近年來，有越來越多的男性患上了早泄，面對這一性功能障礙多數患者由於面子不敢去醫院就醫。那麼對於病情比較輕的患者而言能嘗試哪些中醫食療偏方來幫助改善呢？
中醫治療早泄的偏方
五香羊肉
將羊肉去掉肥油，然後將其蒸熟，當然煮熟也是可以的。然後再取出來切成片裝，加上適量的姜蒜，豆鼓，蔥，茴香以及一些五項醬油等調味料均勻的攪拌之後即可食用。
北芪杞子燉乳鴿
北芪30克、杞子30克、乳鴿1只。先將乳鴿去毛及內臟與北芪、杞子同放燉盅內，加水適量，隔水燉熟。飲湯吃肉，一般3天燉1次，3—5天爲一療程。一療程即可見效。
蟲草燉雞肉
冬蟲夏草4～5枚，雞肉300克左右，共燉，煮熟後食肉喝湯。
米酒蒸仔雞
取一隻仔雞，並清除其內臟後切成塊狀，往鍋中倒入適量的食用油和鹽，煸炒一會，然後裝一大碗加糯米酒500毫升左右，隔水蒸熟後就可以食用了。
補腎鴨肉湯
冬蟲夏草10克，老雄鴨1只，料酒，生薑，蔥白，胡椒粉，食鹽適量。將鴨宰殺，去淨毛和內臟，清洗乾淨，剁去鴨爪，在開水中過一下，撈出晾涼。冬蟲夏草用溫水洗乾淨，生薑，蔥切好待用。將鴨頭順頸劈開，取衝下曹和生薑，蔥白一起裝入鴨頭內，再用棉線纏緊，餘下的冬蟲夏草和生薑，蔥白一起裝入鴨腹內。再燉中立加入清湯，食鹽，胡椒粉，料酒調好味，用溼棉紙密封盆口，約3小時，取出後去掉棉紙，撿出生姜，蔥白即成。
墨魚仔炒韭菜
墨魚300克、韭菜100克、食鹽1茶匙、雞精1/3茶匙、姜3克、料酒1/2湯匙、生抽1/3湯匙、植物油1.5湯匙、白糖1/2茶匙。
男性早泄的自我調理方法
體育鍛煉
很多男性朋友都知道，做一些陰莖鍛鍊的方法有助於早泄。局部的鍛鍊效果甚微。男性朋友應該加強整體的體育鍛煉、多運動。具體的運動項目根據個人而定，但強度不宜過高，也不宜過低。像慢跑，游泳，爬山，球類運動，體操，健身房鍛鍊都是很不錯的選擇。體育鍛煉也可以調理早泄。
心理調節
由於早泄的病因中，心理因素佔一部分。比如性生活時，心理緊張、生活工作壓力都能導致早泄。因此，男性早泄的調理，首先要有一個平穩的心態，消除負面的心理情緒，樹立健康的性心理，保持樂觀的態度。良好的心態對疾病的治癒，有着積極的作用。心理調節的作用不容忽視。
飲食調節
專家介紹說，中國最原始最傳統的治療疾病的方，法便是飲食療法。其實，早泄也可以用飲食來調節。專家指出，男性朋友可以多吃一些，壯陽固精的食物，這類食物多含有豐富的鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。例如韭菜，羊肉，動物的腎臟，海鮮，魚蝦，海帶等。飲食調理很重要。
正確認識
很多男性朋友，對性生活懵懂的認知，亦能引起早泄的發生，因此，男性朋友要加強，對性生活應正確認識和對待。男性平時可以修身養性，節制房事，保養腎精，同時也要注意房事衛生，戒除手淫習慣，進行一些夫妻雙方性教育，認識早泄的含義。患者需正確認識早泄，用科學的方法治療。
