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羊肝有補肝明目的作用
羊肝,性涼,味甘苦。具有補肝明目、養陰養血的作用。羊肝的營養豐富,每百克羊肝中,含蛋白質18.5克,脂肪7.2克,碳水化合物4克,鈣9毫克,磷414毫克,鐵6.6毫克,維生素A29900國際單位,維生素B10.42毫克,維生素B23.57毫克,維生素C17毫克,煙......
2023-11-11
首烏紅棗粥有補肝明目的功效
菜名:首烏紅棗粥主料:首烏60克,粳米60克,紅棗10枚(去核)。做法:將首烏,粳米,紅棗洗淨放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲成粥,放入紅糖煲沸即成,隨意食用。藥用價值:補氣血、益肝腎、明目、黑鬚發、養容顏。......
2023-11-11
補肝明目茶有哪些?
有一次在家裡父親正在喝茶,就對旁邊的小編說,喝茶可以明目又可以減肥,沒事的時候多喝些茶不要總是喝那些碳酸飲料。其實父親說的那些茶的功效就只是一小部分。對茶有了解的人都知道喝茶具有補肝明目的作用,那麼什麼樣的茶......
2021-05-01
春季進補重在養肝明目
我國民間素有食粥的習俗。營養學家認為,在米粥中加入一些補品或藥物,能達到養生益壽、滋補健身的目的,可謂一舉兩得。梅花粥取白梅花5克,粳米80克,先將粳米煮成粥,再加入白梅花,煮沸兩三分鐘即可,每餐吃一碗。可連續吃三五天......
2023-11-11
冬季養肝明目進補首選
冬季治風熱風寒感冒三湯入冬以來,喜歡甜食的市民經常造訪甜品屋,點上一碗熱乎乎的香糊糊,甜蜜而滋潤,頓時讓一身都充滿了暖意。選擇性藥膳進補目前,佛山很多酒家已經推出了羊肉煲、高麗蔘雞湯等,佛山某醫院營養師張醫師認為......
2023-11-26
枸杞紅茶膏補肝又明目
名稱:枸杞紅茶膏原料:枸杞子末60克,紅茶30克,酥油或香油90克,精鹽少許。製法:1、取紅熟枸杞子與乾麵和成劑,用擀麵杖擀餅樣,或者搗糊成餅,再哂幹研為細末,備用。將紅茶研細末,備用。2、將紅茶末、枸杞末按配方量一同和勻,再用酥油......
2023-11-11
補血四物羊肝湯明目飲食
[原科]主料:羊肝200克,熟地10克,當歸6克,川芎3克,白芍8克,炒棗仁6克,枸杞子10克,旱蓮草6克,木耳30克。配調料:熟豬油、精鹽,味精、胡椒粉、黃酒、醬油、溼澱粉、雞湯各適量。[製作]1.主料中除羊肝、木耳外,其它藥物一併放砂鍋內,加水適......
2023-11-11
吃哪些食物讓女性補肝明目
相信大家都知道,在我們身體裡面那麼多器官。我們現在講肝,肝可是我們人體內最大的腺體,而且是最重要的消化器官、代謝器官、防禦器官,也是胎兒的主要造血器官,人體新陳代謝的樞紐。眼睛,也是人的五官之一,是極其重要的部分。......
2023-11-01
韭菜炒羊肝可以補血明目
韭菜,又叫長生韭、扁菜等。自古以來就受到國人的喜愛。韭菜因營養豐富,又有溫補肝腎,助陽固精作用,故在藥典上有起陽草之稱。藥用價值韭菜味甘、辛,性溫;有補腎助陽,溫中開胃,散瘀血等功效;藥理研究發現其具有調節血脂、預防......
2023-11-19
韭菜豬肝可明目補肝 這樣做更好吃
對於過度用眼的人來說,其要想通過飲食來對眼睛進行滋補,並且讓眼睛能夠變得更加明亮,就可以多吃一些有益的食物,而韭菜豬肝就有明目的功效,那麼,韭菜豬肝該怎麼做呢?韭菜炒豬肝的做法一:豬肝、料酒、蔥姜、豆芽、甜椒、蠔油1.......
2021-04-30
南瓜糙米炒飯補肝又明目
原料:南瓜250g、糙米飯(煮熟)半碗,香菇5朵,蛋2個,油2大匙,姜1小片,青豆仁1匙,綜合堅果(含南瓜子、葵瓜子、枸杞子等)適量。做法:1、將南瓜、香菇切丁;豆仁洗淨備用;將蛋黃、蛋白分開打散。2、放半大匙油,炒熟蛋白與蛋黃後取出。3、放......
2023-11-11
豬肝的功效與作用 補血更明目
相信很多人在生活中都遭受著貧血帶來的困擾,所以常吃補血食物才是擺脫貧血困擾的關鍵所在。豬肝就是一種非常常見的補血食物,那麼,它究竟有哪些具體的功效與作用呢?下面就來給大家簡單介紹一下。豬肝的基本介紹豬肝,為豬科......
2021-04-30
枸杞 滋補肝腎明目佳品
枸杞是滋補肝腎明目的佳品,我國曆代的醫學家、養生家都很重視枸杞。《本草綱目》載有枸杞治病強身藥方多達33條。葛洪、陶弘景、孫思邈等歷代醫學界的老壽星都很喜歡喝枸杞酒。我國民間也有泡製枸杞酒的習俗,並把它叫做......
2023-11-23
滋補肝腎丸的說明書
【處方】當歸90g熟地黃90g何首烏(黑豆、酒炙)150g女貞子(酒炙)150g墨旱蓮150g五味子(醋炙)90g北沙蔘120g麥冬120g續斷150g陳皮90g浮大麥150g【製法】以上十一味,粉碎成細粉,過篩,混勻。每100g粉末加煉蜜90~110g,製成大蜜丸......
2023-11-12
補肝明目湯怎麼做
材料:1、豬肝60克或土雞肝2付、菠菜130克、食鹽、香油各少許,清高湯1公升。2、故紙、谷精、甘杞、川芎各15克。作法:1、將四味中藥材洗淨加水1000C.C.,煎煮約20分鐘,濾渣留湯備用。2、豬肝去筋膜洗淨後切薄片,菠菜洗淨後切......
2023-11-11
吃菜心炒雞肝肉可以補肝明目嗎
原料:取烏雞肝100克、烏雞肉100克、青菜心250克,碘鹽、老抽、胡椒粉、溼澱粉、生薑片蛋清、香油、料酒、食用植物油、白糖等各適量。做法:先將老抽、胡椒粉、料酒、溼澱粉、香油、碘鹽、白糖兌成芡汁備用。嫩菜心洗淨備用。烏雞肝......
2023-11-11
補肝明目小偏方 羊肝粥
補肝明目小偏方羊肝粥組成:羊肝50克切碎,白米50克。製法與用法:如常法煮米做粥,臨熟入羊肝,煮熟調勻。晨起食之。功效與應用:補肝虛,明目,凡患眼疾者,均可輔食此粥。注:羊肝性微寒味苦,功專補肝明目。古有羊肝丸專治目疾。適用於......
2023-11-06
紅芋西米糖水可以補肝明目
菜名:紅芋西米糖水主料:紅色豆100克,芋頭100克,西米150克,椰汁1/4杯,白糖適量。做法:1、芋頭去皮,洗淨切粒。2、西米用適量清水煮至透明,用凍水洗去粘液,濾幹水分待用。3、紅豆洗淨,用清水約6杯煮至軟透,加入芋頭粒、砂糖,將所有材......
2023-11-11
雞片蔬菜湯明目又補肝
菜名:雞片蔬菜湯主料:雞肉4兩(約160克),薯仔1-2個,番茄2個,西芹2條,沙律油3/2湯匙,水3又1/2杯。配料:調味料:鹽1/2茶匙,胡椒粉少許。做法:1、雞肉洗淨、切片。2、薯仔去皮,切大塊;西芹去筋切長片,西芹葉洗淨留用;番茄用滾水浸過去皮,再......
2023-11-11
白菊牛柳可以明目補肝
菜名:白菊牛柳主料:牛柳6兩(約240克),白菊花1朵,油條1條,蔥段2湯匙,蒜肉片2粒。配料:調味料:生抽1.5茶匙,檸檬汁1/4茶匙,砂糖、生粉各1茶匙。芡料:鹽1/4茶匙,生抽、生粉各1茶匙,清水2湯匙。做法:1、將牛柳切成長條,放入調味料醃約15分......
2023-11-11
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