其實，在正常情況下，女性分娩後，子宮會逐漸復位，而產後形成的鬆弛腹壁，大多也會在產後6~28周自然恢復。緊束腰腹非但無助於瘦身減肥，還可能對身體造成諸多傷害。1.使盆腔血液執行不暢，抵抗力下降，易引起各種婦科炎症，導致附件炎......

1.使盆腔血液執行不暢，抵抗力下降，易引起各種婦科炎症，導致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔淤血綜合徵等婦科疾病發生。2.腰腹緊束會使腹內壓升高，也很容易導致子宮下垂、嚴重後傾後屈、陰道前後壁膨出等生殖器官異常症狀......

產後減肥不要緊腹束腰很多人會產後選擇束身衣減肥，事實上，這是很不健康的行為，不但不能有效的減肥，並且容易引起多種婦科疾病。1、使盆腔血液執行不暢，抵抗力下降，易引起各種婦科炎症，導致附件炎、悄路感染。盆腔淤血綜合症......

運動減肥也可以在家做，普拉提減肥是近年流行的方法，哪些動作能減肥呢？一起來學學吧。下面8個普拉提動作，每週三次，可幫助緊臀、收腹、修長身形。運動減肥也可以在家做，普拉提減肥是近年流行的方法，哪些動作能減肥呢？一起來學......

(一)胃腸痙攣多因飲食不當、暴飲暴食、離運動時間過近或吃得過飽、喝得過多(尤其是冷飲)，或因吃的是產氣食物和不易消化食物(豆類、薯類、牛肉等)而發病。此種原因引起的疼痛多在上腹部，疼痛的性質多為鈍痛、脹痛、嚴重......

【來源】《三因極一病證方論》卷四。【異名】八物散（《醫學人門》卷四）。【組成】桂心當歸川芎前胡防風各22.5克芍藥45克甘草（炙）茯苓各15克。【用法】上藥嚼咀。每服12克，用水220毫升，加生薑5片，大棗3個，煎取180毫升，去滓，空腹......

在生活中，很多疾病發作都會引起腹痛，而且會伴隨著噁心、嘔吐感，給患者的身體造成一些危害。尤其是急性闌尾炎，會引起腹痛。那麼，緊急腹痛的處理方式有哪些呢?下面由內科急救欄目小編來為大家介紹。急性闌尾炎引起的腹痛一......

急性胃腸炎的腹痛多在數小時前有過進食不清潔的食品或飲料之歷史，腹痛多伴有腹瀉;暴飲暴食、大量飲酒後出現進行性加重的劇烈腹痛，很可能是得了急性胰腺炎;有胃十二指腸潰瘍的病人，突然出現上腹部刀割樣劇烈腹痛，須警惕有......

患者諮詢：我每當感到精神緊張時就出現腹痛、肚子裡作響並有便意，非常緊迫，排便後腹痛很快緩解。這是怎麼回事？古方中醫疑難病研究所中醫專家答：這種情況醫學上稱為心因性腹瀉，是指人在精神緊張、驚恐或激憤時所表現出的一種......

肚子痛是嬰幼兒童常見的腸胃症狀之一，也是許多嚴重急症的初期表徵，尤其是發生在嬰幼兒時期，因為不會表達，更是讓父母親手足無措，所以家長要特別注意小朋友臉色、活力、食慾、體溫、排便情形是否異常，有問題要儘快就醫。小兒......

很多人常常苦惱自己的腰圍太粗，太臃腫，為了要減去肚子，拼命的做仰臥起坐，卷腹，有氧運動。但是他們卻忽視了一個決定腹部形態最關鍵的因素，那即是腹橫肌的鍛鍊。腹橫肌——決定你腹部形態的關鍵腹橫肌是位於腹部深......

尤其是急性闌尾炎，會引起腹痛。那麼，緊急腹痛的處理方式有哪些呢？下面由內科急救欄目小編來為大家介紹。急性闌尾炎引起的腹痛一般先在肚臍周圍，數小時後轉移到右下腹，疼痛一般沒有緩解期，且多伴有噁心、嘔吐。急性胃腸炎的......

1、在家經常拖拖地板。在家經常拖地板，既保潔又塑身。2、練習瑜伽。瑜伽練習不但能夠使人放身心，而且對加強腹部肌肉有良效。3、跳起肚皮舞。如今肚皮舞風頭正勁，不妨也趕一下潮流，體驗這種舞蹈帶來的瘦身好處。4、從普拉......

1.把贅肉跳出去所有形式節奏強烈的舞蹈都是燃燒脂肪和卡路里的好辦法——一小時可以燒掉400卡路里——跳舞同時也是讓腰變細的健身強法。莎莎，標準舞，肚皮舞，尤其有效。2.用減肥球代替你的椅子也許......

(一)胃腸痙攣多因飲食不當、暴飲暴食、離運動時間過近或吃得過飽、喝得過多(尤其是冷飲)，或因吃的是產氣食物和不易消化食物(豆類、薯類、牛肉等)而發病。此種原因引起的疼痛多在上腹部，疼痛的性質多為鈍痛、脹痛、嚴重......

腹部肌肉對於腰椎的活動和穩定性有相當重要的作用，還可以控制骨盆與脊柱的活動。軟弱無力的腹肌可能導致骨盆前傾和腰椎生理彎曲增加，並增加腰背痛的機率。在練習腹肌的時候可以通過以下方式：多鍛鍊：一般體育生的肌肉都發......

突如其來的腹瀉往往來勢洶洶，常常讓人措手不及。對此，普通患者很容易就慌了神，不知道該吃什麼藥好。其實，只要抓住要害，治療急性腹瀉完全可以化繁為簡，而這要害首先就在於分清腹瀉的3種類型。1、細菌性腹瀉由細菌(如大腸杆......

很多準媽媽一腹痛就擔心是不是寶寶出問題了。今天小編來給你講解下孕期出現腹痛的幾種常見情況。一、懷孕初期腹痛懷孕初期，因為子宮撐大而產生的脹痛感，特別是第一次懷孕的準媽媽感受特別深刻。這種脹痛感覺有點悶，不會......

當生完孩子三個月，仍必須穿懷孕時的褲子，或是當人們問你什麼時候生養，這是多麼令人沮喪失望的事啊！當看到超級模特們把她們自己擠進那小小窄窄的牛仔褲裡，很容易令人想到：我為什麼不能看上去和以前一樣呢？不要絕望，健美專家為......

急性胃腸炎的腹痛多在數小時前有過進食不清潔的食品或飲料之歷史，腹痛多伴有腹瀉;暴飲暴食、大量飲酒後出現進行性加重的劇烈腹痛，很可能是得了急性胰腺炎;有胃十二指腸潰瘍的病人，突然出現上腹部刀割樣劇烈腹痛，須警惕有......