生活方式要綠色，減肥當然也不例外。今夏，就讓我們拋棄吃減肥藥、節食那些老套的把戲，來一次革命性的轉折，體驗一下中醫診所裡最流行的綠色減肥經，快速而安全地瘦身。面對各種減肥廣告的全面攻襲，想瘦身的你一定左右為難。生......

無論你是寒體質還是熱體質，從中醫的角度看都要對症下藥，否則不但不能減肥成功，反而會使身體變差。善用好中醫減肥法，幫你健康減肥之餘還能調理身體，一舉兩得。中醫理論的應用在中醫減肥理念是調理加瘦身，即內服外敷，雙管齊下......

中醫將一般肥胖簡單分為四型：攝取過多食物造成肌肉精實的胃躁熱型、產後虛胖的脾虛型，老年、更年期的腎虛及壓力造成肝氣鬱滯型等，有各自不同的減重方式。胃熱痰瘀型◎特色：肌肉結實、容易口渴、食量大、愛吃冰。◎減重成......

過食肥甘厚味，由脾胃運化，變為脂膏，積蓄體內，或變為痰溼阻塞氣機。說明了肥胖與脾胃的關係。傳統中醫古代文獻雖無減肥專論，但有關脾胃運化理論，氣血理論從生理病理對於肥胖的原理有著辨證論述。過食肥甘厚味，由脾胃運化，變為......

中醫特色：按摩減肥是通過按摩區域性，腹部或全身，來促進身體脂肪的運動和重新分佈，使脂肪處於柔軟而且容易燃燒的下沉積狀態，以達到減肥的目的。適合人群：適合各種型別的肥胖人群，無需特殊裝置條件，甚至我們在家也可以自己簡單按......

不知從何時起減肥成了一個家喻戶曉的名詞。圍繞著減肥也出現了N多種話題，N多種的減肥方式。而對於追求苗條身材又擔心健康問題的肥胖人群來說，中醫減肥無疑是較為安全合適的選擇。中醫認為，一般肥胖證屬於脾虛溼阻，利用中......

你比較喜歡看中醫減肥，我愛吃養生藥膳瘦身，她最愛spa芳香療法，這些現在流行的瘦身法，乍看各做各的，並沒什麼交集，而事實上，將這些方法結合在一起，以中醫五行為出發，加上藥膳營養哲學和芳香推拿，6周即可減肥2-3公斤！■新快報記者......

肥胖並不是新的名詞，早在以前就有肥胖的相關記載。中醫師表示，站在傳統中醫的角度來看，中醫認為，肥人多虛、肥人多溼、肥人多痰濁、肥人多見血瘀，可見肥胖的原因其來有自，事實上，形成或發生肥胖，都有其根源所在，民眾在瞭解原因......

中醫將一般肥胖簡單分為四型：攝取過多食物造成肌肉精實的胃躁熱型、產後虛胖的脾虛型，老年、更年期的腎虛及壓力造成肝氣鬱滯型等，有各自不同的減重方式。胃熱痰瘀型◎特色：肌肉結實、容易口渴、食量大、愛吃冰。◎減重成......

你比較喜歡看中醫減肥，我愛吃養生藥膳瘦身，她最愛SPA芳香療法，這些現在流行的瘦身法，乍看各做各的，並沒什麼交集，而事實上，將這些方法結合在一起，以中醫五行為出發，加上藥膳營養哲學和芳香推拿，6周即可減肥2-3公斤！五行是什麼？中......

（1）辨病：肥胖是指：A.體內脂肪的增加。B.佔體重的比便不協調，體重＝體內水分組織（肌肉）+脂肪。（2）辨證：根據四診所見，確定病因、病機、病位、病性。A.辨虛證――是氣虛證還是陽虛證？B.辨實證――痰、瘀、溼、熱。（3）兩者有機結合，探索其......

中醫對肥胖大體上可分為以下幾種型別，即：暴食肥胖型；壓力肥胖型；水腫肥胖型；貧血肥胖型；疲勞肥胖型等。肥胖者可依症狀判斷自己屬於哪種型別的肥胖，然後選擇適合自己的減肥方法。暴飲暴食肥胖型顧名思義，這種人就是那種食慾旺......

中醫特色：藥膳減肥是在平衡膳食，營養全面的基礎上，根據我們身體的虛實，寒熱，按照中醫藥性理論（酸、苦、甘、辛鹹），來調配食物。調配藥膳最主要的是根據每個人的體質情況，使藥食相融，藥借食味，食助藥力，使食物變成美味的佳餚，既能享......

（1）辨病：肥胖是指：A.體內脂肪的增加。B.佔體重的比便不協調，體重＝體內水分組織（肌肉）+脂肪。（2）辨證：根據四診所見，確定病因、病機、病位、病性。A.辨虛證――是氣虛證還是陽虛證？B.辨實證――痰、瘀、溼、熱。（3）兩者有機結合，探索其......

中醫歷來重視人在發病中的因素，強調辨證論治、辨體論治。因此，在選擇中醫減肥療法時，你不妨先檢視一下自己的體質型別，然後再按中醫醫生的指導，選擇各種減肥療選擇中醫療法治療，主要目的是治療因肥胖而引起的併發症和消除因......

中醫以為瘦削病多為本虛標實之症。本虛以氣虛為主，若兼陰陽失調，可有陽虛或氣陰虛，病在脾、腎、肝、膽及心、肺，臨床以脾腎氣虛為主，肝膽疏洩失調亦可見。標實以膏脂、痰濁為主，常兼有水溼，亦不兼血淤、氣滯者。標本真假之間......

中醫減肥法包括推拿、按摩、耳穴、中藥和鍼灸減肥等形式。基本特點是綠色無副作用，但有的方法用時長，見效慢。中醫將一般肥胖簡單分為四型：攝取過多食物造成肌肉精實的胃躁熱型、產後虛胖的脾虛型，老年、更年期的腎虛及壓......

營養專家指出，枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰，護眼，增強免疫力，歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常使用枸杞。最近英國人在研究中還發現了枸杞延緩衰老的功效，但枸杞子只有在堅持食用的情況下，才......

無論你是寒體質還是熱體質，從中醫的角度看都要對症下藥，否則不但不能減肥成功，反而會使身體變差。善用好中醫減肥法，幫你健康減肥之餘還能調理身體，一舉兩得。中醫理論的應用在中醫減肥理念是調理加瘦身，即內服外敷，雙管齊下......

身體發胖是由於脂肪太多，消耗小於儲備，日積月累造成的，所以，減肥就是要這些脂肪燃燒掉。通過按摩，只要找準穴位，把握好方法，就能夠促進減肥！下面小編就來教你幾種按摩減肥的簡單動作，幫你輕鬆瘦身！足三裡穴減肥按摩法穴點陣圖：1.足......