斑點有分很多種的，大家要小心分清楚，不能亂用祛斑方法。如肝斑因爲範圍廣泛而且非常容易再發，不宜用激光治療，以免斑點越打越黑，建議使用淡斑保養品或淡斑藥膏來改善。而發炎後的外傷性色素沉澱，則因爲個別差異頗大，也不建議施行激光治療，建議先用淡斑保養品，改善到一定的階段之後，再判斷是否要進行激光治療。針對已經沉澱於真皮組織的黑色素斑點，例如顴骨母斑以及太田式母斑，就不太可能由淡斑保養品來改善了。
如果你的斑點屬於表淺斑，例如：雀斑、肝斑、曬斑、老人斑及發炎後的色素沉澱，由於這些斑點的黑色素大多集中於肌膚表皮，所以可以藉由淡斑保養品的代謝、阻斷、還原等作用將黑色素去除，只要方法得宜，基本上是有可能將小、不明顯的斑點去除，或者讓斑點的顏色變淺、面積變小。
