美白是女人終生的功課，這個三月雖然陽光不多，但是防晒並不是我們唯一的美白辦法。來跟小編看看三月防晒的九大準則吧！一、防晒霜太少就不會起防晒作用想逃離太陽輻射，又不知道要擦多少防晒霜？亞特蘭大基礎護膚中心專家愛莉......

聖女果，又被稱為小番茄或者小果蔬，是一種口感酸甜、營養豐富的水果。近年來，有人聲稱聖女果具有美白功效，因此受到了不少關注。那麼，吃聖女果真的能夠幫助我們美白嗎？下面，就讓我們來揭開這個問題的真相。首先，需要明確一點的......

睡覺不關燈黑色素分解慢肌膚做為人體的一大防禦器官，在白天感受到光時，它的抗禦能力開關就啟動了。任何事物都需要休息和下班，這個關鍵點就是光源。因為面板細胞在睡眠時會進行自我修復，如果睡眠時視網膜仍感到光，會大大減......

關於精華你應該知道的常識精華在我們看來無疑就是整套護膚品裡的翹楚，也是最為核心的產品。而對於精華的質地往往你會發現一般都不會特別的膩，相對的比較薄和透這就是為了能夠讓肌膚更好的吸收，而對於普通的精華類似於美......

一白遮百醜是國人自古就有的觀念，化妝品界主推產品中會強力曝光美白產品比率。如今，這個白上升到了更高的標準，健康、通透、水潤成為美白的關鍵詞。法則一：輕柔美白讀者李妍問，哪些美白產品能在短時間內產生效果，迅速美白。......

進入夏季，天氣炎熱，紫外線強烈，稍微不注意很容易被晒黑了，晒黑可是美眉們最容忍不了的，夏季想要不晒黑，就要多吃美白食物。接下來小編為大家介紹幾個有助女人美白的食譜，供大家參考。一、紅豆西米露材料：紅豆450克，西米100克，糖......

麥可泰爾專家結合國際肥胖組織調查研究總結《長胖原因》：一、青春期女性進人青春期，卵巢和腎上腺皮質開始機能性變化，併產生雌多雄少兩種激素，接著卵巢排卵又自然會合成孕激素，從而引發女性外在的形體變化，如增高迅速、乳房......

一定要吃早餐早餐是一天三頓飯中最重要的一頓。原因非常簡單：每天夜晚，身體都要消耗能量。這時人體不得不動用它的儲備能。因此，早上起床之後，自然需靠含有豐富碳水化合物的早餐來重新補充儲備能。不吃早餐，你就不可能獲得......

表白向來都是一件有風險的事情，相愛沒有那麼容易，表白的時候，如果沒有充分的準備，對這件事沒有足夠用心，那麼結果就會讓自己失望，畢竟想要打動一個人心並不是一件簡單的事情，既然有了一次難得的機會，就要行動起來，怎麼表白成就......

一白遮三醜，所以美白是很多的女生都在追求的一件事情，吃了能美白的食物有很多，下面去看看美白食物都有哪些。美白的食物1、西紅柿相信大家對於西紅柿的入選應該是沒有什麼疑問的，因為西紅柿可以幫助我們有效的去除黑色素，......

學會美白方法輕鬆做個白美人很多人對面板白嫩的追求遠遠超過對其他細節的追求，為了擁有白白淨淨的肌膚，想盡了一切辦法，究竟該怎樣做才能有效美白呢？下面有些美白妙招，可以幫助你實現肌膚白嫩哦。實現肌膚美白不是一時半會......

俗話說一白遮三醜，每個女人都想擁有白皙肌膚，那麼，你知道如何做才能美白潤膚嗎?中醫認為有一些普通食材通過正確的食用，就會有美白祛痘的功效顯現。接下來，中醫盤點了一些可以美白潤膚的食療，女性在日常飲食中經常吃點，就能......

西蘭花白菜抗浮腫有奇效美國最新的研究發現，西蘭花、白菜等蔬菜不僅是粗纖維的良好來源，還能在消化過程中帶走體內多餘的水分，防止浮腫的發生。專家建議，如果你不想第二天早晨醒來眼皮腫脹，可以在晚餐時適當攝入這些蔬菜。......

女性如何令面板白裡透紅呢？其實，現在很多女人都想要自己的肌膚雪白的。因此雪白肌膚是每個女孩所追求的，如何保持白裡透紅的面板呢？一起來看看吧！日常習慣讓你肌膚白裡透紅1、臉色是生活狀態白皙通透的肌膚是健康狀況與心......

春節前肌膚特點：這個季節氣溫顯著下降，也是一年中最乾燥的季節。如果沒有正確的保養，乾性肌膚在冷風吹襲下會變得更加乾燥；油性肌膚會出現一邊泛油光，一邊脫皮的怪現象。促進新陳代謝與滋養保溼是這個時期最重要的工作，只有......

給牙齒做一個面膜，7天明顯亮白牙齒。近來，隨著明星、模特在廣告中紛紛亮出自己的晶瑩牙齒和燦爛笑容，一種潔白牙貼開始走紅。據稱它不僅使用簡單，而且美白效果可以維持半年以上。然而，牙科專家卻表示，潔白牙貼只是一種臨時......

具有強烈侵略性的陽光在這盛夏對於我們的面板更具威脅。很多人因為防晒不到位等原因導致了面板變得暗黑，那麼應該怎樣讓面板變白呢？讓面板變白的方法有哪些呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧。目錄1、怎樣讓面板變白2、讓......

專家們結合國際肥胖組織調查研究總結《長胖原因》：一、青春期長胖——發育階段肥胖是正常現象女性進人青春期，卵巢和腎上腺皮質開始機能性變化，併產生雌多雄少兩種激素，接著卵巢排卵又自然會合成孕激素，從而引發......

女人，要學會愛惜自己的一切，愛自己多一點，才能讓自己更PL喔。下面就來分享下這些能讓你變得更PL滴小妙方吧。要知道，要成為美女就不能成為懶女人喔。1、要睡覺的時候，拿小黃瓜切片放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會......

正確美白觀美白，不能求其找一支美白精華，日日只顧搽便可以輕易達到;要將美白產品之功效發揮至最高境界，以下幾點，不可不知。1認識色素種類與美白產品功能市面上的美白產品繁多，每種產品都有不同的美白功效，例如某些專為均勻......