面板排毒：運動出汗適應徵：肌膚經常莫名其妙地出現粗糙、黯沉、油膩等問題，臉上總是起一些發紅的皮疹或是小癤子。排毒方式：可以進行必要的按摩，方法是以鎖骨、臉部與耳際交界處為重點，先從鼻翼兩側按摩，一直到耳際，最後再由額......

家居中總是避免不了會有灰灰塵塵附著在傢俱上等，家居清潔也是生活中最讓人心煩的事之一，不是費了半天勁還清理不乾淨，就是用了化學品損壞了家居產品。不過，如果學會合理利用身邊的日用品清潔家居，會收到事半功倍的效果。不......

【1】微波爐內壁將一隻手和整個頭都塞進微波爐中摳啊擦啊太麻煩。將一隻盛滿清潔劑的盤子（微波爐適用）放進爐中，點選強擋微波5分鐘讓清潔劑蒸發。然後用布抹乾淨內壁即可。【2】玻璃先在整塊玻璃上用清潔劑畫上大大一個&......

清潔冰箱的方法1、清潔冰箱外殼最好每天進行，用微溼柔軟的布每天擦拭冰箱的外殼和拉手。2、清理內膽前先切斷電源，把冰箱冷藏室內的食物拿出來。3、軟布蘸上清水或食具洗潔精，輕輕擦洗，然後蘸清水將洗潔精拭去。4、拆下箱......

最近，2018百佳深呼吸小城入圍名單公佈了，像浙江和福建就有很多小城都入選了，可以看出，在中國男方，一些比較乾淨的小城還是比較多的。這200座洗肺小城遍佈全中國，但是在現在這個季節來說，因為風比較大，吸入的塵埃也會比較多。......

秋季養生首選養肺，那麼如何在秋季保養肺部呢？多穿衣服就可以了嗎？跟著小編去了解一下吧。秋季養肺小妙招1、運動增強肺功能根據自身的體質，選擇一些適合自己的運動，每日堅持練習，再結合一些提高肺功能的鍛鍊，對增強機體免疫......

人在感冒或是有氣管疾病時會咳嗽不停，這是疾病時的症狀。而在平時身體很正常的情況下，也應該主動咳嗽幾聲，這樣有助於幫助肺部排毒。當你在呼吸了不潔空氣時尤其該試試這樣。如何幫肺排毒?專家認為，肺是最易積存毒素的器......

善用夏日燦爛陽光，開啟窗戶，讓陽光充滿整個衛浴間，這樣，每天做好保潔之餘還能擁有明亮清新的衛浴間。10個妙招讓衛生間清清爽爽衛浴間，家裡重點清潔的地方，各種異味都能從這產生。平時多消毒之餘，還要留意潔具，角落的清潔，這樣......

9月23日就是秋分了，中醫認為這時自然界的陽氣漸收，陰氣漸長，景物蕭條，空氣乾燥。由於燥是秋季的主氣，而我國自古就有燥令傷肺之說，也就是這個時節的人體極易受燥邪侵襲而傷肺。因此，秋季養生首先得養肺。有少汗、乾咳等症狀：......

紗窗清洗技巧：一：沒有油垢的隱形紗窗清洗1.家裡有廢舊的報紙吧，拿出來，沾上水（最好是那種字很多的）然後貼在紗窗上，過一會兒拿下來（不要等報紙幹了再取），反覆做幾次，窗戶就很乾淨了。2.吸塵器吸塵法：先將紗窗外面的玻璃窗給關上，然......

最近，各大醫院的兒科門診卻異常火熱。據某醫院兒科主任劉莉介紹，到兒科就診的患兒中，90%以上是因為感冒發燒，5歲以下兒童佔了近6成。每年秋冬季兒科門急診就迎來小兒肺炎的高峰期，如何減少孩子們的發病，如何減少孩子們就診......

清除面盆面垢方法：鋁質或瓷制面盆使用一段時間後，面盆邊緣就會積存許多堅硬的面垢，不容易去除。方法是將面盆放入大蒸鍋內蒸那麼一下，主要是讓鍋內水汽蒸薰一會兒，便可輕鬆除去面垢。陶瓷餐具去鉛毒的竅門：新買回的陶瓷餐具......

對現在的上班族們，總是找不到正確減肥的方法，其實不用那麼煩惱，只要每天的一些小動作就能讓你減肥。WakeUp7:00AM起床喝水有助排毒不少女明星透露自己的美麗偏方時都會談到早上喝一大杯水，可以消浮腫！原因出在前晚可能吃太......

1.首先要準備一盆溫水，和你的手的溫度差不多就可以，不要過燙，並在水裡放入適量的洗衣粉。2.把羽絨服放在裡面浸泡10分鐘後開始清洗，注意，不要用手去揉搓衣服，髒的地方一定要用軟毛刷或是不用的牙刷來洗刷就可以，把重點部和不......

近年來，由於許多城市空氣汙染嚴重，導致許多城市出現了霧霾天氣，這無疑對於我們的肺部是很大的傷害。那麼有什麼比較好的養肺方法呢?下面為大家介紹霧霾天氣的養肺小妙招，供大家瞭解。霧霾天氣的養肺小妙招清淡飲食我們五......

肺是人體的呼吸器官，也是人體重要的造血器官，位於胸腔，左右各一，覆蓋於心之上。肺有分葉，左二右三，共五葉。肺經肺系(指氣管、支氣管等)與喉、鼻相連，故稱喉為肺之門戶，鼻為肺之外竅。肺為嬌髒，是對肺的生理病理特徵的概括。生......

潤肺養肺妙招多笑，讓牙齒見太陽笑是最便宜且有效的養肺方法。笑可使人的胸廓擴張胸肌伸展，肺活量增大，調節人體氣機的升降，解除胸悶，消除疲勞，恢復體力。尤其是在清晨鍛鍊時，如果開懷大笑，可以使肺吸入許多清新空氣，撥出廢氣，加......

人在感冒或是有氣管疾病時會咳嗽不停，這是疾病時的症狀。研究發現，在平時身體很正常的情況下，主動咳嗽幾聲，這樣有助於幫助肺部排毒，下面就跟著小編一起來了解下吧。早上如何清肺最有效專家認為，肺是最易積存毒素的器官之一......

帆布或麻製成的窗簾這種窗簾清洗後難乾燥，因此不宜放到水中直接清洗，而應該選用海綿蘸些溫水或肥皂溶液、氨溶液混合液體進行抹擦，待晾乾後捲起來即可。普通布料做成的窗簾對於一些用普通布料做成的窗簾，可用溼布擦洗，也可......

小兒肺炎是臨床常見病，四季均易發生，以冬春季為多。如治療不徹底，易反覆發作，影響孩子發育。小兒肺炎臨床表現為發熱、咳嗽、呼吸困難，也有不發熱而咳喘重者。其病因主要是小兒素喜吃過甜、過鹹、油炸等食物，致宿食積滯而生......