①乳腺自我檢查的目的是發現乳房外形是否改變：乳房有無區域性隆起凹陷，紅腫及其它改變；乳頭有無凹陷溢液；乳房內有無腫塊，如果出現這些情況，應及時到醫院就診。②乳腺的實際分佈遠遠超過乳房隆起的部分，外上部分可延伸至腋下，上......

婦女較敏感、心細，對自己的身體也較熟悉，因此只要瞭解自我檢查的要領，有時反而比醫師更能及早發現微小的腫塊。自我檢查的步驟如下：1.面對鏡子，雙手下垂，仔細看看兩邊乳房大小是否一致（但須瞭解正常的女性也常有兩乳大小不一......

乳腺癌的危險徵兆包括以下幾點：整個月經期出現乳房腫塊及乳房附近或腋下的淋巴結增大感到豌豆大小的團塊或腫塊乳房大小、形狀或顏色發生變化乳頭流出血性液或透明狀液體乳房或乳頭面板表面發生變化或感覺起來發生變化......

內衣是女性對貼身的夥伴，不僅可以凸顯女性的美好曲線，對女性的乳房也是一種很好的保護。但如果穿的內衣不合適，對乳房也是會造成傷害的。未婚年輕女性患上乳腺疾病多數是因為乳房衛生沒有做到位導致的。內衣面料十分重要......

大家應該都記得86版的《紅樓夢》中林妹妹的扮演者——陳小旭，《圍城》中的著名演奏李媛媛都是因為乳腺疾病而離開這個人世的。還有蔡琴、汪明荃這些一線女明星也都得過乳房疾病，好在及時檢查出並治療，才擁有了......

乳房保健的作用適當的胸部按摩不但可以按摩可以舒緩乳房的緊繃感，使乳房更加豐滿，並且有效避免肌膚鬆弛，延緩乳房衰老，更重要的是，經常胸部按摩還能及時發現腫塊等乳房病變，從而能夠及時就醫。乳房保健方法1）按摩胸部由下往......

剛步入青春期後的姑娘們，乳房也開始發育了，這個時期胸部顯得時分的豐滿和曲線美。那麼，在這個時期對乳房的保養也是尤為重要的，以免影響胸部的發育或引發乳腺疾病的風險。具體保養方法1、胸部的鍛鍊，可以做一些府臥撐、仰......

16歲-18歲：少女初始佩戴專業醫師提醒少女，應根據乳房發育的速度和大小來決定什麼時候起戴文胸。在青春發育期應讓乳房充分發育，不應束縛乳房，應穿舒適、寬大的衣服，不要穿緊身內衣，更不要束胸。一般女孩子長到16到18歲時胸......

我已經16歲了，周圍的女同學的乳房都發育的很好，挺起高高的胸，都戴胸罩，只有我胸脯平平的。以前我只穿內衣，最近越來越感到自己可能不正常，扁平的胸脯也讓我感到難為情。儘管讓媽媽為我買了一副加墊的胸罩，心裡還是一直為自己......

哺乳期時期的女性是散發母性的關鍵時候，那時的她們是最具母性光輝的，但是對於她們哺乳孩子時的乳房該如何保健，有多少人想過，那麼現在就一起了解下吧。哺乳期的乳房保健母親用自己的乳汁餵養嬰兒，本身就是對母親乳房的一種......

現在不少女性出現乳房腫塊、脹痛等等問題，這是患上乳房疾病的徵兆，部分女性為了治療疾病不得不將單個或是兩個乳房切除，這對於女性來說，無論是生理上還是心理上都帶來了很大的打擊。因此，女性想要健康的乳房，在日常中生活中......

健康完美的乳房不僅要圓潤對稱、柔軟無腫塊，還要堅挺不縮水。而生活中很多女性由於各種原因，乳房早早出現下垂、縮水、乳腺增生等問題。是什麼毀了我們的美胸呢？也許是你的不良生活習慣導致的。下面小編幫你揪出6大傷乳......

乳汁淤積乳汁淤積其實就是因為準媽媽的乳汁排出不暢，使得乳房內有多餘的乳汁積存在乳房而引起的乳汁淤積的問題。其實這個問題很好解決，寶媽日常在不餵奶的時候，只要用手拖住自己感覺乳汁淤積的乳房，微微的振動乳房，振動的......

滿的胸部是女性完美身材的重要體現，但是很多時候都無法如願。可能由於各種原因讓我們的胸部無法天然達到我們的標準，這個時候要怎麼辦？女孩子在青春期發育之前，乳腺幾乎呈現停滯的狀態，直至發育期，受到荷爾蒙的影響，乳腺及纖......

母親用自己的乳汁餵養嬰兒，本身就是對母親乳房的一種保健作用。有的婦女懷孕之前患有乳腺小結、乳頭髮育不良（如乳頭短、乳頭伸縮性差等），堅持較長時間的母乳餵養，不僅對嬰兒有好處，對母親自身也有好處。也有不少年輕的媽媽......

1、增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因為，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質能夠降低女性體內的雌激素水平，減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆漿等，將會對乳房健康十分有益。2、多......

女性青春期的應及其注意乳房保健。女性青春期乳房的發育標誌著少女開始成熟。隆起的乳房也體現了女性成熟體形所特有的曲線美和健康美。併為日後哺乳嬰兒準備了條件。出此，乳房的保護與保健是女性青春期衛生的主要方面......

因為女性的自我意識越來越強，很多人都會自力更生，面對各界來的壓力，易產生抑鬱等負面情緒，患乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病也正在悄悄侵襲著成年女性。而已婚的女性，如果正面臨哺乳期，那麼很容易由此引發泌乳期腺瘤、纖維腺瘤......

乳房太大的危害1、乳房增大往往伴隨著腰圍增粗學者列舉了引起胸罩型號增大的諸多惱人因素，比如體重增加，它會增加女性絕經後患上乳腺癌的可能性。2、女孩提早進入青春發育期美國《小兒科》雜誌的研究就發現，有15%的美國......

乳房是女性身體中重要的一部分，保護和保健乳房對於女性的健康至關重要。然而，由於年齡、孕育、生活方式等因素，乳房下垂是很多女性面臨的問題之一。乳房是女性的自然特徵之一，同時也是哺乳的器官。保護乳房健康可以減少乳......