冬季是口乎吸道感染的好發季節，新媽媽一定要注意休息，避免過多接觸外來人員。寶寶雖然在母體中獲得了免疫能力，但剛剛離開媽媽子宮保護的寶寶抵抗力是有限的，成人呼吸道中的微生物，可能成為寶寶的致病菌，使寶寶患呼吸道感染......

媽咪坐月子時，眼睛的護理非常重要。如果眼睛失去養份，不僅影響眼的生理功能，還會失去眼睛昔日的美麗。那麼怎樣保養眼睛呢？1、要經常閉目養神。月子裡，媽咪需要更好地休息，白天在照料嬰兒之餘，要經常閉目養神。這樣視力才不......

坐月子是中國人既定的習俗，月子餐更是產婦調養生息的重要來源。掌握均衡營養的飲食原則，就能在月子期間吃得營養又吃出健康。她們甚至強調月子坐得好，體質才能調養得好，因此坐月子就成為產婦不能免俗的過程。然而，坐月子這......

急性腎小球腎炎，簡稱急性腎炎，是一組急性起病，不同病因所致的感染後免疫反應引起的瀰漫性腎小球損害性疾病。臨床上以水腫、尿少、血尿及高血壓為主要表現，一般病程約4－6周。腎炎患兒起病1－2周均需臥床休息。因為臥床休息可......

職場男人會覺疲憊在所難免的，如果累了的時候千萬不要硬撐，要懂得適當的休息，沒有什麼比身體健康更重要了。眾所周知，當人長時間處於勞動強度較大，且伴有心理壓力時，可能會出現認知方面的障礙，如注意力不集中、短時記憶差、表......

最好的休息，不是睡覺文/龍影部落我認識的網路紅人A是一個激情四射的男人，感覺他每天都有用不完的時間：寫書、講課、看書、賺錢、參加各種節目，他把自己的時間分割成很多個小部分，今天這個部分幹什麼、那個部分幹什麼。這些......

你會休息嗎？你根本不會休息？為什麼你睡了11個小時仍然覺得疲累？為什麼你花了好幾萬去島國度假並沒有增加生活的熱情？都說要去KTV，去夜店，去遊樂園就能忘掉不快，更帶勁地開始新的一天，但是盡興歸來心裡只剩空虛？我們真的明白休......

1、雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。2、豬肝適合在早上、中午食用。3、豬心有強化心臟的功能。4、豬蹄能補血通乳，可治療產後缺乳症。5、蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血症狀，蓮藕具有緩和神經緊張的作用。6、紅......

如何預防這些電腦病呢?專家表示，這些病症在早期防治效果最好，一旦到了晚期，大多都需要手術治療，雖然現在的手術技術比較成熟，但畢竟費時、費力、還費錢。如果能儘早改掉生活中的一些不良習慣，重視科學地保養和護理身體，就可......

小月子需要休息多久合適人流後對女性身心都會造成一個很大的影響。身體上需要一個恢復的過程，飲食上要做一個調理，同時也需要朋友，伴侶更多的關心和照顧。女性朋友需要注意的是，如果休息不好的話，很可能會感染婦科疾病，還可......

眾所周知，當人長時間處於勞動強度較大，且伴有心理壓力時，可能會出現認知方面的障礙，如注意力不集中、短時記憶差、表達能力減弱、情緒波動、寒戰和夜間盜汗、呼吸變短、腸道激惹症狀（腹疼、腹瀉、便祕）、嘴脣和眼睛乾燥、食......

很多人在工作之後的休息日裡想要好好休息但是越休息越累，這是為什麼呢？一到節假日就拼命補眠休息並不能幫你恢復精力反而讓你越來越累。這是走進了休息的誤區。那麼如何做才是正確的休息呢？休息的誤區誤區1：休息就是補覺......

休息，對乙肝患者來講，是非常重要的，其價值甚至超過藥物治療。對於乙肝發病期，這毋庸置疑。不管是輕的重的，休息都是第一步的治療，有利於疾病恢復。高黃疸患者，我們要求絕對臥床休息，減少能量消耗。對於穩定期的患者，休息也是必......

當然了做月子也未必就是一定要大魚大肉的才健康，有時候小米粥更清爽，更好入口，由其是眼下天氣溫度高，做月子吃小米粥更是絕佳的選擇，因此推薦幾款月子裡吃的小米粥給所有的準媽媽們。NO1、乾貝小米粥材料：乾貝，小米，雞肉（以雞......

臉部運動：工作間隙，將嘴巴最大限度地一張一合，帶動臉上全部肌肉以至頭皮，進行有節奏的運動。可以加速血液迴圈，延緩區域性各種組織器官的老化，使頭部清醒。咬牙切齒：咬牙切齒可以拉動頭部肌肉，促進頭部血液迴圈，進而起到清醒大腦......

坐月子注意事項有哪些?以下的這7條一定要牢記!吃好睡好之餘，要保持適量的運動，幫助產婦儘快過渡產後虛弱的時期。此外，由於產婦比較虛弱，掌握身體恢復情況，安排產後檢查是非常有必要的。坐月子注意事項1.保證吃好、休息好......

坐月子注意事項有哪些?以下的這7條一定要牢記!吃好睡好之餘，要保持適量的運動，幫助產婦儘快過渡產後虛弱的時期。此外，由於產婦比較虛弱，掌握身體恢復情況，安排產後檢查是非常有必要的。坐月子注意事項1.保證吃好、休息好......

月子裡寒冷的刺激比較敏感，因此，刷牙漱口與平時不一樣，要注意講究方法。不要在這個時期傷害牙齒，以免留下終身的痛苦。刷牙前將牙刷泡軟刷牙前要用溫水將牙刷泡軟，最好使用特製的月子牙刷，因為月子牙刷用海綿或軟毛製成，可減......

子宮內膜息肉手術是一種常見的婦科手術，手術後的恢復期對於患者的健康和康復至關重要。本文將為您介紹子宮內膜息肉手術後的恢復時間，以及在恢復期間需要注意的事項。一、子宮內膜息肉手術後的休息時間：子宮內膜息肉手術......

孕婦如果睡眠不足，可引起疲勞過度、食慾下降、營養不足、身體抵抗力下降、增加孕婦和胎兒感染的機會，造成多種疾病發生。但睡眠時間長短，因人而異，有的僅睡5—6小時即可恢復體力與精力，有的則需更多的時間，一般正常人......