如今說到人們最怕的是什麼，相信有60%的人都會說癌症。確實，目前各種癌症人數都在不斷的上漲，很多人都害怕某一天癌症也會找上自己。不過你知道嗎？癌症其實不是很可怕，有六成左右的癌症是不該病發的，都是因爲自身的習慣害了自己。我們不能對癌症有恐懼心理，應該勇敢的去對抗。那麼你知道癌症怎麼預防最好呢？
滴血驗癌難關攻破
一直以來很多的研發人員都在尋找快速檢查癌症的方法，滴血驗癌成爲主要的突破對象。不過你知道嗎？最近這個滴血驗癌的難關被攻破了，以後真的可以實現滴血測癌了。據媒體報道，最近在大學生創業大賽上面，一款可以精準檢測早期癌症的儀器引發了關注。據瞭解，這款儀器打破了傳統單一檢測癌症方法，只要你的一滴血就可以檢測12種癌症的篩檢。滴血驗癌的檢測儀據悉在婦科腫瘤方面的檢測準確率達到了90%。
這款儀器的出現讓癌症篩查縮短了不少的時間，不過據瞭解，因此這款儀器是屬於醫療器械類的，因此想要上市沒有這麼快，需要經過審批再籌備。
我們最爲擔心的就是癌症找上門了，那麼不妨試試這麼做吧，以下這幾種方法可以幫助我們打敗癌症。
這麼做能避免癌症找上門
1. 茶能防癌
想要避免癌症的出現，那麼在平時可以多喝茶。因爲茶葉可以抑制癌症是經過不少國家證實的。綠茶的防癌效果可以說是最好的，因此在平時我們可以選擇一些龍井啊或者是碧螺春。
2. 瘦身最防癌
癌症是最喜歡胖子的，因此想要避免癌症那麼就要控制要自己的體重，避免讓肥胖纏住。
3. 少吃紅肉多吃魚肉
防癌離不開飲食，在生活中有不少的人都喜歡吃牛肉、羊肉等紅肉類的食物，不過你知道嗎？這類型的食物雖然很美味，但吃多了會導致肺癌跟乳腺癌的風險提高。因此我們應該少吃紅肉多吃肌肉啊、魚肉等食物。
4. 動一動
運動防癌是最爲常見的事情，運動不但可以有效增強我們的免疫能力，而且對於乳腺癌、子宮癌等多種疾病有抑制效果。因此常運動可以避免癌症的發生，不過運動也是要因人而異，對於身強體壯的人來說，一些比較高強度的運動是可以的。但是對於老年人來說，最好選擇運動強度比較低的運動，像是慢跑、游泳等。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
