原料：動物骨(長骨或脊骨，豬、牛、羊骨均可)250克，紅棗15～25枚，生薑數片。製作方法：將骨頭洗淨搗碎，與紅棗、生薑同置瓦煲內，加水適量，用旺火燒沸，後用文火燒2小時以上，直至湯稠即可關火。溫馨提示：可根據寶寶口味新增其他調料。適......

我們在生活中多喝一些湯對於我們身體是十分有好處的，湯的種類也是比較多的，有甜的也有鹹的，很多女性朋友都是比較喜歡喝甜湯的，紅棗桂圓蓮子銀耳湯就是很多人都會選擇的一類甜湯。而且裡面含有的營養也是十分豐富，那麼紅棗......

豬骨紅棗湯是選擇上等的排骨和紅棗一同製作出來的一道菜，這道菜營養豐富，男女老少都可以吃。並且有不少家庭主婦已經將豬骨紅棗湯這道菜做得出神入化，吃起來是讓人愛不釋手。豬骨紅棗湯能夠美容養顏，還能夠補氣益血，特別適......

食譜原料：黃豆芽320g，瘦豬肉160g，姜、生粉、、生抽、鹽、醬油、各適量。製作方法：1.切去黃豆芽的根部，洗淨瀝乾水。2.下油把姜爆香，再下黃豆芽，炒至軟身，取出。3.瘦豬肉切成片，並加入生抽和生粉拌勻。4.燒水，待水開以後，放入薑片......

奶棗是最近比較流行的網紅小零食。顧名思義，奶棗的主要成分還是棗，但是吃起來的口感跟棗又不完全一樣，那麼網紅奶棗是怎麼製作的?很多人喜歡在網上購買奶棗，可是有的奶棗網購的話也不便宜。其實只要掌握了奶棗的製作方法，......

菜系及功效：家常菜譜心調養食譜脾調養食譜氣血雙補食譜神經衰弱食譜口味：甜味工藝：煮大棗湯的製作材料：主料：棗（幹）100克教您大棗湯怎麼做，如何做大棗湯1.將大棗洗淨放入鍋內煮沸；2.然後改用煨火煮15～20分鐘；3.將水倒出飲用，每次......

海帶蓮藕排骨湯是一道非常滋補的湯品，非常適合養生，排骨和海帶都有補氣血的功效，營養價值豐富，很時候體虛的人食用。海帶蓮藕排骨湯的做法簡單，只需要注意燉湯的時間即可。1.排骨用開水焯燙後漂淨血水撈出；藕削去外皮，洗淨，切......

很多人在做飯的時候會發現這樣的一個問題，就是沒有掌握好製作的技巧，以至於到最後變得不好吃。實際上在做蓮子紅棗湯的時候，需要用乾的蓮子和適當的紅棗，最好先用水浸泡2到3個小時左右，這樣才能製作的時候，味道才會更好一些......

蜂蜜紅糖薑湯的做法很簡單，如果能夠經常給自己做蜂蜜紅糖薑湯，那麼對身體的好處很多。紅糖很適合用來滋補，尤其是月經不調以及內分泌失調的女性。薑湯可以幫助驅寒保暖，不僅可以用來改善痛經，還能預防和改善風寒感冒的情況......

薏米排骨冬瓜湯製作方法並不複雜，關鍵是我們需要掌握熬湯的火候和熬湯的時間。首先，我們需要選擇薏米冬瓜和排骨作為食材。這三樣食材我們必須選用最好的，最新鮮的，和味道最美的。那樣做出來的湯才會新鮮可口。我們這裡熬......

相同的食材有兩種不同的做法，排骨冬瓜玉米湯是我在飯店吃飯最喜歡點的一道湯了，味道鮮美。可口，這種味道我在家做了好幾次都沒有做出來。也不知道問題出在哪裡，今天和朋友又到朋友開的飯店吃飯，照理還點了了這道湯，還是一如......

一般來說都是當女性朋友們身體素質比較差的時候才會去吃烏骨雞，因為烏骨雞裡面的營養物質是非常豐富的，尤其是對於女性朋友們來說是有非常多的好處，但是烏骨雞如果經常吃的話也是沒有任何食慾的，這個時候就儘量的要用烏骨......

蓮藕素湯的製作方法，有很多種，因為所需要的原料除了蓮藕之外，可以適當的加入蓮子、百合等這些食材調料，這樣熬製的蓮藕素湯，能夠起到很好的健脾開胃的效果。做法一、原料蓮藕450克，葡萄乾38克，蓮子75克，百合38克，芡實38克，鹽適......

骨頭湯的熬製方法一材料：扇子骨500克，直通骨1000克，尾脊骨500克，碎骨500克，蔥結1小扎，生薑1小塊，黃酒50克，清水5公斤。熬製方法：1、將扇子骨、直通骨、尾脊骨、碎骨洗淨，然後投入開水鍋燒開後轉小火煮10分鐘。2、將骨頭取出，放入......

​羊骨頭湯作為傳統的滋補食品，在許多地區備受喜愛。不僅美味可口，還有豐富的營養價值。本文將為您介紹羊骨頭湯的健康益處以及製作方法，幫助您瞭解如何在餐桌上品味健康。一、羊骨頭湯的營養價值：蛋白質：羊骨頭湯富......

骨棗湯1.準備食材：動物骨（長骨或脊骨，豬、牛、羊骨均可）250克，紅棗15～25枚，生薑數片2.步驟1：將骨頭洗淨搗碎置鍋內，加水適量。3.步驟2：加入紅棗、生薑，用旺火燒沸，後用文火燒2小時以上。4.步驟3：再加入生薑，湯煮好後盛入碗中即可。......

【材料】綠豆５錢、赤小豆（紅豆）５錢、百合５錢【做法】1、將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。2、大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。3、依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。【功效】潤膚除斑綠豆含澱粉、脂肪、蛋白質、鈣......

大棗蓮藕豬骨湯是很多人都很喜歡吃的一道美食，可以說大棗蓮藕豬骨湯對身體有很多好處，那麼要怎麼做呢?配料:蓮藕500克,黃豆30克,大棗5枚,豬脊骨400克,章魚40克。做法:1.蓮藕洗淨去皮切塊，切二釐米大小;章魚洗淨浸泡一小......

如何將骨頭湯熬白？1.泡骨頭骨頭買回來，要用溫水洗淨，因為油脂在冷水裡是洗不掉的。然後用水浸泡，清水會變紅，然後換水。換兩次差不多水的顏色就很淡了。2.焯水清洗也有講究很多人會說，焯水有什麼講究，清洗更沒什麼講究了。根......

很多人在做飯的時候會發現這樣的一個問題，就是沒有掌握好製作的技巧，以至於到最後變得不好吃。實際上在做蓮子紅棗湯的時候，需要用乾的蓮子和適當的紅棗，最好先用水浸泡2到3個小時左右，這樣才能製作的時候，味道才會更好一些......