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老人健身太逞強有哪些危害
最近剛退休的張老師經常感到頭暈,活動後容易氣促,被診斷為高血壓病,並伴有左心室擴大。醫生建議他減少運動量。但是,幾天前張老師在游泳時卻跟別人比速度,最後體力不支,引發急性左心衰住進了醫院。之後,他後悔不迭。老人進行......
2023-11-12
吃太飽對老人會有哪些危害
有句話叫人生難得老來瘦,形容的就是現在許多肥胖的中老年人更容易患上這樣那樣的疾病。但是在我們的日常生活中,許多老年人有一個不好的習慣,就是喜歡吃過飽。他們往往想當然的認為吃飽了才能有足夠的營養,事實上,對於老年......
2023-10-31
老年人鍛鍊運動千萬別逞強
今年70歲出頭的楊阿姨退休之後變成了運動迷。她迷上運動是有原因的,楊阿姨血壓高、血糖高、血脂高,屬於典型的三高;同時還有關節炎,天氣寒冷或潮溼時疼痛症狀明顯加重。到內科看高血壓時,醫生建議楊阿姨多鍛鍊鍛鍊,最好能......
2023-11-02
好逞強的老年人容易受傷
鏡頭1一位白領趁著過節放假,帶著母親去度假村玩。母親看著健身房裡一些裝置很感興趣,決定去練習一下,小兩口讓老人在這裡練,他們一邊泡溫泉去了。不一會兒,兒子接到健身房打來的電話,老母親的腰動不了了。原來,老人在練習一......
2023-11-26
種植牙的危害 牙齒不健康對身體危害大
牙痛是我們日常生活中,每個人都經常會遭遇到的事情。牙痛的症狀有哪些,如何保護牙齒才會比較健康呢?在生活中,很多牙齒不好的人,都會選擇種植牙,那麼種植牙的危害又有哪些,你瞭解嗎?種植牙的危害整齊漂亮的牙齒是每個人都會喜......
2021-05-06
老人“土法健身”有哪些危害
冬天到了,老人們是如何健身的呢?隨著氣溫降低,廣場進行鍛鍊的身影逐漸減少,但仍有很多老年人堅持準時鍛鍊身體。說到鍛鍊身體,尤其在老年人當中,流傳著不少民間偏方鍛鍊身體。近日市民姚先生向記者反映稱,前段時間鄰居推薦他......
2023-11-12
健身吃太多糖有什麼危害
有些健身者、運動員認為糖對提高運動能力有好處,就一味的大量攝取糖類食物、食品,想以大量補充糖分來提高運動能力及成績。這是沒有用的,而且還會造成副作用的產生。一、如果在短期內大量攝取糖分,糖分進入了血液中,使血糖......
2023-11-07
男人吃太飽對身體的危害
人們在對待飲食的量上,吃要吃飽仍是相當多的人的飲食要求,一日三餐都狂吃海飲者大有人在,毫無節制的飲食使人的胃、腸等消化系統時時處於緊張的工作狀態,各內臟器官也被超負荷的利用而無法保養。這種過食現象至少對身體有......
2023-11-16
食物太油膩對身體危害大
一、我們吃油太多目前,我國城市居民每人每日油脂平均消費量已近50克,是世界衛生組織推薦量(25克)的2倍,北京等個別大城市,居民每人每日油脂平均消費量已逼近90克,是世界衛生組織推薦量的3.5倍。無疑,油脂消耗的增加是國人生......
2023-11-27
太瘦對女人危害巨大
很多人都想成為瘦美人,但其實瘦美人也不見得是健康美麗的目標。女人過瘦其實壞處也有不少,下面就告訴你女人過瘦的壞處,看到這些過瘦的壞處,相信你對健康美麗的定義會有新的理解。1.膽結石我們的膽汁是由肝臟分泌的,其中含......
2023-11-25
臭豆腐對身體健康的危害
1、化學的手法導致致癌如用硫酸亞鐵可產生黑色,再加上其他的臭味物質,即可成為臭豆腐。這是相當危險的,過多的鐵對人體的肝臟非常不利,而且其臭味物質可能是蛋白質的腐敗而成,所以說它有致癌是可能的。2、腐爛導致致癌臭豆......
2023-11-03
高血壓對老人的危害
高血壓一是對心臟血管的損害。二是對心臟本身的損害。害心從大量臨床資料看,高血壓對心臟的損害是首當其衝的,主要表現在以下兩個方面:一是對心臟血管的損害。高血壓主要損害心臟的冠狀動脈,逐漸使冠狀動脈發生粥樣硬化而......
2023-11-17
瘦肉精對老年人健康危害最大
瘦肉精是一種白色或類似白色的結晶體粉末,無臭,味苦,全名叫鹽酸克倫特羅,是一種可用作興奮劑的藥物,並可用於治療哮喘。由於本品化學性質穩定,加熱到172℃時才能分解,因此一般的加熱方法不能將其破壞。這種藥物胃腸道吸收快,......
2023-11-08
男子逞強喝酒吐血500毫升 飲酒過度的危害
如今喝酒已經成為餐桌上的一種習慣,那麼你知道嗎?適當飲酒有益健康,反之則會傷身。下面就一起去了解一下飲酒過度的危害。男子逞強喝酒吐血500毫升本來就患有胃病的李某在朋友面前不甘示弱,酒桌上喝下半斤白酒,又喝了10多......
2023-10-20
哪些健身誤區危害老人健康
老人健身時需注意以下4個誤區。誤區1:倒行增強腿力常見三五結伴的老年人在廣場上進行倒行鍛鍊,這種反常態健身方式曾風靡一時,據說可增強腿力,治療腰痠背痛,減輕骨質疏鬆,還能改善人體平衡力。但從運動生理學分析,倒行比向前......
2023-11-17
濃茶對老人健康的4大危害
一、造成胃液稀釋,不能正常消化一個人每天正常分泌胃液是1.5—2.5升,這些胃液能夠對一個人每天所攝取的食物進行合理消化。當大量飲用濃茶後就會稀釋胃液,降低胃液的濃度,使胃液不能正常消化食物,從而產生消化不良、......
2023-11-23
男人吃太飽對身體有哪些危害
如果對於吃幾分飽,很多人都覺得餓著不行,吃的飽飽的呢?專家指出吃飽損害男人健康!其實人們在對待飲食的問題上,總是一股腦的要求吃飽吃好,要知道如果長期吃的飽足感是十分的話,這種過食現象對身體是有非常大的害處。有了這......
2023-11-07
老人運動太逞強有哪些危害
最近剛退休的張老師經常感到頭暈,活動後容易氣促,被診斷為高血壓病,並伴有左心室擴大。醫生建議他減少運動量。但是,幾天前張老師在游泳時卻跟別人比速度,最後體力不支,引發急性左心衰住進了醫院。之後,他後悔不迭。老人進行......
2023-11-13
老人健身誤逞強
最近剛退休的張老師經常感到頭暈,活動後容易氣促,被診斷為高血壓病,並伴有左心室擴大。醫生建議他減少運動量。但是,幾天前張老師在游泳時卻跟別人比速度,最後體力不支,引發急性左心衰住進了醫院。之後,他後悔不迭。老人進行......
2023-11-14
老人太瘦的6大危害
由於肥胖會引起高血壓、高血糖、高血脂等問題,因此,很多老年朋友們都很刻意的在減肥。其實,對於老人來說,太胖確實不好,但是太瘦了也很容易引起健康危機。老人太瘦的話會有哪些危害呢?1.太瘦易體質虛弱。老年人太瘦了身體......
2023-11-05
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