廈門日報訊 服用原則:僅適用於高危人羣，如現階段主要是從事禽類養殖、販運、銷售、宰殺、加工業者，以及在一週內曾接觸過禽類及流感病人者。健康者在無流感發生流行期間，無須服用藥物預防，以免矯枉過正，損傷正氣。
>>成人
藿香6g、金銀花9g、大青葉12g、蘆根15g
適用人羣:平素身體健壯，面色偏紅，口鼻時幹，大便略幹，小便黃。
煎服方法:每日1劑，清水煎。早晚各一次，少量頻服，3劑爲宜。
屬於素體虛弱，易於外感的人羣或老人可加用太子參6g或選擇服用玉屏風顆粒。
>>兒童
藿香3g、大青葉5g、蘆根15g、炒山楂10g
適用人羣:兒童易夾食夾滯者。此類兒童容易“上火”，平素經常口氣酸腐，大便臭穢或乾燥。
煎服方法:每日1劑，清水煎。早晚各一次，少量頻服，3劑爲宜。
其他預防
●漱口方:
藿香6g、鹵地菊15g、桔梗6g、甘草3g
功效:清熱化溼、利咽解毒
適用於經常外出者，每日1付，清水煎約300ml，用於頻頻漱口。
●中藥香囊:
可選擇藿香、艾葉、山柰、蒼朮等各等量粉碎製成香囊。
功效:芳香闢穢解毒。
用法:每人1個(3.5-5克/個)，掛前胸佩戴，並每天置於鼻前聞香2～3次，每次3分鐘，晚上睡覺時放置枕邊。每週更換一次。
●艾灸足三裏、神闕、氣海等穴位，每日灸1次。
●按摩迎香穴。#p#副標題#e#
生活建議
●生活規律，起居有常;飲食清淡、注重營養;少食生冷以防止寒涼傷陽氣，少食肥甘厚味及辛辣之品以防溼熱內生。經常進行活動鍛鍊，增強體質，提高自身抗病能力。
●注意氣候變化，及時增減衣物，以適寒熱。避免受寒而感受外邪;衣被等物品要勤洗，勤曬。
●儘量避免到人羣聚集、空氣流通不暢的公共場所。
●居室和室內工作場所要保持良好的通風。
● 注意個人衛生，勤洗手，勤洗臉。
● 儘量避免接觸病死禽。
注意事項
●老人應在醫師的辨證指導下適當調整“中藥預防”中藥方的用量服用;
●慢性疾病患者及孕婦慎用;
●預防感冒的中藥不宜長期服用，用量也不可過大，以免損傷正氣;在流行期間一般服用3天，連續流行期間，可每週間隔服用3天;
●服用期間或服用後感覺不適者，應立即停止服藥並及時諮詢醫師;
●對“中藥預防”中的藥物有過敏史者禁用，過敏體質慎用;
●不要輕信所謂的祕方、偏方和驗方。
