如果有不潔的性行爲或者有過吸毒行爲，那麼過了三個月的窗口期，就應該去醫院進行艾滋病篩查。如果醫院的篩查結果是HIV抗體陽性，那麼還需要去疾控中心做最後確診，如果疾控中心報告結果仍然是陽性，那麼就確診了，您確實感染了HIV病毒。
感染艾滋病怎麼辦？
一、經過篩查確診HIV病毒感染者後，最忌諱的就是恐慌和自暴自棄，應該第一時間調整心態，放棄悲觀的灰色的心情和想法，積極的接受疾控中心的治療。當然，目前世界針對艾滋病的治療除了控制病毒的複製，一般還沒有有效殺滅病毒的方法。抗逆轉錄是對抗艾滋病較爲有效的方法。而且，疾控中心是免費發放抗病毒藥物的，關鍵是在發現早起就開始吃藥。
二、科學的用藥的同時還要調整心態，如果抑鬱，悲觀，那麼打敗你的不是病毒，而是你自己。是你自己低頭放棄了希望。調整好心態，平和的面對現實，才能讓我們的身體迸發活力，更加積極的對抗病毒的侵蝕。所以一個健康的心態是對抗艾滋病最有效的手段和途徑。
三、感染病毒後，要養成良好的生活習慣，早睡早起不熬夜不吃辛辣生冷的食物。然後還要適當的運動，不斷增強身體素質，提升個人的集體免疫能力。其實自身的集體免疫能力是對抗病毒的關鍵。
四、加強營養是保證對抗病毒的有效手段，所以平時多吃水果蔬菜，保持食物多樣性，堅持雞肉、魚肉等包蛋白低脂肪類食物，注意葷素搭配。營養跟上了，我們機體纔會迸發無窮的能量，才能更有效的對抗艾滋病毒。以上我們做的努力，會讓我們更有效的提高生活質量，爭取更多的時間，或許不久的將來人類將發現對抗艾滋病毒的有效的方法，所以請不要放棄希望。
艾滋病的傳播途徑
1.觸摸傳播：
包括同及異之間的觸摸。有着更大的感染危險。 艾滋病感染者的精液或陰道分泌物中有很多的病毒，在活動時，由於交部位的衝突，很容易造成生殖器黏膜的細微破損，這時，病毒就會趁虛而入，進入未感染者的血液中，值得一提的是，由於直腸的腸壁較陰道壁更容易破損，所以肛門交的危險比陰道交的危險更大。
2.血液傳播：
包括：①輸入污染了HIV的血液或血液製品；②靜脈藥癮者共用受HIV污染的、未消毒的針頭及注射器；③共用其他醫療器械或日子用具(如與感染者共用牙刷、剃刀)也能夠經破損處感染，但罕見；④注射器和針頭消毒不徹底或不消毒，特別是孩童預防注射未做到一人一針一管危險更大；口腔科器械、接生器械、外科手術器械、針刺治療用針消毒不嚴密或不消毒；理髮、美容(如紋眉、穿耳)、紋身等的刀具、針具、浴室的修腳刀不消毒；和他人共用刮臉刀、剃鬚刀、或共用牙刷；輸用未經艾滋病病毒抗體查看的供血者的血或血液製品，以及類似情況下的輸骨髓和器官移值；救護流血的傷員時，救護者本身破損的肌膚觸摸傷員的血液。
3.母嬰傳播：
也稱圍產期傳播，即感染了HIV的母親在產前、臨產進程中及產後不久將HIV感染給了胎兒或嬰兒。可通過胎盤，或臨產時通過產道，也可通過哺乳感染。
