多喝冬瓜玉米湯瘦身

多喝冬瓜玉米湯瘦身

瘦身冬瓜玉米湯原料:胡蘿蔔375克、冬瓜600克、玉米2個、冬菇(浸軟)5朵、瘦肉150克、姜2片、鹽適量做法:1。胡蘿蔔去皮洗乾淨,切塊。2。冬瓜洗乾淨,切厚塊。3。玉米洗乾淨,切塊。4。冬菇浸軟後,去蒂洗乾淨。5。瘦肉洗乾淨,汆燙......
2023-11-14
冬瓜瘦身湯的功效是什麼?

冬瓜瘦身湯的功效是什麼?

在夏季的時候想要瘦身可以選擇一些規模大些的運動,畢竟這個時候穿的比較少,不過在這時再通過一些飲食的搭配效果會更好,下面我們就來介紹一下冬瓜瘦身湯的功效。冬瓜海帶湯原料:冬瓜2斤左右,海帶1餅(這個看你自己喜歡海帶......
2021-04-30
玉米怎麼燒湯好喝

玉米怎麼燒湯好喝

玉米非常好吃,而且玉米鬚也非常有營養,大家比較常用的烹飪玉米的方式有幾種,可以直接煮著吃,甚至可以把玉米粒剝下來,和胡蘿蔔等一起做炒玉米粒吃,都是非常好吃又營養豐富的,可是你們知道玉米也可以做湯吃嗎?玉米湯非常美味簡......
2021-04-30
冬瓜排骨玉米湯的做法有哪些

冬瓜排骨玉米湯的做法有哪些

冬瓜排骨玉米湯是綜合了多種食物熬的湯,每種食物加在一起其營養是非常豐富的,夏天的時候最容易燉此湯,因為冬瓜與二玉米都是夏天出產的食物,當季的食物沒有新增防腐劑,食用後不會影響到身體的健康。可是有些人也不會做冬瓜......
2021-04-30
冬瓜玉米湯真的瘦臉嗎?

冬瓜玉米湯真的瘦臉嗎?

很多人愛喝冬瓜玉米湯,其原因在於它對人體的功效很大。首先冬瓜含有豐富蛋白、多種維生素,粗纖維,可以潤膚美容、減肥降脂。玉米含植物纖維素、鎂和硒,不僅抗衰老,也有減肥功效,所以這兩種材料做成的湯很受求美者歡迎。有人......
2021-04-29
冬季十一款冬瓜減肥瘦身湯

冬季十一款冬瓜減肥瘦身湯

下面給大家推薦一些冬瓜減肥食譜,供參考。1.冬瓜蘆薈湯:蘆薈3片、冬瓜半斤、紅棗數個、雪梨一個、蜂蜜適量。蘆薈冬瓜洗淨切段,紅棗雪梨洗淨切塊。將冬瓜放入鍋中,加入5杯水煮開,轉小火煮至熟,醫學教,育網蒐集整理再加入紅棗......
2023-11-23
冬瓜排骨玉米湯的作用有哪些

冬瓜排骨玉米湯的作用有哪些

說到冬瓜和排骨都是在生活中很常見的蔬菜,排骨中含有一些人體所需的蛋白質一些正在長身體的孩子正是很好的補品,而關於排骨的一些湯孩子們比較喜愛的口味就是冬瓜排骨玉米湯,不僅僅有著排骨的清香,同時還有這冬瓜和玉米的......
2021-04-30
減肥冬瓜湯 瘦身排毒兩相不誤

減肥冬瓜湯 瘦身排毒兩相不誤

人人都說要減肥就要管住嘴、邁開腿,其中管住嘴不知道多少減肥美眉們難以逾越的難關,誰讓大家都說世間唯有美食和美景不能辜負呢?今天小編就要為減肥美眉們帶福利來了,推薦一款減肥冬瓜湯的做法,讓你瘦身排毒兩相宜。冬瓜減......
2023-10-29
冬季飲食 冬瓜玉米湯的做法

冬季飲食 冬瓜玉米湯的做法

冬瓜玉米湯是一款做法十分簡單的湯品,講求的是葷素搭配營養均衡,具有利尿降壓的功效。為什麼這麼說呢?其原因就在於冬瓜富含維生素c和鉀鹽,所以能夠起到降糖降壓的功效,加之它自身不含脂肪,熱量也不高,對減肥的人來說也有著......
2023-11-03
自制減肥湯:冬瓜玉米湯的做法

自制減肥湯:冬瓜玉米湯的做法

冬瓜玉米減肥湯的做法材料:玉米1/2根、冬瓜150g、香菇幹1個、雞肉肉糜80g、生薑少許、鹽少許、醬油1小勺做法:1、玉米去皮後,橫向切成1cm寬。冬瓜用調羹去籽,去掉薄薄一層皮後,切成容易入口的大小。將香菇幹浸在溫水中20-3......
2023-10-29
冬瓜玉米粥怎麼做?

冬瓜玉米粥怎麼做?

冬瓜是很多人都喜歡吃的一種蔬菜,因為它能減少脂肪,還可以增強免疫功能。身體的健康永遠都不會和食物斷絕關係,營養則是現在人們最重要的問題,不知道大家有沒有聽過冬瓜玉米粥,適當的熬這種粥對自己的身體是好的,因為裡面含......
2021-04-30
冬瓜玉米湯一般能減肥嗎

冬瓜玉米湯一般能減肥嗎

肥胖的朋友會感覺到做什麼事情也特別的笨拙,對於女性來說就會更加的痛苦,肥胖的情況不但影響到了女性的容貌,而且還影響到了女性的自信,在生活當中好多肥胖的朋友來進行減肥,其中冬瓜玉米湯就是不錯的選擇,那麼冬瓜玉米湯能......
2021-04-30
夏季消暑瘦身湯 冬瓜湯的九種做法

夏季消暑瘦身湯 冬瓜湯的九種做法

冬瓜是夏季消暑不可少的一種食材,冬瓜一般都是用於熬湯,可以加入各種材料,比如排骨、玉米、海帶等,冬瓜湯有很好的消暑功效,同時還有減肥瘦身的功效,下面我們就來看看幾款冬瓜湯的做法。冬瓜湯的做法冬瓜與其他瓜果不同的是......
2023-11-02
如何製作排骨冬瓜玉米湯

如何製作排骨冬瓜玉米湯

相同的食材有兩種不同的做法,排骨冬瓜玉米湯是我在飯店吃飯最喜歡點的一道湯了,味道鮮美。可口,這種味道我在家做了好幾次都沒有做出來。也不知道問題出在哪裡,今天和朋友又到朋友開的飯店吃飯,照理還點了了這道湯,還是一如......
2021-04-30
冬瓜蝦仁瘦身湯 排毒美容

冬瓜蝦仁瘦身湯 排毒美容

冬瓜的瘦身原理冬瓜具有較高的營養價值。每百克冬瓜肉中含蛋白質0.4克,碳水化合物2.4克,鈣20毫克,磷12毫克,鐵0.3毫克,還有多種維生素,特別是維生素C的含量較高,每百克含有16毫克。此外,與其他瓜果不同的是,不含脂肪,並且含鈉量......
2023-11-16
孕婦夏季喝什麼湯 海米冬瓜湯

孕婦夏季喝什麼湯 海米冬瓜湯

海米冬瓜湯原料:冬瓜400克海米雞蛋1個,鹽、香菜、麻油、蔥、植物油適量做法:1、冬瓜去皮,下刀要厚一點,把硬皮徹底去掉;挖掉瓤和籽,改刀成薄片;香菜切小段;雞蛋打散待用。2、炒鍋燒熱,加入兩匙植物油,下入海米,小火炸香炸脆。先將......
2023-11-02
玉米冬瓜排骨湯 兩步就搞定

玉米冬瓜排骨湯 兩步就搞定

在對農藥殘留的農作物的調查中發現,玉米的農藥殘留是最少的。玉米屬於是粗糧,吃法多種多樣,玉米冬瓜排骨湯就是一道非常不錯的吃法,而且老少皆宜。直排2根、筒子骨1根、玉米2個(剁成玉米段)、冬瓜(切成小塊)、蓮子一把。1......
2021-04-30
南瓜玉米濃湯怎麼做

南瓜玉米濃湯怎麼做

南瓜玉米濃湯是屬於一道非常傳統的美食,它的營養價值是非常高的,對於兒童是十分有好處的,而且南瓜中含有非常多的微量元素,可以幫助兒童補充一些鈣質,對於老年朋友預防一些腫瘤疾病也是十分有效的,經常喝這種湯對於我們的腸......
2021-04-30
冬瓜玉米排骨湯的做法

冬瓜玉米排骨湯的做法

主料:排骨400g冬瓜1塊玉米2根姜5片料酒適量白醋少許花椒數粒鹽適量。做法:1,排骨洗乾淨後瀝水。取鍋加水,水開後,放入排骨和少量料酒,煮掉血色。大概2--3分鐘撈出瀝乾。2,玉米砍成大約4cm的小段。冬瓜切約3cm的塊備用。3,取砂......
2023-11-15
排骨冬瓜玉米湯的做法

排骨冬瓜玉米湯的做法

看見我鄰居家冬天就喜歡做湯來喝,排骨冬瓜玉米湯的做法是什麼啊,我兒子去鄰居家玩正趕上吃飯就在他家吃的,回來就說排骨冬瓜玉米湯真好喝,非得讓我也做給他喝,可我從來沒有做過、孩子要喝沒有辦法,只能登門去請教做的方法。......
2021-04-30