在懷孕期間對於各種化妝品和服用藥物都是有嚴格的限制的,那......
2023-11-16
孕媽媽怎麼預防陰道炎
醫生,我這個病會不會影響到寶寶的健康?懷孕4個多月的小周被查出患上了陰道炎,這病不僅讓女性尷尬,作為孕媽媽更是陷入了無比的擔憂之中。專家指出女性由於懷孕後抵抗力下降,加之陰道酸鹼度發生變化,孕媽媽此時很容易成婦科......
2023-11-27
預防孕期便祕 孕媽媽怎麼做
孕期便祕如何有效預防1.有意識的改變飲食的結構。日常飲食,可以適當選擇吃一些粗纖維的食物,粗纖維的食物具有刺激腸道蠕動的功效。此外要養成良好的飲食習慣,不暴飲暴食。2.儘量養成定時排便的習慣。及時將體內的糞便排......
2023-11-04
孕期媽媽怎麼食用防晒霜方法
夏天原本就熱,再加上懷孕,不少準媽媽們都大呼受不了,又熱又晒,還不得不出門,該用什麼防晒霜好呢?這是很多準媽媽們今夏最關心的問題。很多人都認為,懷孕了就儘量不要用護膚品的,這種觀點是正確的,畢竟有些護膚品的成分都含有激......
2023-11-14
產後媽媽怎麼預防乳腺癌
新媽媽們在面對剛出生的寶寶固然喜悅,但也不要因此而忽視了自已的身體健康。餵奶的女性未來患上乳腺癌的機率確實低於不生育不哺乳的女性,但哺乳期的媽媽也要警惕!乳腺癌的致病誘因很多,飲食結構不合理、動物蛋白吃太多、......
2023-11-16
孕期媽媽怎麼預防妊娠紋
妊娠紋,你一定不陌生。那麼,要如何預防妊娠紋呢?在女性的懷孕期間和產後,身體上容易出現妊娠紋。究竟什麼是妊娠紋呢?要如何預防呢?一、什麼是妊娠紋妊娠紋(Stretchmarks)的形成主要是妊娠期受荷爾蒙影響,腹部的膨隆使面板的彈......
2023-11-11
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