梅雨季節降臨，預示著長長夏天即將到來。這可是一個考驗我們面板的季節，除了紫外線和高溫對於面板的傷害之外，一些面板方面的疾病也在這個時節蠢蠢欲動。要讓這個夏天過得美麗無瑕，當然要對自己的面板好一點，再認真一點。ST......

天氣轉涼，火鍋成為人們驅寒的大多數選擇。但是一頓火鍋之後，mm們大概會因為吃太多東西而懊惱。怎麼樣在天涼時選擇既好吃又不胖的火鍋套餐讓自己大飽口福呢？肉類篇火鍋當然免不了肉食，但是肉食的卡路里又有低有高，各位mm們......

孩子長高和什麼有關，也許大多數的媽媽第一個會想到的就是遺傳因素吧，基次就是飲食了，因為在大多數的家庭觀念當中，孩子的個子與體型均和日常飲食與營養有關。其實這是沒有錯，不過除此之外，還有一個非常重要的哦，那就是運動，對......

黃褐斑是一種後天黑色素沉著過度性面板病，該病的發病原因和機制至今尚未完全明瞭，一般認為與遺傳、日晒、妊娠、服藥和患有慢性肝病、結核、女性生殖系統疾病等導致的內分泌紊亂有關，其中日晒是黃褐斑發病和加重的促發因......

小編推薦：注意孩子長高的三個黃金期1..25歲以下的話，先去醫院拍一張骨齡片，問醫生骨骺閉合了沒有,要是閉合了就希望不大了，不過還是可以通過後天的努力在串個1.2公分.2.加強縱向的運動(包括：懸垂擺動15跳起摸高(雙左右腳分......

有一些朋友在平時鍛鍊身體只是想要減肥，並不想要長肌肉，那你們可以在生活中嘗試採用按摩肌肉的方法，讓肌肉處於放鬆狀態。對於運動後如何才能夠防止長肌肉的現象，我們建議大家可以養成一些有氧運動的習慣，可以做廣播體操或......

首都兒科研究所日前進行的一項調查顯示，現在的父母普遍對孩子的身高越來越在意。調查結果中，有52%的父母認為自己的孩子長得矮，有85%的父母認為孩子身材矮小會影響將來找工作和發展，還有90%的父母，即使知道孩子的身高在醫......

懷孕造成許多生理的變化，而膚質的改變就是其中之一。有孕媽害怕塗護膚品對胎兒產生不好的影響，因此夏天在豔陽高照下，還頂著一張素顏，任由陽光侵襲面板，導致膚質的狀況愈來愈差。其實，孕媽咪應該更重視防晒保養，否則一旦面板......

1、將鮮胡蘿蔔闢碎擠汁，取10～30毫升，每日早晚用白大夫完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。2、將檸檬榨汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等，常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑......

告訴你吃肉不長肉的祕密，肉類食物鮮香濃郁，經過適當的烹調後會更加色香味俱全，很多人不吃肉並不是因為真正的厭惡肉食，而是因為宗教信仰、保持身材、促進健康等各種原因。很多愛美人士經常望肉興嘆：魚和熊掌不可兼得啊。告......

一日三餐是人每天最基本的營養來源，而人在午餐中所吸收的營養佔了每天營養來源的三分之一。來自新加坡的營養專家提出了可以助人長壽15年的健康午餐。不少人以為午餐只吃水果，修身養顏就可以一舉兩得。但是從營養學角度......

如何祛斑呢？方法大概有幾個方面：高科技，日常飲食，美白淡斑產品，自制面膜等等。如何選擇適合自己的方法呢？不如讓愛美網小編為你支招哦~目前流行的幾種祛斑方法：1、鐳射祛斑----用先進的鐳射儀器除去色斑;2、果酸祛斑----用高......

臉上長斑對愛美人士來說是非常煩惱的一件事情，所以很多人臉上一開始長斑就會盲目的試用各種方法來去除這些斑點，但是我們的面板是非常的脆弱的，一不小心就會產生反作用，那麼臉上斑怎麼才能去除呢?快來看看安全有效的方法......

1.感覺自己比實際年齡年輕13歲。一項針對500名年齡在70歲以上老年人的調查顯示，感覺自己比實際年齡年輕13歲，是長壽的一個重要因素。密歇根大學心理學教授雅基·史密斯說：自我感覺年輕健康，會增強樂觀情緒及戰勝困......

預防寶典：不要長時間在陽光下暴晒1、不要長時間在陽光下暴晒，外出時對暴露部位塗防晒霜。2、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用。3、避免服用光敏性藥物：如避孕藥、治療高血壓、冠心病的抗血壓藥物、非甾......

誰都不想成為“小腹婆”那麼日常生活中如何預防長肚子呢？什麼樣的飲食方式預防小肚子的效果最好呢？肚子上的贅肉是很多人的心頭大恨，怎麼才能不長小肚子呢？加拿大《多倫多星報》最新載文，推出鮮為人知的9個妙招。1．飯後想吃......

想要解決各種各樣的面板問題，斑點、痘痘、毛孔粗大、皺紋太多等等，做好防晒的面板工作是重中之重，防晒可以預防多種肌膚問題的出現。然而，有很多美眉會有這樣的感受，明明塗抹了防晒霜，可結果面板變得更黑了，這完全是因為塗抹......

1、浴頭兩手掌心按住前額，稍用力擦到下額部，再翻向頭後兩耳上，輕輕擦過頭頂，還復到前額，這算1次。共擦10次，接著用指肚均勻輕揉整個頭部的髮根十次。能調和百脈，使氣血不衰，面色紅潤，減少皺紋。2、扣攢竹用拇指彎屈的突出部左......

黃褐斑是指顏面出現面積大小不等的斑片，小的如錢幣大小，或蝴蝶狀;大的滿布顏面如地圖。顏色呈黃褐色或淡黑色，平攤於面板上，摸之不礙手。黃褐斑多對稱分佈於顴、頰、額、鼻、口周、眼眶周圍，界線明顯，壓之不褪色，表面光滑，無......

對於中青年女性來說，臉上長黃褐斑是司空見慣的事情。但是，這對於她們的容顏來說是個很大的影響，所以在長斑後都想方設法的祛除。專家卻說，為了免受黃褐斑的困擾，大家可以在平時做好預防，而春天是黃褐斑的高發季節。那麼，怎麼......