22日“早高峯”的北京天空，灰黃一片，空氣中瀰漫着塵土味道，路上車輛緩行，行人步履匆匆，臉上明顯能感覺到顆粒感。“沙塵暴”“下土了”“沙塵天氣如何防範”等成爲社交媒體“話題詞”，多地網友分享“下沙體驗”。還有人戲稱南方“青團”和北方“驢打滾”代表了南北不同的“春色”。經衛星影像和地面監測信息綜合呈現，伴隨陣陣大風，北方多省區市籠罩在黃沙中，天地之間蒙上了黃土色甚至是橙色的“濾鏡”。
此次沙塵源於蒙古國中部和我國西北部，覆蓋最大範圍近100萬平方公里。北京生態環境監測中心的“北方地區雲微物理遙感圖”顯示，21日開始，受蒙古國低壓後部大風天氣影響，在中東部沙源地出現大範圍起沙現象。21日夜間，沙塵進入我國境內，沙塵帶寬度較大，自東北至甘肅大片區域PM10濃度達到“嚴重污染”水平，部分站點峯值接近每立方米10000微克。
22日凌晨3時，外來沙塵在強西北風作用下影響北京市，空氣質量爲“嚴重污染”等級。22日8時，沙塵主體漫過北京，北京市PM10濃度爲城六區每立方米1449微克，西北部每立方米1498微克，東北部每立方米1825微克，東南部每立方米1799微克，西南部每立方米1638微克。
北京市氣象臺首席預報員杜佳介紹，受冷空氣大風和上游輸送影響，22日北京升級發佈“沙塵暴黃色預警”信號，春季沙塵天氣會混雜大量花粉、塵蟎等過敏原以及細菌、病毒，可能誘發過敏反應和呼吸道疾病。
沙塵對人體有哪些影響
沙塵是由於風力將地表的沙土和塵埃吹起，隨着氣流在大氣中傳播形成的一種自然現象。沙塵暴常常在乾燥、缺水的地區發生，對人類健康和環境造成很大的影響。下面就來探討一下沙塵對人體的影響。
1、呼吸系統影響
沙塵中含有大量的灰塵和細顆粒物，進入人體後會引起呼吸系統的問題。當人們吸入沙塵時，灰塵和顆粒物會刺激鼻腔和呼吸道，引起咳嗽、氣喘和呼吸困難等症狀。長期吸入沙塵會導致支氣管炎、肺氣腫等疾病。
2、皮膚和眼睛影響
沙塵中的顆粒物可以刺激皮膚和眼睛，引起皮膚乾燥、瘙癢和眼睛不適等問題。沙塵中還含有一些有毒物質，如重金屬、有機化合物等，對皮膚和眼睛有一定的傷害作用。
3、心血管系統影響
沙塵暴還可能對心血管系統造成一定的影響。沙塵中的微小顆粒物可以進入人體血液循環系統，引起血管炎症反應和血小板激活等問題，導致心血管疾病的風險增加。
4、免疫系統影響
長期暴露在沙塵環境中，人體免疫系統的功能可能會受到影響。研究表明，沙塵暴中的細顆粒物可以影響免疫細胞的功能和數量，從而影響人體免疫系統的抵抗力和免疫功能。
5、精神心理影響
沙塵暴不僅對人體的生理健康造成影響，還會對人的精神和心理產生負面影響。長期的沙塵暴環境會給人們帶來不安、恐慌、焦慮等負面情緒，甚至會引起抑鬱症等心理問題。
如何應對沙塵
總之，沙塵暴是一種對人體健康有害的自然現象。人們在面對沙塵暴的預防和應對是非常重要的。
1、減少戶外活動
在沙塵暴天氣下，儘量減少戶外活動，特別是那些敏感人羣，如老年人、兒童、孕婦、哮喘患者等。
2、佩戴口罩和眼鏡
出門時佩戴口罩和護目鏡可以減少沙塵進入呼吸道和眼睛的機會，保護身體健康。
3、室內通風
室內通風也很重要，可以打開門窗，讓空氣流通，減少室內灰塵的積累。
4、注意個人衛生
沙塵天氣時，要注意保持個人衛生，勤洗手、洗臉、洗鼻子，避免灰塵進入口鼻。
5、飲食調理
飲食也可以幫助減輕沙塵暴帶來的影響。可以多喝水、多吃新鮮蔬菜水果，適當增加蛋白質的攝入量，增強身體的免疫力。
6、做好防護措施
對於一些從事戶外工作的人員，應該做好相應的防護措施，如穿戴防護服、佩戴口罩、護目鏡等。
綜上所述，沙塵暴對人體健康的影響是多方面的。人們應該加強預防意識，做好防護措施，減少沙塵暴對身體的危害。同時，也需要從源頭上減少沙塵的產生，保護生態環境，共同維護我們的家園。
