世界上第一個得抑鬱症的人是誰(並未被證實是誰)

在互聯網上，我們常常會看到“emo”、“我emo了”等等梗。“emo”這個梗主要指的是情緒上的不穩定，它常常被用來形容自己的負面情緒。而抑鬱症和“emo”很像，它包括情感低落、思維和行動遲緩等等症狀，現在也有越來越多的人患上抑鬱症。那麼世界上第一個得抑鬱症的人是誰呢?接下來大家就跟着小編一起去看看吧。

世界上第一個得抑鬱症人並沒有被證實到底是誰，不過我們能夠知道的是有一些名人被證實得了抑鬱症，比如扮演《憨豆先生》的羅溫·艾金森等等。

抑鬱症是躁狂抑鬱症的一種發作形式，它的症狀包括喪、厭惡社會交往、認知功能受損、失眠疲憊等等。其中，喪包括一段時間很喪，高興不起來，這種情緒不僅表現在表情上，還表現在動作和姿態上;厭惡社會交往包括對周圍一切事物失去興趣，不喜歡與人交流;認知功能受到損害包括記憶力下降、注意力無法集中、反應很遲鈍、創造性下降等等;失眠疲憊包括毫無原因地失眠、食慾減退、體重下降、總是感覺到很累很困等等。

關於如何預防抑鬱症的問題，最重要的就是要學會管理自己的情緒，以及正確處理與人的交往。當自己的情緒無法釋放的時候，大家可以去運動，從而讓自己的身心得到放鬆。

季節性抑鬱症是抑鬱症的一種，它分爲夏季抑鬱症和冬季抑鬱症，冬季抑鬱症是一種比較常見的季節性抑鬱症。季節性抑鬱症多發於高緯度國家和地區，在中國並不常見。對於季節性抑鬱症感興趣的，可以去季節性抑鬱症是什麼中看看。